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Ludger Thernes - Nur ein Mensch. Läufer. Drachentöter."Steigungen sind nichts weiter als Anomalien im Gefälle" Es geht ums Laufen, FunctionalFit, Body Building, Low-Carb und den Sinn des Lebens.
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"Steigungen sind nichts weiter als Anomalien im Gefälle" Es geht ums Laufen, FunctionalFit, Body Building, Low-Carb und den Sinn des Lebens.
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Ludger Thernes - Nur ein Mensch. Läufer. Drachentöter. | thernes.de Reviews
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"Steigungen sind nichts weiter als Anomalien im Gefälle" Es geht ums Laufen, FunctionalFit, Body Building, Low-Carb und den Sinn des Lebens.
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Fett Ludger Thernes.
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Eine befreundete Läuferin empfahl mir vor ein paar Wochen Skyr. Das ist ein Milchprodukt, welches ursprünglich aus Island kommt und vergleichbar mit Quark ist, nur etwas cremiger. Von Geschmack und Konsistenz her würde ich Skyr zwischen Quark und Joghurt ansiedeln. „Skyr.“. 2017 by Ludger Thernes. Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.
Code of Conduct. Ludger Thernes.
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Regeln zur Abgabe von Kommentaren. Das Internet lebt von der Interaktion zwischen Seitenbetreibern und Nutzern mittels Kommentaren. Da ist es wichtig den guten Ton zu wahren und respektvoll und freundlich zu sein. Bitte haltet euch daher beim Verfassen von Kommentaren an die folgenden paar Punkte. Ommentiert wenn möglich in der Sprache in der auch der Blog geführt wird. Zur Not geht auch Englisch. Was bringt es bei einem deutschsprachigen Blog auf Japanisch oder Swahili zu kommentieren? Eder Blogger freu...
Angst Ludger Thernes.
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Kampf in meinem Kopf. Seit dem 27. November schrieb ich hier nicht mehr, dabei ist viel passiert. Ne, eigentlich ist nichts passiert; und wenn, dann irgendwie an mir vorbei, oder viel mehr in meinem Kopp, wobei einiges auch durchaus real stattfand, aber halt nicht so, das ich es realisieren konnte, oder wollte. 8222;Kampf in meinem Kopf.“. 2017 by Ludger Thernes. Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.
Ausgleich zum laufen. Ludger Thernes.
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Okay, gestern Abend hatte ich in unserer WhatsApp-Gruppe für heute Vormittag zu einem lockeren Dauerlauf an der Bruchertalsperre in Marienheide aufgerufen. Daraus wurde dann ein Alternativtraining in der Muckibude. Es war nämlich schlichtweg zu kalt. Bei meinem Schwager zeigte das Thermometer heute Morgen -6 Celsius an und bei mir war es auch nur unwesentlich wärmer. Und weil ich bei den Maschinen an mein Limit ging und ein kleines Stückchen darüber hinaus werde ich heute mal gar nichts mehr machen. ...
Laufen Ludger Thernes.
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War vorhin das erste Mal dieses Jahr wieder im Hellen laufen. Ein strahlend blauer Himmel und die erste Zeit eine wunderbar scheinende Sonne, auch wenn diese noch keine wirkliche Kraft hat, streichelten meine Seele und ließen mich zufrieden mit mir und der Welt lächeln. „Woohoo! Saukalt und Schweinegeil.“. Nun hat mich also der Arzt für eine Woche aus dem Verkehr gezogen. Der Allgemeinzustand meines Körpers veranlasste ihn dazu. Hauptsächlich die Atemwege sind betroffen, einhergehend mit Kopf -un...Da ha...
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Welcome to Exogen | Exogen
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Is the continuation of something. Meinem ganz persönlichen Desaster. Voll mit Gedanken, Gedichten, Kunst und Photographie. Und eine Reminiszenz an all die Künstler, die ich liebe. Und die mir wichtig sind. Nach Signs, Wovenswords und Pixpox. Ist Exogen eine weitere Station in Sachen Weblog. Its me….Blond. Gross. Exakt. Kreatives Desaster. Ewíge Nachfragerin. Kopflastig, Extrovertiert. Neugierig.Schwierig. Nicht geblümt und nicht rosa. Malend, lesend und hin-und wieder schreibend. Allein lebend, zeitlos.
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Thern Electric & Solar
Electrical Contracting • Solar • Control Systems • Lighting • Design. Welcome to Thern Electric and Solar. Thern Electric INC dba Thern Electric and Solar, is an electrical contracting firm that provides complete electrical services to building owners, businesses, architects and interior designers, and other contractors. Founded in 1985, the firm specializes in custom residential, commercial, landscape and wine production facilities.
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Magnus Thernelius
Colorado ('99) and some company trips ('00). Christmas and New Year. Magnus Thernelius (right) and Artu E. - Nordenskiöldtoppen, Svalbard 2003. Lorem ipsum dolor sit ametconsectetuer. Photo contest with our friends Ida and Martin. Beckomberga, phase 2. France with my father. Christmas and New Year. Harriet and Grant visiting. Summer day in June. Helsinki with Ida and Martin. Christmas and New Year. Istanbul, 20-23 March (conf.). Ome of my best.
Gravity Rides Everything
I've believed as many as six impossible things before breakfast. Complete Harmonious Chaos: A Trip to Bolivia. My dad, Bevan. Served a mission in Bolivia in the 70's. I grew up hearing about the place - names like La Paz, Cochabamba, The Altiplano, Copacabana, were common topics of stories told as I grew up. It was no secret that Dad, in all honesty, didn't think he would get the chance to go back. The land mass that Copacabana sits on is across a neck of Lake Titicaca's water. There is no bridge, in...
Ludger Thernes - Nur ein Mensch. Läufer. Drachentöter.
Zum Inhalt nach unten scrollen. Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Website. Familienmensch. Läufer. Drachentöter. 8222;Steigungen sind nichts weiter als Anomalien im Gefälle! 8222;Selbstverwirklichung und Vielfalt! Hier schreibe ich hauptsächlich über mein Hobby, das Laufen. Mit all seinen Nebenschauplätzen wie gesunde Ernährung (Low-Carb), Functional Fitness, Body Building und den damit einhergehenden Erkrankungen und Wehwehchen. Die hier unter der Oberfläche ihre Arbeit verrichtet. Okay, gestern ...
Vilmos Thernesz DoP, compositor, painter, visual effects supervisor
thernet.com -computer ergonomic - rehabilitation technology - continuing education
Continuing education /computer ergonomic products/ rehabilitation technology.
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