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No hay doló. Hay pundonnó.: Entrenamientos entre carrera y carrera
http://nohaydolo.blogspot.com/2015/06/entrenamientos-entre-carrera-y-carrera.html
PUNDONNÓ. Actitud vital que te hace mejor corredó, persona, amigo, padre, madre. Consiste en crecerse ante las dificultades, el dolor, los calambres. y acabar la carrera a golpe de corazón. a veces, ni así se llega. (Havié Rosales). Miércoles, 10 de junio de 2015. Entrenamientos entre carrera y carrera. Lunes 25 de mayo. 10 kms a ritmo tranquilo, para evaluar que tal seguia el dolor del isquio al final de la carrera del sábado anterior en Utrera. Jueves 28 de mayo. El resultado pienso que no ha sido nada...
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¡VAMOS JOSE!: mayo 2012
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No hay retos imposibles, sólo personas que se cansan antes de lograrlo". VAMOS JOSE VAMOS JOSE VAMOS JOSE VAMOS JOSE VAMOS VAMOS JOSE VAMOS JOSE VAMOS JOSE VAMOS JOSE VAMOS. Martes, 15 de mayo de 2012. 101 Kms: Vamos Jose! El día anterior, a eso de las 18 de la tarde, llegamos Antonio, Falín y yo, con toda la ilusión del mundo a Ronda, pasando antes por nuestro cuartel general que habíamos montado en un pequeño pueblo en medio de la Serranía, situado a 9 kms de Ronda. Una vez cumplido con todos estos trá...
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Nenikékamen: diciembre 2013
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Martes, 31 de diciembre de 2013. Ya escapado hacia meta. Quedada de este domingo, con 150 corredores. 10 k de la Elipa. Dentro de unas horas veremos qué tal ha ido, yo voy a dar lo mejor de mi mismo aunque ahora mismo caen unas pocas gotas de lluvia y la temperatura se prevé fría. Si el gran atleta japonés Yuki Kawauchi, conocido como 'el atleta-conserje', puede bajar de 30 minutos con jet lag, el resto no tenemos excusa. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil.
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Triatleta sin Fronteras: DÉJÀ VU EN FORMATO ANFIBIO
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Tri-seguidores de este blog. Lunes, 20 de agosto de 2012. DÉJÀ VU EN FORMATO ANFIBIO. Hoy viene a cuento que aparezca este "palabroto" o galicismo. Para la travesía de Rotalagua. Del sábado, me desplacé antes el viernes por la tarde con Pilar a Rota Badulaque. Pues estábamos citados para recoger el material, recibir información y consultar todas las dudas que tuviéramos en el café-bar. El sábado llegué con bastante tiempo, y ya comencé a encontrarme con caras conocidas: Antonio Mariscal. En esas coindici...
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Triatlonerias: enero 2015
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Viernes, 30 de enero de 2015. Video Atletas Perú y CRÓNICA. Así fué Paracas, ESPECTACULAR, como este video grabado por Atletas Perú. Iba a escribir una crónica como siempre, pero mirando algunos reportajes de la prueba. digo. que coño, que mejor crónica que estas imágenes, drone incluido, que está muy de moda. Mi tiempo, 6:07 minutos, contento por haber participado y sufrido en esta prueba, objetivo cumplido, disfrutar al máximo. Ya está, dos fotitos nada mas, que tengo un huevo en facebook! RECOGIDA DOR...
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No hay doló. Hay pundonnó.: mayo 2015
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PUNDONNÓ. Actitud vital que te hace mejor corredó, persona, amigo, padre, madre. Consiste en crecerse ante las dificultades, el dolor, los calambres. y acabar la carrera a golpe de corazón. a veces, ni así se llega. (Havié Rosales). Jueves, 28 de mayo de 2015. 13ª Carrera Benéfica contra la Fibrosis Quística. Vuelta a Utrera, a la magnífica carrera organizada por el amigo Juan Garrido, después del año pasado en que no pude asistir. Javi y Merche corrian por primera vez la carrera. Javi ha participado...
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Las cosas de Manuel Arcos: junio 2012
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Las cosas de Manuel Arcos. Martes, 19 de junio de 2012. Procesión del Corpus Christi en Arcos de la Frontera. La procesión del Corpus Christi acompañado de las Hermandades Cofrades recorrieron las calles del Casco Antiguo de Arcos de la Frontera el pasado Domingo 10 de Junio. Balcones engalanados, altares y una alfombra de romero cubría el suelo del recorrido, hacian que residentes y turistas quedaran embelesados. Espero que disfruteis de las imágenes y animaros a asistir el año próximo. Mi lista de blogs.
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Las cosas de Manuel Arcos: mayo 2012
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Las cosas de Manuel Arcos. Jueves, 17 de mayo de 2012. La Bloguera Arcense Yolanda Gomez es reconocida por Trendencias. Esta vez el reconocimiento ha venido de mano de la página web TRENDENCIAS, que esta relacionada con el mundo de la belleza, maquillaje y moda. Aquí os dejo la dirección web www.trendencias.com. Y el enlace del contenido donde se menciona a Yolanda:. Http:/ www.trendenciasbelleza.com/consejos-de-belleza/consejos-de-belleza-de-la-semana-120. Enviar por correo electrónico. Un año más el pu...
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No hay doló. Hay pundonnó.: Mis Ultras
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PUNDONNÓ. Actitud vital que te hace mejor corredó, persona, amigo, padre, madre. Consiste en crecerse ante las dificultades, el dolor, los calambres. y acabar la carrera a golpe de corazón. a veces, ni así se llega. (Havié Rosales). Pruebas de distancia superiores a la Maratón y Finalizadas. 2º Trail Turdetania (16-10-2011) - 8h38m56s - 55kms. VIII Homenaje a la Legión (24-3-2012. 5ª Marcha Pretoriana Tomares - El Rocío (30-6-2012) - 9h49m - 54kms. 3º Trail Turdetania (21-10-2012) - 7h36m35s - 55kms.
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Alfonso Caballero. Diario de un runner: Entrenamientos (11 de marzo a 21 de abril de 2013)
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Alfonso Caballero. Diario de un runner. El deporte no forja el carácter, lo pone de manifiesto. Lunes, 22 de abril de 2013. Entrenamientos (11 de marzo a 21 de abril de 2013). A partir de estos momentos, y con la idea de prepararme para carreras más rápidas, he comenzado a realizar rodajes con más alegría en los ritmos para ir acostumbrando al cuerpo a lo que toca de aquí a final de año. Debido a que tengo problemas de alergia en estas fechas, desde principios de abril estoy tomando unas pastillas para e...
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