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Triathlon Saint-Lambert | Bienvenue au 27e Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert!

Bienvenue au 27e Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert! Consultez votre heure de départ. Le Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert de Saint-Lambert est un évènement qui s’adresse à tous, des débutants aux plus expérimentés. Situé sur la Rive-Sud de Montreal, ce triathlon offre aux débutants l’opportunité d’expérimenter son premier triathlon dans un environnent sécuritaire, et en piscine. Qualifiez-vous pour le SPRINTMAN! Une épreuve unique et spectaculaire à ne pas manquer.

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Bienvenue au 27e Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert! Consultez votre heure de départ. Le Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert de Saint-Lambert est un évènement qui s’adresse à tous, des débutants aux plus expérimentés. Situé sur la Rive-Sud de Montreal, ce triathlon offre aux débutants l’opportunité d’expérimenter son premier triathlon dans un environnent sécuritaire, et en piscine. Qualifiez-vous pour le SPRINTMAN! Une épreuve unique et spectaculaire à ne pas manquer.

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Bienvenue au 27e Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert! Consultez votre heure de départ. Le Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert de Saint-Lambert est un évènement qui s’adresse à tous, des débutants aux plus expérimentés. Situé sur la Rive-Sud de Montreal, ce triathlon offre aux débutants l’opportunité d’expérimenter son premier triathlon dans un environnent sécuritaire, et en piscine. Qualifiez-vous pour le SPRINTMAN! Une épreuve unique et spectaculaire à ne pas manquer.

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Citoyens | Triathlon Saint-Lambert

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Pour nos citoyens: FERMETURE DE VOTRE RUE. Télécharger (PDF, 310KB).

2

Horaires | Triathlon Saint-Lambert

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CLIQUEZ ICI POUR CONSULTER L’HORAIRE DE DÉPART 2016. Vendredi le 15 juillet 2016. Remise de dossards et visites guidées de la zone de transition (départ à chaque 20 minutes). Samedi le 16 Juillet 2015. Ouverture du kiosque de remise des dossards et du marquage. Ouverture de la zone de transition. Ouverture de la piscine pour échauffements. Défi Populaire 5km (course à pied). Défi Populaire 2.5km (course à pied). Triathlon Équipe et Défi des Entreprises 40 équipes. U11 (200, 3,5km, 1km) Hommes et Femmes.

3

Le Parcours | Triathlon Saint-Lambert

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Parcours course populaire 5KM. Parcours course populaire 2.5KM. Parcours course populaire 1KM.

4

Bénévoles | Triathlon Saint-Lambert

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Faites partie de l’équipe des bénévoles et vivez une expérience enrichissante! If you are a human and are seeing this field, please leave it blank. Ëtes-vous membre du Club Triathlon Orange? Avez-vous déjà été bénévole lors d’une édition précédente du Triathlon/Duathlon Saint-Lambert? Si oui, à quelle responsabilité étiez-vous affecté? Détails de la journée. Détails de la journée. Samedi 16 juillet, 7h à 14h. Parc de la Voie Maritime, Saint-Lambert. Chacun à son poste. MERCI DE VOTRE IMPLICATION:.

5

FAQ | Triathlon Saint-Lambert

http://trisaintlambert.com/faq

Où Puis-je trouver des informations sur les règlements de compétition? Veuillez consulter les règlement sur le site web de Triathlon Québec Ici! Qui peut se mériter une médaille et à quel moment seront-elles distribuées? Des médailles seront distribuées aux 3 premières positions de chaque catégories individuelles groupe d’âge. Des médailles seront distribuées aux 3 premières positions du classement de chaque catégories équipe triathlon hommes, femmes et mixte; duathlon (toutes catégories confondues).

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Jean-Luc Mejane triathlete: Triathlon sprint Magog : FEELING STYLE!

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Ironman Lake Placid 2010. Dimanche 19 juillet 2015. Triathlon sprint Magog : FEELING STYLE! Habituellement en compétition, voici les chiffres que je regarde constamment :. Cadence de coup de bras fixée par mon métronome. Actuellement à 0.97sec. Rpm Entre 100 et 110 coups de pédale par minute/jambe. Puissance en temps réel. Dépend de la distance. Environ 250-260 pour un sprint. Entre les prises de boisson énergétiques, d'électrolytes et de gels. Nombre de pas à la minute par jambe. Actuellement 94. 26 jui...

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Jean-Luc Mejane triathlete: Triathlon sprint Magog : Récit

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Ironman Lake Placid 2010. Lundi 27 juillet 2015. Triathlon sprint Magog : Récit. Comme expliqué précédemment, après 3 semaines de congés sans aucun vélo, 3 trempettes dans la Méditerannée et un peu de course à pied mais entrecoupées de pauses à cause d'une tendinite au tendon d'achille suite au demi Ironman de Mt-Tremblant, mes attentes étaient moyennement élevées en terme de performance. Je vois bien quand je navigue qu'il y a un paquet de monde devant moi :(. Assez belle transition et j'embarque sur le...

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Jean-Luc Mejane triathlete: Spondylarthrite

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Ironman Lake Placid 2010. Cliquer sur l'image pour un rapide vidéo explicatif). Après de nombreuses d'années de douleurs chroniques (adducteurs, ischios, fessiers), de questionnements sur les causes, de séances de physio, de chiro ou d'acupuncture, d'exercices de renforcement, d'étirements, je viens enfin d'avoir la réponse au sujet de la cause de tous ces maux. Après plusieurs examens (IRM, Radio et test sanguin), il s’avère que je suis atteint d’une maladie auto immune appelée la. J’arrête la cou...

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Jean-Luc Mejane triathlete: NEW ADIDAS EYEWEAR RUNNING GLASSES : DURAMO

http://jean-lucmejane-triathlete.blogspot.com/2015/07/new-adidas-eyewear-running-glasses.html

Ironman Lake Placid 2010. Dimanche 19 juillet 2015. NEW ADIDAS EYEWEAR RUNNING GLASSES : DURAMO. Got my new running glasses this week. I tried them during my VO2 run this morning after speed bike workout. Super light and much better adjusted than my previous supernova, love them! For men : Duramo. For Women : The Shield. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Entraîneur de triathlon au Peak Centre Montréal. Entraîneur de cyclisme et de course au MTC. 26-nov. Championnats canadiens de XC.

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BREAKING NEWS - Sacha Cavelier Triathlète

http://sacha-cavelier-endurance-run.over-blog.com/article-dernieres-news-dernieres-news-dernieres-news-dernieres-news-dernieres-news-dernieres-news-65612269.html

Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! 14 août 2016 : 27ème aux championnats provinciaux élite sprint. 3 Juillet 2016 : Victoire au triathlon de Victoriaville. 26 Juin 2016 : Recherche jambes pour 70.3 au 70.3 Mont Tremblant. 12 Juin 2016 : Chaude jouréne au Ironman 70.3 Eagleman. 5 Juin 2016 : Entrainement et victoire au S-triman. 22 Mai 2016 : Premier triathlon de l'année (70.3 Chattanooga) blessé. Le compte-rendu ici. 24 Avril 2016 :. 24 Avril 2016 à 18h38 PDT. 30 Aoû...

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Jean-Luc Mejane triathlete: Ironman Mt-Tremblant 2012

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Ironman Lake Placid 2010. Http:/ jean-lucmejane-triathlete.blogspot.ca/2012/08/19-aout-ironman-tremblant.html. Inscription à : Articles (Atom). Entraîneur de triathlon au Peak Centre Montréal. Entraîneur de cyclisme et de course au MTC. Entraîneur de course à pied au studio Inspireaplus. 26-nov. Championnats canadiens de XC. 6 nov Marathon New York. 29 oct. Championnats provinciaux XC. 16 oct. Ultranza 20km. 1er Oct. XC Select Saint-Laurent 6km. 15-sep. Coupe monde ITU Cozumel. Nombre total de pages vues.

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Jean-Luc Mejane triathlete: Ironman Lake Placid 2010

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Ironman Lake Placid 2010. Ironman Lake Placid 2010. Bon, après 4 semaines, je trouve enfin le temps de revenir sur ma course. Au delà d'un simple triathlon, c'était avant tout un weekend et une expérience incroyable grâce à mes proches. Cette année j'ai eu la chance d'avoir mes parents venus de la France! Enfin, j'avais aussi avec moi en pensées Sandy qui, sans le moindre doute, m'aurait écrit 'Ola Juan Luco, bonne chance pour ton ironman! À la découverte de mon casque de bain flanqué du giga logo 'Ironm...

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Ironman Lake Placid 2010. Montréal Banque Scotia 2015 (12/2385 - 1/89). Saint-Laurent 2015 (34/537 - 8/83). Demi marathon : 1h24'39. Rimouski 2015 (18/926 - 5/106). Philadelphie 2010 (910/8945 - 141/827). Triathlon Sprint - 1h07. Montréal 2011 (49/526 - 10/40). Demi Ironman - 4h56. 703 Miami 2011 (222/1858 - 43/317). Ironman - 11h29 -. Mont-Tremblant 2012 (312/2100 - 134/372). Triathlon sprint Magog 2015 (2/31) : Qualif. coupe du monde ITU 2016. Critical Swim speed) = 400m chrono 2min repos 50m chrono.

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Jean-Luc Mejane triathlete: Annule...annule pas...

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Ironman Lake Placid 2010. Mardi 21 juillet 2015. L'entraînement du MTC a été grandement menacé par des fortes pluies accompagnées de beaux éclairs! Les orages sont la seule cause d'annulation d'entraînement. Toute l'après-midi je surveille les prévisions météo pour savoir je dois annuler ou confirmer l'entraînement de 18h.Selon le site intellicast.com je peux voir la progression des dépressions. Il semble que pour 18h tout sera beau.Allez, j'annule pas! On a même un super bonjour de dame nature en chemin!

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Jean-Luc Mejane triathlete: Ironman 70.3 Mont-Tremblant : Récit!

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Ironman Lake Placid 2010. Mardi 30 juin 2015. Ironman 70.3 Mont-Tremblant : Récit! Résultat : 5h04'14 - 306è/2279 overall - 65è/330 H40-44. Avant de commencer, voici un bilan de ma préparation de février à juin:. Avec 1 PB sur 5km, 1 PB sur 10km et un PB au duathlon de Sorel. Belle moisson! Alors ensuite.Merci à mon grand gars Pierre qui est venu m'accompagner à Tremblant et m'encourager non seulement pour cette course mais pour la fête des pères! Allez, échauffement dans le lac Tremblant, tout va bien&...

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My eventful journey to IMNZ 2011. Thursday, March 3, 2011. I am now an official athlete for IMNZ 2011. Yes I am now in Taupo and have registered for the big day. Have been for a swim in the lake and now just chilling out. Soon it's the pasta dinner and race briefing but before then its feet up and rest. Race number 932, Paul Miller for any ironmanlive watchers. Saturday, February 19, 2011. Just thought I would write some more. Today's Saturday brick had a 3hr bike and 1 hr run which also went really well...

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