degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde: Sigo aqui, entre Barna y Sevilla
http://degazapoaironman.blogspot.com/2013/03/sigo-aqui-entre-barna-y-sevilla.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Martes, 26 de marzo de 2013. Sigo aqui, entre Barna y Sevilla. Pues aunque hoy no tengo tiempo de escribir, necesito expresar que aunque muy, muy tocado, sigo vivo y con ganas de luchar, que es lo unico que importa. De las cenizas surgiré y porritas a quien pueda meteré, no lo dudeis. En breve, más chorradas. En cuanto tenga ADSL en Barna. RAFA CONEJO - Gazapo. Sufriendo en la bici.
degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde: Cronica de la Turdetania
http://degazapoaironman.blogspot.com/2012/10/cronica-de-la-turdetania.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 22 de octubre de 2012. Cronica de la Turdetania. Bueno os cuento un poco qué tal me fue en este duatlón organizado de forma brillante por nuestro compañero Jose. Bueno, al turrón. Tras un mes de entrenos bastante regulares, me planteo esta prueba como algo distinto, ya que hacía tiempo que no me metía en una prueba con MTB y la verdad es que tenía ganas. Dar la enhorabuena a to...
degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde: Viva el Triatlon y el Duatlon
http://degazapoaironman.blogspot.com/2012/09/viva-el-triatlon-y-el-duatlon.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 10 de septiembre de 2012. Viva el Triatlon y el Duatlon. Pues eso, que despues de 6 meses he vuelto a ser triatleta, bueno, duatleta, pero con sensaciones que echaba de menos y muy a gusto de encontrarme con Camaleones y sobre todo con un tercer tiempo en el Duatlon de Alcala insuperable. Espero pasarmelo igual de bien en Los Palacios dentro de 6 dias. Cuando vamos a llegar a l...
degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde
http://degazapoaironman.blogspot.com/2013/04/tras-el-ironman-mas-extrano-que-he.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Jueves, 18 de abril de 2013. RAFA CONEJO - Gazapo. Rafa tengo poco que decirte. Espero llamarte pronto y que hablamos. Por lo demás ya sabes lo que pienso, eres un puto crack. Un abrazo. 30 de abril de 2013, 11:00. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). En Triatlon de la Sierra Norte. Sufriendo en la bici. Antes de irnos todos juntitos.
degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde
http://degazapoaironman.blogspot.com/2013/11/tras-casi-1-mes-de-barbecho-despues-del.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 4 de noviembre de 2013. Tras casi 1 mes de barbecho después del palizón del Iberman, empezamos a pensar en retomar los entrenos, de momento, tan solo spinning y natación, la carrera la voy a dejar hasta que las molestias en la fascia y el tendon de aquiles remitan un poco más. RAFA CONEJO - Gazapo. 25 de noviembre de 2013, 13:21. 9 de diciembre de 2013, 8:36. Gazapo en el podium.
degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde: Cuaderno bitacora DEL MAR AL CIELO 2014
http://degazapoaironman.blogspot.com/2014/07/cuaderno-bitacora-del-mar-al-cielo-2014.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 7 de julio de 2014. Cuaderno bitacora DEL MAR AL CIELO 2014. RAFA CONEJO - Gazapo. Queremos informaros sobre el la I Edición del Curso de Experto en Fuerza para Triatlón que desde Ensa Sport hemos desarrollado junto a la Federación Andaluza de Triatlón y que esperamos tenga gran acogida entre aficionados y profesionales del mundo del Triatlón. 11 de noviembre de 2014, 4:07.
degazapoaironman.blogspot.com
2014, año de transición pero..... hacia donde: Tras la tormenta vuelve la calma
http://degazapoaironman.blogspot.com/2014/05/tras-la-tormenta-vuelve-la-calma.html
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Jueves, 29 de mayo de 2014. Tras la tormenta vuelve la calma. RAFA CONEJO - Gazapo. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). En Triatlon de la Sierra Norte. Sufriendo en la bici. Antes de irnos todos juntitos. Duatlon de Sevilla 2012. Relax comunal tras la prueba. Foto grupo Tri Sevilla 2011. Transicion en Duatlon Sevilla 2011. Gazapo en el podium.
1dekarmona.blogspot.com
- 1dekarmona -: trabajo y relax
http://1dekarmona.blogspot.com/2009/07/trabajo-y-relax.html
ANTES DE HABLAR, VOY A DECIR UNAS PALABRAS . Jueves, 9 de julio de 2009. Que no falte el trabajo! Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Carmona, Sevilla, Spain. Ver todo mi perfil. Club Atletismo (y TRIATLON) Gaïa, de Carmona, los mios, los del dia a dia, güenagente. Club Triatlon Camaleon, unos buenos amigos. David, triatleta de Dos Hermanas. Jesus Guadiana, batallas del triatlón. Jesus Rosendo, un buen amigo y mi otro heroe de la bici. El deporte es compañerismo.
1dekarmona.blogspot.com
- 1dekarmona -: julio 2009
http://1dekarmona.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
ANTES DE HABLAR, VOY A DECIR UNAS PALABRAS . Jueves, 9 de julio de 2009. Esto si que es . desparpajo. Presentado por . una servivora. No digo más, hay que verlo! Http:/ www.youtube.com/watch? Estimados Amigos, va por ustedes! Donde irán con las bicicletas. Donde iran con las bicicletas. Estos niñatos to el dia corriendo de aqui para allá! Niñoooooooooo le voy a decí a tu padre. Lo que haceis con las bicicletas. El deporte es compañerismo. Asistencia en carrera . Sube que te llevo! Que no falte el trabajo!
1dekarmona.blogspot.com
- 1dekarmona -: una nueva pasion
http://1dekarmona.blogspot.com/2009/07/una-nueva-pasion.html
ANTES DE HABLAR, VOY A DECIR UNAS PALABRAS . Miércoles, 8 de julio de 2009. Ojo que esto engancha. Y empezar con distancias menores. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Carmona, Sevilla, Spain. Ver todo mi perfil. Club Atletismo (y TRIATLON) Gaïa, de Carmona, los mios, los del dia a dia, güenagente. Club Triatlon Camaleon, unos buenos amigos. David, triatleta de Dos Hermanas. Jesus Guadiana, batallas del triatlón. Pedro "Perico" Delgado, mi heroe de la bici.
