arunnersbid.blogspot.com
a runner's bid...: I stil running...
http://arunnersbid.blogspot.com/2015/05/stil-running.html
Pain is only temporary, the performance remains forever! Söndag 10 maj 2015. Det var ett tag sedan bloggen uppdaterades, inte på grund av att det inte finns saker att skriva om, men för att tiden har flugit iväg. De flesta av Er som är uppdaterade i vad som försiggår svensklöpning kunde se att jag bommade rejält mitt mål vid Vienna Marathon, tyvärr de 2:30-32 som jag hade som mål blev snarare 2:37, loppet gick inte alls enligt min önskan. Detta lopp är jag nöjd med, det var en bra indikation inför Götebo...
arunnersbid.blogspot.com
a runner's bid...: februari 2013
http://arunnersbid.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Pain is only temporary, the performance remains forever! Söndag 24 februari 2013. Varför just löpning när det finns andra idrotter? Ja, vi går tillbacka till mitten av 1983 (Jag var 12år), och det var ett vad med en skolkompis som var en duktig löpare. Man levde för och med löpning vilket var tacksamt, då slapp man att vara annorlunda än andra i samma ålder. Bestämde mig kort därefter att jag vill tävla igen och inte bara träna, jag började analysera mina tidigare år (sedan 1998) det som var bra och det ...
runningpal.wordpress.com
Skor | runningpal
https://runningpal.wordpress.com/skor
Löpträning – med ständigt mål att bli snabbare. Sett gillar jag lätta skor som sitter så tight på foten som möjligt. Blir lika förvånad varje gång Löplabbet hävdar att jag ska ha skor som har en halv cm till godo i tåboxen. Då tappar man ju känslan, eller hur? Jag har, som många andra, fastnat för Adidas lättviktsserie, Adizero. Adidas Adizero Boston, Pearl Izumi Streak* och Pearl Izumi Peak XC:. För längre lopp, Adidas Adizero Adios*:. För fartträning och tävling på bana, Adidas Adizero Avanti:.
runningpal.wordpress.com
Nästan under 9:15… | runningpal
https://runningpal.wordpress.com/2011/05/01/nastan-under-915
Löpträning – med ständigt mål att bli snabbare. Nästan under 9:15…. Noterade också att mina pers på 800, 1500 och 3000 nu är ganska likvärdiga (McMillan). Motsvarande tid på 5000 ligger på 16:10. Det vore riktigt najs! Kanonresultat. Starkt jobbat att ligga o mala så länge själv. Förstår att det inte känns så skönt, men antar att resultatet mycket väl uppväger den känslan. Förstår att du fortfarande hade lite mjölksyra då du inte kunde hindra mig från att komma med tåget imorse. Skriv din kommentar här.
runningpal.wordpress.com
Lyckat IVSM | runningpal
https://runningpal.wordpress.com/2011/03/13/lyckat-ivsm
Löpträning – med ständigt mål att bli snabbare. Jag uppnådde två tidsmål (se föregående inlägg) på Inomhus-SM för veteraner:. 4:19,11 på 1500 – Guld i M35! 2:06,38 på 800 – Silver i M35! Mer att läsa här:. Http:/ www6.idrottonline.se/BjornstorpsIF-Friidrott/Arkiv/SM-guldSM-guldSM-guld/. En bild tagen direkt efter 1500-metersloppet, som nog var det mest taktiskt rätta lopp jag någonsin gjort…. Kul att du fick vinna guld. Du lär ju bli i princip oslagbar nu när du också lärt dig att springa taktiskt. Du ko...
runningpal.wordpress.com
Nästan under 16:15… | runningpal
https://runningpal.wordpress.com/2011/07/02/nastan-under-1615
Löpträning – med ständigt mål att bli snabbare. Nästan under 16:15…. Kommentar av Magnus Hansson. Härligt med ett fett pers! Åker du upp på VU spelen i Göteborg nästa helg också? Jag kör närmast Marknadsloppet på onsdag innan VU 5000m på fredag. Nej, tyvärr inget GBG för mig. Springer 1500 i Kristianstad nästa vecka, och därefter blir det 800 och 1500 på Hais-spelen. Funderar lite på om man skulle åka bort och kolla i Hörby. Det är ju rätt nära…. Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut).
runningpal.wordpress.com
Nästan under 4:15…och ont i vaden | runningpal
https://runningpal.wordpress.com/2011/07/18/nastan-under-415-och-ont-i-vaden
Löpträning – med ständigt mål att bli snabbare. Nästan under 4:15…och ont i vaden. Kommentar av Magnus Hansson. Ah shit också, hoppas du repar dig! Jag hade också hoppats på draghjälp till nåt snabbt pass på Lund’s IP under veckan. Var har du varit? Hur går det med jobbet? Springer Trelleborgsloppet på lördag, ska bli intressant att se hur man står sig på 10km på alldeles för lite mängd. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. A runner’s life.
runningskirtssverige.blogspot.com
Spring snyggare - Runningskirts!: juli 2011
http://runningskirtssverige.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Spring snyggare - Runningskirts! Älskar Löpning och Mode Dom Två Tillsammans. Vilken Lycka! Strömstadmilen - vilken tävling! Team Love Running hade en fantastisk helg i Strömstad och det ytterst välarrangerade Strömstadmilen. Felicia Johansson tyckte inte att det var några problem att trycka på i sista kurvan. Detta belönades med en hedrande femteplats och ett snyggt bäddset i rosa. Louise var nöjd med att ha persat på 5 km (det är ingen snabb bana.). Länkar till det här inlägget. Leta i den här bloggen.
runningskirtssverige.blogspot.com
Spring snyggare - Runningskirts!: Spring snyggare - Runningskirts!: Klockan 06.00 träffades vi vid Torrey Pines Park f...
http://runningskirtssverige.blogspot.com/2012/01/spring-snyggare-runningskirts-klockan.html
Spring snyggare - Runningskirts! Älskar Löpning och Mode Dom Två Tillsammans. Vilken Lycka! Spring snyggare - Runningskirts! Klockan 06.00 träffades vi vid Torrey Pines Park f. Spring snyggare - Runningskirts! Klockan 06.00 träffades vi vid Torrey Pines Park f. Klockan 06.00 träffades vi vid Torrey Pines Park för backträning. Underbar träning precis vid havet och en 15min uppförsbacke. Perfekt för b. 20 augusti 2013 15:09. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Spring Snyggare i Runningskirts!
