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Mittwoch, 5. August 2015. Vor wenigen Wochen waren Lucius und ich bereits im Salbitgebiet. Dieser Besuch galt u.a. einem Test. Ob ich denn genügend fit bin für 1000 Klettermeter über den Westgrat. Wir waren in der Salbitissima recht zügig unterwegs und so passte am Mittwoch alles zusammen. Für dieses Grossunternehmen gewährte mir meine Familie einen weiteren Tag ohne Chariotziehen oder mit Zusatzgewicht auf die Saanenländer Berge zu "rennen". Zum Westgrat gibt es viele tolle Blogberichte ( 1. Etwas enttä...

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Mittwoch, 5. August 2015. Vor wenigen Wochen waren Lucius und ich bereits im Salbitgebiet. Dieser Besuch galt u.a. einem Test. Ob ich denn genügend fit bin für 1000 Klettermeter über den Westgrat. Wir waren in der Salbitissima recht zügig unterwegs und so passte am Mittwoch alles zusammen. Für dieses Grossunternehmen gewährte mir meine Familie einen weiteren Tag ohne Chariotziehen oder mit Zusatzgewicht auf die Saanenländer Berge zu rennen. Zum Westgrat gibt es viele tolle Blogberichte ( 1. Etwas enttä...

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uf und ab: Oldenhorn

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Mittwoch, 15. Juli 2015. Von unserem Sitzplatz aus sehen wir am Horizont mehrere 3000er Gipfel, welche über Gsteig in den Himmel ragen. Für Steff und mich Grund genug, diese ab Haustüre durch Muskelkraft zu erreichen. Vor einer Woche konnten wir so eine tolle Tour auf dem Arpelistock (Gsteig - Burgfälle - Walliser Wispile - Lauenensee - Geltenhütte - Arpelistock - Sanetsch - Bahn - Gsteig) unternehmen. Gestern Dienstag sollte es nun das Oldenhorn. Diesen Post per E-Mail versenden.

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uf und ab: April 2015

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Mittwoch, 15. April 2015. Muveran Race und "Husbärg". Am vergangenen Samstag kam Beni zu Besuch und nach einem angenehmen Abend mit viel Geplauder und Carboload, standen wir nach ganz wenigen Stunden Schlaf bereits wieder auf. Steffi, Beni und ich machten uns mit dem Auto auf nach Bex. Mit viel Kraftaufwand wechselten wir dauernd die Spur um rasch vorwärts zu kommen. Im Couloir war dann aber Schluss damit und wir reihten uns mehr oder weniger in die Schlange ein. Für die Abfahrt hatten wir beste Verhältn...

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uf und ab: Salbitissima (6b+)

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Freitag, 10. Juli 2015. Da waren sie wieder. die genialen Klettermeter, welche ich Lucius nachsteigen konnte. Für ein grösseres Unterfangen, welches dieses Jahr stattfinden könnte, wollte Lucius mich einem Formtest unterziehen :). Wir trafen uns Spiez, cruisten über den Sustenpass weiter ins Göschenental. Mit schweren Rucksäcken liefen wir zügig hoch zur Hütte, füllten die Wasserflaschen und zogen zu den coolen Routen am Gemsplanggen durch. Nach dem fast eventfreien Abstieg zottelten wir ins Salbitbiwak&...

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uf und ab: März 2015

http://www.ufundab.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Montag, 23. März 2015. Mit fünf Portagen eine der technischsten Strecken in der Schweiz. Unter anderem mit diesem Satz hat das Skitourenrennen in Zermatt nicht nur Chris und mich angelockt, sondern noch etliche andere skimobegeisterte Läufer/innen. Nach einem Minizmorge im Hotelzimmer fuhren wir mit dem Zug nach Zermatt hoch und machten uns ready für das Rennen. Leider konnte nicht ganz die Originalstrecke gelaufen werden, doch versprach auch die angepasste Linie eine spannende Sache zu werden. Chris hat...

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uf und ab: August 2014

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Donnerstag, 28. August 2014. Leissigen Bhf - Alp Bruni - Morgenberghorn - Rengglipass - Schlieri - Alp Bruni - Leissigen Bhf. 3h 30' / 18.5km / 1950hm uuuuund viel schöni Trails. Auf dem Morgenberghorn war ich nun schon öfters, aber immer auf dem selben Weg hoch und runter. Auf der Karte sah ich, dass man wohl eine tolle Runde laufen könnte und dies nur mit wenig Mehraufwand (für ausgedehntere Sachen gäbe es noch zigg Varianten - nice! Diesen Post per E-Mail versenden. Mittwoch, 6. August 2014. Vor zwei ...

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