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assim vamos andando...: Não é lá muito simples...
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011/05/nao-e-la-muito-simples.html
Sábado, 14 de maio de 2011. Não é lá muito simples. Isto de se escrever publicamente sobre o peso, a alimentação e essas coisas. Pensei que me custasse muito menos, mas a verdade é que é mesmo díficil. O meu peso mantém-se, mas algumas coisas mudaram. Esta semana fui a uma consulta de nutrição e tenho um plano elaborado à minha medida para seguir. Leite (que bebo imenso! Só magro, iogurtes magros, fibras (muitas) e o doseamento alimentar de forma a conseguir o equilibrio. Enviar a mensagem por e-mail.
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assim vamos andando...: de volta
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011/04/de-volta.html
Domingo, 3 de abril de 2011. Pois que parece que andei um bocadinho desleixada. Uns dias muito agitados, visitas em casa, decisões profissionais a tomar (e agora a procura por um novo trabalho) e o blog fiocu para trás. Apesar de algumas facadinhas na dieta o peso mantém-se e estou a ir duas vezes por semana ao ginásio. O objectivo é ir três vezes, mas sinceramente com esta procura de trabalho e com tanta coisa na cabela não tenho conseguido. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 11/03 - 67,2Kg.
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assim vamos andando...
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011/03/tenho-andando-mais-ou-menos-ausente-das.html
Sexta-feira, 11 de março de 2011. Tenho andando mais ou menos ausente das escritas, mas não tenho deixado de ler os vossos blogs que incentivam e ajudam imenso neste percurso contra os kgs a mais. Ando à procura de uma mudança de trabalho e isso ocupa-me mais tempo mental. É hora de pensar mudanças e procurar por todo o lado onde possa. Mas não tenho estado parada no exercício. Inscrevi-me no ginásio (mesmo ao pé de casa, que assim não tenho desculpas) e já fui duas vezes (ontem e anteontem). Gosto de ri...
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assim vamos andando...: Novidades
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011/02/novidades.html
Domingo, 20 de fevereiro de 2011. Esta reação na blogosfera é realmente surpreendente e não esperava tantas meninas a apoiar e a ajudar, mas é de facto motivador! Esta semana não tem sido das mais facéis porque tenho estado tempo de mais a cozinhar (adoroooo) e depois saem coisas muitoooo boas! Ainda hoje tive uns amigos a lanchar cá em casa e entre chás, pãezinhos com queijo e chouriço e doce de cereja fez-se a festa (das calorias, claro está)! Mais uma vez, vos agradeço imenso o apoio que me dão :).
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assim vamos andando...: Missão de hoje (quase impossível):
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011/02/missao-de-hoje-quase-impossivel.html
Domingo, 27 de fevereiro de 2011. Missão de hoje (quase impossível):. Sentei-me agora ao computador, para começar a segunda parte do trabalho do dia, sim, que aqui trabalha-se aos fins-de-semana. Ao meu lado uma garrafa de 1.5l de agua. Quero ver como ela estará as 18h, quando me for embora! Era bom. era. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). 11/03 - 67,2Kg. 22/02 - 66,9Kg. Gosto de rir como ninguém mas sou super teimosa. Ver o meu perfil completo.
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assim vamos andando...: Maio 2011
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Sábado, 14 de maio de 2011. Não é lá muito simples. Isto de se escrever publicamente sobre o peso, a alimentação e essas coisas. Pensei que me custasse muito menos, mas a verdade é que é mesmo díficil. O meu peso mantém-se, mas algumas coisas mudaram. Esta semana fui a uma consulta de nutrição e tenho um plano elaborado à minha medida para seguir. Leite (que bebo imenso! Só magro, iogurtes magros, fibras (muitas) e o doseamento alimentar de forma a conseguir o equilibrio. Enviar a mensagem por e-mail.
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assim vamos andando...: Dia de Pesagem
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011/02/dia-de-pesagem.html
Terça-feira, 22 de fevereiro de 2011. Por estar de folga hoje, decidi antecipar a pesagem um dia e pesei-me logo de manhã. A surpresa foi boa (deve ser o organismo a querer-me motivar) e assinalou uns bons 66,9kg. Menos 1,1Kg numa semana mal trabalhada. É verdade que bebi chá verde duas vezes, mas não senti que tivesse alterado mais nada, e por norma não emagreço assim. Esta semana vou beber chá verde todos os dias à noite e vamos ver como corre a próxima pesagem. Enviar a mensagem por e-mail. Que bom qu...
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assim vamos andando...: Março 2011
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Sexta-feira, 11 de março de 2011. Tenho andando mais ou menos ausente das escritas, mas não tenho deixado de ler os vossos blogs que incentivam e ajudam imenso neste percurso contra os kgs a mais. Ando à procura de uma mudança de trabalho e isso ocupa-me mais tempo mental. É hora de pensar mudanças e procurar por todo o lado onde possa. Mas não tenho estado parada no exercício. Inscrevi-me no ginásio (mesmo ao pé de casa, que assim não tenho desculpas) e já fui duas vezes (ontem e anteontem). Perder peso...
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assim vamos andando...: Abril 2011
http://assimvamosandando.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Domingo, 3 de abril de 2011. Pois que parece que andei um bocadinho desleixada. Uns dias muito agitados, visitas em casa, decisões profissionais a tomar (e agora a procura por um novo trabalho) e o blog fiocu para trás. Apesar de algumas facadinhas na dieta o peso mantém-se e estou a ir duas vezes por semana ao ginásio. O objectivo é ir três vezes, mas sinceramente com esta procura de trabalho e com tanta coisa na cabela não tenho conseguido. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 11/03 - 67,2Kg.
