Saiba o que elas fazem pelo seu organismo. Como controlar esse vilão. BEM-VINDO AO NOSSO SITE. Bem-vindo ao site da Dra. Vera Lisboa. Aqui você encontrará dicas para levar uma vida saudável, informações sobre minerais, fibras, alimentos funcionais e o mirtilo, fruta com alto potencial antioxidante, além de ficar conhecendo um pouco mais sobre o trabalho da Nutricionista Vera Lisboa.
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Como as fibras podem ajudar a saúde. As fibras estão associadas a benefícios importantes para a saúde. Pesquisas mostram que uma dieta rica em fibras pode melhorar sua longevidade, seus hábitos intestinais e, conseqüentemente, prevenir muitas doenças. Muitos alimentos ricos em fibras saciam mais (ficam mais tempo no estômago) do que alimentos refinados, e com isso, a tendência é ingerir menos calorias. Crianças maiores de 2 anos:. Acima de 60 anos:. 25 à 35g por dia. Boas fontes de fibra.
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Dicas para alimentar seus conhecimentos. Autores: Don e Petie Kladstrup Editora: Jorge Zahar Editor. Uma maravilhosa coletânea de histórias, este livro conta a forma como os Franceses, durante a II Guerra Mundial, conseguiram resguardar e salvar seu maior tesouro: as grandes safras de vinhos! Um bom livro para aprender sobre vinhos , boas safras e história! 101 DICAS ESSENCIAIS - VINHO. Melhor forma de aprender rápido como abrir, degustar e entender o vinho. ALIMENTOS NATURAIS PARA OBTER MAIS ENERGIA.
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Gordura Trans: Uma vilã vigiada. Este componente que transforma os produtos alimentícios em verdadeiros venenos para a saúde está cada dia mais encurralado, pois após as descobertas e estudos mais aprofundados sobre os efeitos que as gorduras trans promovem no nosso organismo, a indústria está modificando a sua forma de agregar óleos para substituir a gordura vegetal hidrogenada (gordura trans).
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Dra VERA TELLIER DREHER LISBOA. Nutricionista formada pela Universidade de Ijuí - RS;. Pós-graduada pela Universidade de Passo Fundo;. Atua como nutricionista clínica, em consultório particular, presta assessoria a diversos restaurantes da cidade de Porto Alegre ( Feira da Fruta, Al dente, Café do Porto, Sulina Grill);. Palestras e cursos ministrados:. Grupo Gerdau, Ford Models, Café c/ Saúde (Café do Porto), escolas particulares , palestras em clubes e confrarias;. Áreas de atuação já realizadas:.
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Quinta-feira, 22 de julho de 2010. Tenho que divulgar um blog de uma amiga que é muito criativa e que faz coisas deliciosas. Em todos os sentidos! É um talento e os bonecos. São amorosos, TODOS. Http:/ noivinhosparabolo.blogspot.com/. Segunda-feira, 5 de julho de 2010. A canção mais triste da minha vida. Quarta-feira, 30 de junho de 2010. Já me aconteceu de tudo um pouco desde que trabalho na PGA, mas isto é inédito. O alerta foi dado já o homem estava sentado no avião rodeado de uma grande agitação e el...
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