kuntoguru.blogspot.com
Arton vinkkejä hyvinvointiin: syyskuuta 2014
http://kuntoguru.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Maanantai 29. syyskuuta 2014. Uusi viikko on alkanut jos ei niinkään uusilla kujeilla, mutta jo tavaksi tulleilla rutiineilla. Niitä ovat minulle sähköpostieni tarkastamiset, blogieni päivittämiset, uusien markkinointi-ideoiden kehittämiset ja päivittäiset liikunnat. Juuri muuta ei päiviini sitten mahdukaan. Toki jonkinverran tulee telkkaria katsottua. Tuo määritys tarkoittaa muutamaa päivittäistä tuntia. Weight Loss Advise 2.0. Fitness and Health Tips. Fat Loss Tips For You. Muscle Building Tips for You.
oikeushyvaanoloon.blogspot.com
Oikeus hyvään oloon: tammikuuta 2015
http://oikeushyvaanoloon.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Perjantai 30. tammikuuta 2015. Tunti pidettiin valoisassa pikku salissa, jossa oli pehmeä, tatamityylinen lattia. Se oli mukavan pehmeä, eikä tarvinnut välittää liukuvista jumppamatoista, mutta toihan se omat haasteensa pystyssä pysymiselle, ainakin hetkittäin. Muu väki tunnilla oli enimmäkseen melko treenatun näköistä, ja vähän hirvitti miten tässä nyt käy. Tunti aloitettiin keppijumpalla, jossa pyöriteltiin ja nosteltiin keppejä eri tavoin. Huh, tuli kuuma heti alkuun! Kyllä tämä ennen onnistui! Sen si...
SOCIAL ENGAGEMENT