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Playsurf: Aulas Surf nas férias do Verão
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Terça-feira, 15 de junho de 2010. Aulas Surf nas férias do Verão. Nas férias de Verão, com o objectivo de aperfeiçoar a técnica de surf e desenvolvimento físico, na costa sul e vicentina a Playsurf propõe os seguintes programas:. De 21 de Junho a 31 de Agosto. Segunda, Quarta, Sexta feira e Sábado surf das 9h as 17h30. 2 Aulas / 1 dia - 70€. 4 Aulas / 2 dias - 105€. 6 Aulas / 3 dias - 130€. 8 Aulas / 4 dias - 150€. 2 Aulas / 1 dia - 110€. 4 Aulas / 2 dias - 145€. 6 Aulas / 3 dias - 170€.
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Playsurf: Alunos da C+S da Mexilhoeira Grande hoje com a Playsurf na Arrifana
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Quarta-feira, 5 de maio de 2010. Alunos da C S da Mexilhoeira Grande hoje com a Playsurf na Arrifana. Os alunos do Prof. Tiago, da Mexilhoeira Grande foram fazer Surf com a Playsurf. Os Alunos da Mexilhoeira Grande "pica" para o surf. Paulinho incansável no apoio aos alunos da Mexilhoeira Grande. A curtir a onda. A treinar o stand up na areia com o Professor barrigudo. Creditos fotográficos : Nuno Romão. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Http:/ playsurf.com.pt. Http:/ marinadeportimao.com.pt.
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Playsurf: Março 2009
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Quarta-feira, 25 de março de 2009. II Etapa Campeonato nacional de esperanças Linha do Estoril. Mais uma vez os surfistas da Playsurf alcançaram bons resultados no Campeonato Nacional de Esperanças, que decorreu na Praia da Poça no Estoril, de 6 a 8 de Março:. 3º Lugar Francisco Duarte. 9º Lugar Gabriel Botelho. 13º Lugar Federico Femia. Francisco Duarte , em grande estilo. Katy, a miss simpatia com um bom resultado. Classificação no Circuito nacional de esperanças após II etapa. 8º Lugar - Federico Femia.
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Village Fitness - Ginásio Portimão - Saúde, Performance e Fitness
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Village Fitness - Saúde, Performance e Fitness. Horário de Funcionamento. Download de Horários. MUSCULAÇÃO E CARDIO. Benefícios Emocionais Chave. Auto-confiança, poder, libertação. Benefícios Funcionais Chave. Divertido e fácil, focado, força interior, liberta a agressividade, viciante, resultados rápidos, transformação corporal total, aumento da resistência e do foco, condicionamento específico, aumento do CO2max. O BODYCOMBAT™irá:. Middot; Tonificar e fortalecer grupos musculares chave. Tlf: 282 044 80...
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Village Fitness - Ginásio Portimão - Saúde, Performance e Fitness
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Village Fitness - Saúde, Performance e Fitness. Horário de Funcionamento. Download de Horários. MUSCULAÇÃO E CARDIO. O Core Training é uma modalidade bastante dinâmica e variada uma vez que os exercícios podem ser realizados apenas com o próprio peso do corpo ou utilizando diversos materiais (bolas suíças, elásticos, pesos, bosus, bolas medicinais, etc.) que ajudam a tornar a aula mais estimulante e divertida. Principais funções:. Middot; Estabilizar a coluna e pélvis durante os movimentos.
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Village Fitness - Saúde, Performance e Fitness. Horário de Funcionamento. Download de Horários. MUSCULAÇÃO E CARDIO. Benefícios do Indoor Cycling:. Middot; Desenvolvimento do sistema cardiovascular e pulmonar. Middot; Aumenta a força e resistência musculares. Middot; Aumento do tonús muscular essencialmente dos músculos dos membros inferiores (glúteos e pernas). Middot; Gasto calórico elevado. Middot; Melhoria da resistência física (melhora sistemas aeróbio e anaeróbios). 8226; O Ginásio.
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Playsurf: Maio 2010
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Quarta-feira, 26 de maio de 2010. Etapa de Aveiro do circuito nacional de Esperanças. Pessoal a olhar para o mar, no futuro próximo será observar. Fredy a concentrar-se para o heat. Bonita batida do Francisco. Segunda-feira, 17 de maio de 2010. Novo Flyer da Playsurf. Novo flyer da Playsurf estará nas escolas, Piscinas, e outros locais do Algarve. Quarta-feira, 12 de maio de 2010. Novo Visual da Playsurf Inside. Quarta-feira, 5 de maio de 2010. Os Alunos da Mexilhoeira Grande "pica" para o surf. Yuri Wen...
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Village Fitness - Ginásio Portimão - Saúde, Performance e Fitness
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Village Fitness - Saúde, Performance e Fitness. Horário de Funcionamento. Download de Horários. MUSCULAÇÃO E CARDIO. Actividade física e exercício físico. Tem-se consubstanciado ultimamente a importância do exercício físico na promoção da saúde, fomentando-se a ideia de que qualquer exercício é melhor que nenhum! A avaliação física trata-se de um processo fundamental para a adequação do programa de exercício a cada pessoa, somente após a recolha minuciosa ...Retomando a analogia aos medicamentos, se pens...
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