laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt
http://laufidee.freeflux.net/mo/blog/index.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Ich muss leider umziehen! By michi @ 02.09.2013 16:00 CEST. Seit 2007 habe ich meinen Laufblog bei freeflux.net betrieben. Vor wenigen Tagen teilte mir der Provider mit, dass der Dienst eingestellt wird. Irgendwie war das eine doofe Nachricht für mich. Nach kurzem Überlegen kam ich zu dem Schluss, dass ich weiter bloggen will und ging auf die Suche nach einem neuen Provider. Nun bin ich bei Jimdo. Meine neue Adresse lautet:.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt
http://laufidee.freeflux.net/blog
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Ich muss leider umziehen! By michi @ 02.09.2013 16:00 CEST. Seit 2007 habe ich meinen Laufblog bei freeflux.net betrieben. Vor wenigen Tagen teilte mir der Provider mit, dass der Dienst eingestellt wird. Irgendwie war das eine doofe Nachricht für mich. Nach kurzem Überlegen kam ich zu dem Schluss, dass ich weiter bloggen will und ging auf die Suche nach einem neuen Provider. Nun bin ich bei Jimdo. Meine neue Adresse lautet:.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: Ich muss leider umziehen!
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/09
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Ich muss leider umziehen! By michi @ 02.09.2013 16:00 CEST. Seit 2007 habe ich meinen Laufblog bei freeflux.net betrieben. Vor wenigen Tagen teilte mir der Provider mit, dass der Dienst eingestellt wird. Irgendwie war das eine doofe Nachricht für mich. Nach kurzem Überlegen kam ich zu dem Schluss, dass ich weiter bloggen will und ging auf die Suche nach einem neuen Provider. Nun bin ich bei Jimdo. Meine neue Adresse lautet:.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: Johanna meldet sich sportlich zurück!
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/06/02/johanna-meldet-sich-sportlich-zurueck.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Johanna meldet sich sportlich zurück! By michi @ 02.06.2013 19:24 CEST. Einige Monate war es still um Johanna Rellensmanns Laufresultate geworden. Eine Verletzung zwang sie sei Mitte Februar zum Alternativtraining. Laufspezifische Einheiten gingen gar nicht. Viele kennen es, aber keiner möchte es wirklich haben - das Läuferknie war die Ursache. Johanna quälte sich damit rum. Die Zeit ist nun überstanden. Powered by Flux CMS.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: Rellensmann mit neuem Vereinsrekord
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/06/29/rellensmann-mit-neuem-vereinsrekord.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Rellensmann mit neuem Vereinsrekord. By michi @ 29.06.2013 15:45 CEST. John Kuhlmann (Nr. 9) und David Schönherr liefen ein tolles Rennen. Sie unterstützten sich gegenseitig und wechselten sich in der Führungsarbeit ab. Das sah durchaus nach mehr aus. Der Wettkampf wurde aus dem vollen Training heraus gelaufen. Am Ende siegte David mit 9:21,65 vor John mit 9:22,65 Minuten. Dies war aber völlig nebensächlich. Beide ließen sich dan...
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: 10 Meilen in Philadelphia
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/05/07/10-meilen-in-philadelphia-3.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. 10 Meilen in Philadelphia. By michi @ 07.05.2013 00:05 CEST. Obwohl ich auf der ersten Meile deutlich zu schnell war, wurde ich ständig überholt. Anne ging etwas vernünftiger an und hatte letztlich sogar eine schnellere zweite Hälfte. Ich dagegen büßte ein klein wenig ein. Jürgen @ 07.05.2013 21:29 CEST. Hallo, Anne and Michael! Ich gebe aber natürlich nicht auf! Master of Sale na konferencje. Meed @ 17.05.2013 20:06 CEST.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: Johanna und Sabine gewinnen in Münster
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/07/21/johanna-und-sabine-gewinnen-in-muenster.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Johanna und Sabine gewinnen in Münster. By michi @ 21.07.2013 16:10 CEST. Sabine startete deutlich später. Johanna hatte so Gelegenheit, sie anzufeuern. Es wurde spannend. Letztlich gab Sabines Laufstärke den Ausschlag für ihren Sieg auf der Volksdistanz. Ich bin natürlich sehr gespannt, wie die anderen Läufer sich beim Triathlon geschlagen haben, aber das erfahre ich bald. Herzlichen Glückwunsch allen! Powered by Flux CMS.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: Johanna Rellensmann 4. Platz bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften im Triathlon
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/06/09/johanna-rellensmann-4-platz-bei-den-deutschen-hochschulmeisterschaften-im-triathlon.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Johanna Rellensmann 4. Platz bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften im Triathlon. By Michi @ 09.06.2013 12:31 CEST. Bei den an diesem Wochenende in Kleve stattfindende Deutschen Hochschulmeisterschaften im Triathlon konnte Johanna Rellensmann über die Sprintdistanz (500 m, 20 km, 5 km) einen hervorragenden 4. Platz belegen. Beim Klever Triathlon wird extra ein Schwimmbecken aufgebaut. Sieht sehr imposant aus. Dass Caro laufen...
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: Bei den Wölfen
http://laufidee.freeflux.net/blog/archive/2013/07/24/bei-den-woelfen.html
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. By michi @ 24.07.2013 23:44 CEST. Auf dem Weg zu einer 400-m-Tartanbahn kamen wir an einer Schule mit einem großen Sportbereich samt einer 400-m-Bahn vorbei. Auf dem Kunstrasen trainierten ein paar Jungs mit ihrem Coach Fußball. Soccer wird eben auch in diesem Land immer beliebter. Kurzentschlossen fragten wir den Coach, ob wir die Bahn benutzen dürften. Kein Problem. Keine (weiteren) neuen Kommentare erlaubt. Powered by Flux CMS.
laufidee.freeflux.net
[lauf]Werkstatt :: General
http://laufidee.freeflux.net/blog/general
Der Teamgedanke steht an erster Stelle! Kreativität über Kontinente hinweg. Ich muss leider umziehen! By michi @ 02.09.2013 16:00 CEST. Seit 2007 habe ich meinen Laufblog bei freeflux.net betrieben. Vor wenigen Tagen teilte mir der Provider mit, dass der Dienst eingestellt wird. Irgendwie war das eine doofe Nachricht für mich. Nach kurzem Überlegen kam ich zu dem Schluss, dass ich weiter bloggen will und ging auf die Suche nach einem neuen Provider. Nun bin ich bei Jimdo. Meine neue Adresse lautet:.