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Quinta-feira, outubro 05, 2006. Bem-vindos. Este blog tem como finalidade a partilha de informações acerca das aulas de Hip Hop, localizada e outros eventos desportivos promovidos pela Watchdheart em cooperação com o Colégio de Azeitão. Aqui encontrarão horários, propostas, questionários, etc. Aqui deverão igualmente expressar a vossa opinião no que concerne a essas mesmas actividades, pois só assim vos poderemos servir melhor e ir ao encontro das vossas necessidades.
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Domingo, janeiro 31, 2010. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Terça-feira, dezembro 01, 2009. Crossfit montagem 2 nov 2009. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, outubro 19, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, abril 26, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, fevereiro 22, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, outubro 14, 2007. Eu a passear o Tiago com toda a classe. Publicada por Le M do Fit. Domingo, maio 13, 2007. Publicada por Le M do Fit.
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Quarta-feira, outubro 25, 2006. Hip Hop no CCDBA. Posted by Le M do Fit at 11:46 da tarde. Domingo, outubro 22, 2006. Posted by Le M do Fit at 9:42 da tarde. Hip Hop no CCDBA.
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Quarta-feira, abril 18, 2007. A devida homenagem à prenda de Natal que me foi oferecida. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, março 12, 2007. Das meias à toalha. o pormenor é importante. :). Publicada por Le M do Fit. Sexta-feira, fevereiro 16, 2007. Só parei a aula porque me disseram que estava a chover dinheiro. Afinal. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, fevereiro 12, 2007. Bem bonito, ou, quem é este gajo? E o que quer? Não vê que estamos a malhar? Publicada por Le M do Fit. LE M do Fit.
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Quinta-feira, agosto 30, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, março 01, 2007. Não me tirem fotografias. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, fevereiro 08, 2007. Local em Janeiro na NI.fácil fácil. Publicada por Le M do Fit. Domingo, dezembro 03, 2006. Hip Hop na Nova Imagem Novembro 2006. As nossas 6 talentosas meninas. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, outubro 26, 2006. Mais um Sábado de manhã. Ainda vou voltar para a cama.
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Segunda-feira, abril 21, 2008. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, setembro 24, 2007. A nova época a ganhar forma. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, agosto 30, 2007. Toda a gente pedala! Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, agosto 29, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, agosto 02, 2007. Se este elástico pega moda. Publicada por Le M do Fit. Horário para o mês de Agosto de 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Le m do Fit.
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Página de Personal Training da Watchdheart de Diogo Henriques. Quinta-feira, novembro 19, 2009. Pronta para trabalhar numa oficina! Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Sexta-feira, novembro 06, 2009. A bola "só" pesa 2 kg! Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, novembro 05, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, outubro 25, 2009. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 15, 2009. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Terça-feira, junho 16, 2009. Le M do Fit.
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Terça-feira, outubro 27, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, abril 26, 2009. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Domingo, fevereiro 22, 2009. Como podem ver pelos espelhos.só colinho! Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, abril 21, 2008. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Domingo, outubro 14, 2007. Um videozito da nova época. Publicada por Le M do Fit. Terça-feira, setembro 18, 2007. Nova época, novo espaço, fotos! Le M do Fit.
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Sábado, 20 de outubro de 2007. Publicada por Le M do Fit.
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Quinta-feira, março 01, 2007. De manhã é muito duro. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, janeiro 24, 2007. A preparar o sistema de som. Na aula de step. Publicada por Le M do Fit. Domingo, novembro 19, 2006. Publicada por Le M do Fit. Aulinha às 8e30 da matina! Os preparativos. A Ana parece dizer: "onde me fui meter.". Publicada por Le M do Fit. Domingo, setembro 10, 2006. Primeira aula na SCMA. Um muito obrigado às três primeiras alunas. Simplesmente fantásticas. Publicada por Le M do Fit. O limite...
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Domingo, 4 de março de 2007. Massagem Terapêutica de Relaxamento. A prática desta massagem é bastante remota. Fazia-se com a finalidade de ser sedativa e curativa , sendo feita de uma forma instintiva. Para a maioria de nós , a rigidez, o desconforto, e a dor, são uma forma de vida a que nos habituámos, e só notamos o quão mal estamos no momento em que recebemos uma massagem . EXPERIMENTE e diga por si mesmo. Benefícios de uma Massagem Terapêutica de Relaxamento:. Devido ás suas manobras lentas e fluidas.
