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Pilates: saúde e bem-estar | WatersideWaterside
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Modalidades | WatersideWaterside
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Para a prática dos exercícios aquáticos , contamos com duas piscinas cobertas e aquecidas, uma adulto e uma infantil. O tratamento de desinfecção e conservação é feito a base de Sal, que elimina os desconfortos do ‘cloro’ como pele e cabelos ressecados e ardência nos olhos. Proporciona a sensação de nadar numa piscina natural. Natação: De Baby à […]. A ginástica é uma das modalidades ou atividades mais requisitadas por quem quer, melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membro...
Institucional | WatersideWaterside
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Desde 1998 , a Waterside pratica a filosofia que chamamos de 5 touch (5 toques). Essa prática resulta em um universo diferenciado, onde clientes e colaboradores encontram além de instalações modernas e aparelhagem importada, uma Família. O sorriso, o prazer e a realização, aqui, são sinônimos de atividade física… O resultado dessa equação é que fazer exercício não é mais uma necessidade e sim um DESEJO…. TOUCH THE MIND: Toque a mente. TOUCH THE BODY: Toque o corpo. TOUCH THE FEELINGS: Toque os sentimentos.
LUTAS | WatersideWaterside
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A academia possui uma sala especial para as aulas de lutas. Nossas aulas tem características não competitiva. O maior foco desta aula é a melhora do condicionamento físico, gasto calórico, fortalecimento muscular e liberação do estresse. Boxe (aulas de 60 minutos). Muay Thai (aula de 60 minutos). Jiu Jitsu (Aula de 60 e 90 minutos). Jiu Jitsu Infantil (aula de 60 e 90 minutos). Para as crianças ajuda no desenvolvimento de disciplina e respeito pelo próximo. Judô Infantil (aulas de 60 e 90 minutos). Fregu...
10 dicas infalíveis para não desistir da academia | WatersideWaterside
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Raquo; 10 dicas infalíveis para não desistir da academia. 10 dicas infalíveis para não desistir da academia. Só de pensar em se arrumar para ir à academia já te dá preguiça? Fique ligada nas dicas para não perder a motivação:. 1 Saia de casa bem nutrida. Não vá para a academia com fome, pois terá menos energia para se exercitar. Comidas integrais são ótimas para dar uma injeção de ânimo! 2 Tenha bons sonhos. 3 Escolha músicas animadas. 4 Faça em uma academia por perto. 5 Deixe as malas prontas. Se você o...
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Ullapool Bed & Breakfast accommodation Wester Ross: Waterside House B&B
Bed and Breakfast in Ullapool. Bed and Breakfast in Ullapool. Waterside House is a long established quality Bed and Breakfast and has built up an impressive reputation for returning guests. We offer a choice of comfortable accommodation in 3 double bedrooms. And free Wi-Fi throughout the premises. Our B&B is situated on the water front in Ullapool near the harbour and is very convenient if you are taking the ferry to the Isle of Lewis. For enjoying outdoor activities such as hill walking and fishing.
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水伊方拓展：厦门|福州|泉州|团队拓展训练|0592-5518880|体验式学习的领跑者
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Pilates: saúde e bem-estar. Materia publicada no SporteBeauty com nossa instrutora de pilates Mirna. Por: Luciana Almeida A malhação convencional anda cansando sua beleza? Não aguenta mais os exercícios nos aparelhos de musculação? Para você que se sente assim, fica a dica, o pilates tem conquistado muitos adeptos, ultimamente. O método que trabalha simultaneamente corpo e mente, exige do […] (Leia mais). Orgulho – Waterside Runners. Orgulho – Waterside Runners. Horário de aulas Sábado. Rua Javoraú, 400.
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