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Dilluns, 23 d'agost de 2010. Cornellà - Garraf - Sitges. Plan your trips with EveryTrail Mobile Travel Guides. Dimecres, 1 de setembre de 2010. Vaquèira - Salardú pel camin de Pujo. 8 d'agost: Avui volia anar a Bagergue per la GR 211, però al final he acabat passejant pel Solan de Salardú e Tredós i he baixat a Salardú pel camin de Pujo. La tornada a Vaquèira la he fet corrent per la carretera. 11:12 Pujant cap a Beret. Dianthus hyssopifolius L. subsp. hyssopifolius. Envia per correu electrònic. 9:44 Pro...

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Zancadas (de un maratoniano)

Zancadas (de un maratoniano). Pues sí, mis zancadas me han llevado a mi primer maratón ¿Habrá más? El tiempo lo dirá. Lunes, 21 de octubre de 2013. Saber estar, porque hay carreras y carreras. Hoy he corrido la Family Day Race. Recalco que la idea era buena, pues mientras los mayores corríamos los pequeños iban a estar en un recinto cerrado disfrutando de juegos, pintacaras, talleres, etc, y llegado el momento los recogeríamos para hacer ese último kilómetro juntos. También me ha llamado la atención un p...

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La soledad del corredor de fondo

La soledad del corredor de fondo. Pain is inevitable, suffering is optional. Ver todo mi perfil. Viernes, 2 de diciembre de 2016. Calendario de Carreras por Montaña 2017 Extremadura. Enviar por correo electrónico. Lunes, 17 de octubre de 2016. XVI Media Maratón Virgen de las Cruces. Salida. Foto: Sánchez-Miranda. Paso Ermita San Sebastián. Foto: Ser Vegas Altas. Enviar por correo electrónico. Jueves, 7 de julio de 2016. Gloria a los héroes. Joel González en plena acción. Enviar por correo electrónico.

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Zancadas de ilusion. Proyecto solidario de Bomberos de Zaragoza y ASPACE

Zancadas de ilusion. Proyecto solidario de Bomberos de Zaragoza y ASPACE.

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Zancadas de ilusión. Proyecto solidario de Bomberos de Zaragoza con la Fundación ASPACE

Amigos de Zancadas de ilusión. Recorrer Aragón con un buen fin. Consigamos un recreo adaptado. Conoce Zancadas de ilusión. Y no dudarás en unirte a nosotros. Resumen de todas las etapas. 8220;Zancadas de Ilusión” canción interpretada por Vinoman. Siete días de reto deportivo, 454 kms. y 70. Mayo 30, 2014. VÍDEO7ª Etapa del reto Zancadas de Ilusión: La Puebla de Valverde- Rubielos de Mora BY Raul GoPro. Séptima y ultima etapa: La Puebla de Valverde-Rubielos de. Mayo 27, 2014. Mayo 27, 2014. Mayo 24, 2014.

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C.A. ZANCADAS VALENCIA

ESTE ES EL BLOG DEL C.A. ZANCADAS VALENCIA, EN EL QUE PODREMOS ENCONTRAR INFORMACIÓN SOBRE CARRERAS, INSCRIPCIONES, QUEDADAS, CENAS, VER NUESTRAS MEJORES (Y LAS PEORES) FOTOS. Miércoles, 8 de julio de 2015. Y recorría la zona de la Tinença de Benifassà, lo comentamos en algún almuerzo (de que fue almorzando estoy seguro) y se quedó en buscar información y ver que tal. Tras algunas bajas por lesión en los últimos días y la de Soriano en el último momento por trabajo, a la hora de cenar nos juntamos en el ...

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Zancadas y Libros

Jueves, 30 de julio de 2015. 191;QUÉ SON REALMENTE LAS AGUJETAS? Las agujetas, técnicamente llamadas dolor muscular tardío o DOMS. Delayed onset muscle soreness. Es el dolor que aparece en grupos musculares tras haber realizado un esfuerzo físico, alcanzando su máxima intensidad entre las 24 y 72 horas posteriores a la realización de dicho esfuerzo. Tipos de contracción muscular. Mecanismos responsables del DOMS. Las contracciones musculares excéntricas constantes producen tensiones elevadas en el múscul...