rulluisutamine.blogspot.com
Let`s skate: Säärelihase valu
http://rulluisutamine.blogspot.com/2012/03/saarelihase-valu.html
Sunday, March 25, 2012. Olen internetist otsinud ja lugenud läbi palju materjale seoses säärelihase valudega, aga palju targemaks pole saanud. Üks üldine soovitus on muidugi see, et tuleks käia arstile näitamas. Aga . meie (kuulsate) spordiarstide juurde millegipärast kuidagi ei kisu. Kunagi on üks valediagnoos lihtsale vigastusele pandud, mis rikkus kõige paremad jooksmise aastad täielikult ära ja ei mäleta küll, et keegi arstidest oleks kasvõi vabandanud või midagi. Kõik nõuanded on teretulnud. Selle r...
rulluisutamine.blogspot.com
Let`s skate: Lõpuks sain pihta ...
http://rulluisutamine.blogspot.com/2015/08/lopuks-sain-pihta.html
Tuesday, August 4, 2015. Lõpuks sain pihta . Lugedes eelmisel nädalal Kristjan Port`i artiklit "Äritipus sportimise nõiaring". Sain vastused mitmele küsimusele, millele olin viimastel aastatel pidevalt mõelnud:. Miks on laupäevased võistlused eriti rasked? Miks ei ole tihtipeale tahtmist pühapäevasel võistlusel täiega pingutada? Aga miks ma siis käin üldse võistlustel kui ei pea mõistlikuks seal enamasti täiega pingutada vaid jätan 20% varuks? Aga miks on laupäevased võistlused tihtipeale eriti rasked?
cjookseb.blogspot.com
Vaatame, mis välja tuleb: Töötsoon
http://cjookseb.blogspot.com/2015/06/tootsoon.html
Vaatame, mis välja tuleb. Friday, June 19, 2015. Niisiis töö käib. ja varustus puruneb. Esimest korda elus siis õnnestus lõhkuda suusakepp. Ja seda siis juuni kuus :). Tagumiku panin ka asfaldile sellega seonduvalt (tõenäoliselt muidugi vastupidises järjekorras), aga õnneks sealjuures endal pole häda mitte kriipsugi ja riided jäid ka terveks, mis on muidugi good luck :). Suusakepi mälestuseks siis väike järelehüüe ka:. Kaaluvõistluse tegime ka Heikkiga kuskil aprilli lõpust kuni jaanipäevani, no ikka mot...
minavudin.blogspot.com
Alguses oli unistus maratonist...: September 2014
http://minavudin.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Alguses oli unistus maratonist. Kõike natuke - nii nagu jalad võtavad :). Sunday, September 14, 2014. 14september - SEB Tallinna Maraton 2014. Meenutused. See oli see, mis selleaastast maratoni ilmselt kõige paremini iseloomustab. Meenutused. Aga hoian korraks siiski oma suure suu kinni. Jõe tänava ristile jõudes on taas kallikesed tee ääres. Tirts ja poja jooksevad minuga kaasa. Neljane plika suudab oma samme täpselt sinna sättida, kuhu plaanin järgmiseks astuda. :). Shnelli pargis tahaks Sportlandi kin...
trenniplika.wordpress.com
Kõik on uus septembrikuus… | Trenniplika tegemised
https://trenniplika.wordpress.com/2013/09/29/koik-on-uus-septembrikuus
Spordist, spordist ja natuke ka muust :). Kõik on uus septembrikuus…. Täna on septembri eelviimane päev, seepärast sobib see pealkiri veel hästi. Mis siis uut minu elus on? Ega pealtnäha polegi midagi muutunud. Kevadel mõtlesin ja nüüd olen jällegi tudeng. Nimelt avatud ülikoolis ja kord kuus mõni päev. Tundub tore? Ka mulle tundus see mõte alguses hästi mõnus. Et käin kord kuus nädalavahetusel Pärnus koolis, naudin ja puhkan. Olles veetnud siin esimesed koolipäevad, saan aru, et reaalsus on teine. Selle...
trenniplika.wordpress.com
Nädala kokkuvõte 16.09-22.09 ja Pirita sügisjooks | Trenniplika tegemised
https://trenniplika.wordpress.com/2013/09/23/nadala-kokkuvote-16-09-22-09-ja-pirita-sugisjooks
Spordist, spordist ja natuke ka muust :). Nädala kokkuvõte 16.09-22.09 ja Pirita sügisjooks. Kui eelmine nädal kostitas meid veel ilusate ja soojade ilmadega, siis täna võib öelda küll, et sügis on käes ja tahaks ainult teki all olla ning sealt vaid nina välja pista. Lahti pole tegelikult miski, lihtsalt vaja natuke end teisele lainele häälestada ja riidekapi üle vaatama, mida väljas sportides selga panna. E: 7 km – 49 min – AvHR -154. T: 52 km – 33 min – AvHR -164. Sellel nädalal proovin mõned jooksud t...
trenniplika.wordpress.com
Endomondo vs Garmin | Trenniplika tegemised
https://trenniplika.wordpress.com/2013/09/12/endomondo-vs-garmin
Spordist, spordist ja natuke ka muust :). Olen enamus treeninguid salvestanud oma Garmini kellaga või siis ainult telefoniga. Kevadel hakkas mu kell jupsima ja ma lihtsalt ei viitsinud oodata kuni ta GPSi leiab ja korralikult töötab. Tavaliselt juhtus seda 1 kord 10st. Siis võtsin kasutusele jällegi telefoni koos endo appiga. Kõik justkui toimis. Nädala kokkuvõte 09.09-15-09 →. Lisa kommentaar Tühista vastus. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Spordist, spord...
trenniplika.wordpress.com
Trenniplika tegemised
https://trenniplika.wordpress.com/2013/09/18/igapaevane-ring
Spordist, spordist ja natuke ka muust :). Nädala kokkuvõte 09.09-15-09. Nädala kokkuvõte 16.09-22.09 ja Pirita sügisjooks →. Lisa kommentaar Tühista vastus. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out.
trenniplika.wordpress.com
SEB Tallinna Maraton | Trenniplika tegemised
https://trenniplika.wordpress.com/2013/09/12/seb-tallinna-maraton
Spordist, spordist ja natuke ka muust :). Kuidagi kiiresti jõudis see 08.09 kätte. Kui veel kevadel olin kindel, et jooksen maratoni just siin Tallinnas, siis pärast Riia poolmaratoni mitte just kõige positiivsemat kogemust sain aru, et minust vist siiski pole seda jooksjat. Kui lisandus veel rattasõit, mida tegin kordades rohkem, kui jooksin, siis oli arusaadav, et lihtsalt läbijooksma ma seda distantsi ka minna ei taha. Alustasin rahulikult 1h tuli 1:02 – mõtlesin veel kui teine pool kiiremalt tu...
rulluisutamine.blogspot.com
Let`s skate: 34/100
http://rulluisutamine.blogspot.com/2015/07/34100.html
Wednesday, July 22, 2015. Jah, nii nagu pealkirigi ütleb, jääb selle hooaja peaeesmärgi, Berliini rulluisumaratonini, 66 päeva. Ootus on suur, tahaks juba ühel suuremal rulluisuvõistlusel stardis olla! Stardis 6000 inimest tekitab ikka erineva tunde võrreldes võistlustega, kus on 70 või 10 inimest stardijoonel (Eesti rulluisuvõistlused). Homme ootavad ees ratas ja poolik jõusaali kava (50% tänasest mahust), reedel kerge rattasõit ning ongi enne pühapäevast Elvasse sõitu kõik plaanitud trennid tehtud.
