jordicheca.com
Rendiment esportiu - Jordi Checa Coach Esportiu
http://www.jordicheca.com/rendiment.html
Planificació, programació i avaluació esportiva individualitzada. Planifico entrenaments tant per a esportistes populars, amateurs com professionals. Des d'un simple assessorament global fins entrenaments específics perfectament mil·limetrats en els que faig seguiment dia a dia, sensació a sensació. Una planificaci ó esportiva individualitzada é. S l'eina essencial de qualsevol activitat esportiva amb èxit. Quin esport vull planificar? Middot;Nivell popular, amateur o professional. Middot;Campió d...
jordicheca.com
jordi checa currículum - Jordi Checa Coach Esportiu
http://www.jordicheca.com/jordi-checa.html
8203;Aquí va una mica d'història. El desembre del 83 venia al món, a l'osonec poble de Sant Hipòlit de Voltregà. A mig camí del mar i la muntanya. Mogudet ja de petit, poder volia arribar ràpid als llocs, als tres anys anava amb bici. Per aquesta facilitat amb les dues rodes, a casa em van iniciar en la pràctica del Bicitrial, on. Vaig aconseguir tres campionats de Catalunya al llarg dels anys . Ode gaudeixo de qualsevol activitat física. Un cop finalitzat el batxillerat vaig fer el. Si avui sóc a...
jordicheca.com
Mètode esportiu - Jordi Checa Coach Esportiu
http://www.jordicheca.com/megravetode.html
Feedback ENTRENADOR i ESPORTISTA. La figura del coach esportiu es basa en un vincle entre l'esportista i l’entrenador essent un feedback continu i recíproc per tal de garantir el màxim que el treball que duem a terme sigui el màxim de productiu possible. L'Entrenador Personal t’ajudarà en cada moment a realitzar els exercicis amb una tècnica i execució correcta, controlant en cada moment la teva situació, vigilant de prop la postura o posició durant l'entrenament. L’entrenador tracta d’obteni...L’e...
jordicheca.com
Jordi Checa Coach Esportiu - Blog
http://www.jordicheca.com/blog.html
Fira del corredor amb en Carles. MARATÓ BARCELONA 2016. Recordo en Miquel, un company del meu pare, em va dir com m’havia anat la marató i li vaig respondre “molt bé, però ha sigut molt dura, he patit moltíssim”. Vaig registrar 3h18’. Ell em va respondre que si m’agrada aquest esport podria algun dia patir el triple del què ho havia fet. No m’ho creia! Ell, té 2h38’ amb la mítica distància, aconseguit anys enrere. Andreu i jo, 45' abans de l'inici. Montjuïc. Ens vam plantar 3 dels 5 amics a la lín...
jordicheca.com
Formacions esportives - Jordi Checa Coach Esportiu
http://www.jordicheca.com/formacions.html
Formacions: adquirir el màxim de coneixements dels diferents ingredients al qual formen i ens ajuden a aprendre per tal de millorar el nostre rendiment esportiu. 8203;Pr eparo ponències, realitzo clínics , jornades esportives i realitzo xerrades re lacionades amb l'entrenament i l'esport. Middot;Ponències i Clínics d'entrenament: preparació física, esports emergents, esport i salut, salut i empresa. Jornades i presentació d'esdeveniments esportius relacionats amb la preparació física.
SOCIAL ENGAGEMENT