painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: Lineage
http://painikalkkuna.blogspot.com/p/lucio-linhares.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Harjoittelen Hipkossa pääsääntöisesti Jesse Malmbergin. Ohjauksessa, joka sai mustan vyönsä 2012, sekä Hipkon pääopettajan Timo Räkköläisen. Hipkon BJJ:n perusteet ohjelman on kehittänyt Lucio Linhares. Jolta olen myös saanut sinisen. Lucion opettaja on Eduardo "Jamelao" Da Conceicao. Joka taas on saanut vyönsä Alliancen perustajajäseneltä Romero "Jacare" Cavalcantilta. 1137 ja 1138 BJJ.
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: #1045 BJJ
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/07/1045-bjj.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Keskiviikko 22. heinäkuuta 2015. Lounaspainit Kontulassa Karin kanssa. Jatkettiin samalla tehtäväsparrilla sivusidonnasta/mountista ja käytiin läpi muutamia yksityiskohtia. Itse keskityin ristikuristukseen mountista ja selviämään hengissä Päällikon paineen alla. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Brown Belt Brazilian Jiu Jitsu geek living in Helsinki, Finland. 3 Surfing - El Palmar.
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: #3 Surfing - El Palmar
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/07/3-surfing-el-palmar.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Torstai 16. heinäkuuta 2015. 3 Surfing - El Palmar. Tolkuttoman hauskaa ja olettiinkin jo samantein suunnitella viikon reissua tänne lokakuun ensimmäisellä viikolla. tulkaa tekin. :D. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Brown Belt Brazilian Jiu Jitsu geek living in Helsinki, Finland. 3 Surfing - El Palmar. 2 Surfing - El Palmar, Spain. 1 Surfing - El Palmar Spain. On the Spot Surf School.
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: Hipko
http://painikalkkuna.blogspot.com/p/hipko.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Harjoittelen ja opetan BJJ:tä Helsingin Itsepuolustuskoulussa - Hipko:ssa. Hipkon perustuntien opettajat ovat osallistuneet brasilialaisen Lucio Linhareksen, toisen asteen musta vyö, opettajaseminaariin, jossa 20 perustunnin opetusohjelman sisältö ja rakenne on harjoiteltu ja testattu. Opettajat ovat Linhareksen sertifioimia. Hipko kuuluu Check Mat Tiimiin. 1137 ja 1138 BJJ. Hola Hola ...
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: #1047 BJJ
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/07/1047-bjj.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Sunnuntai 26. heinäkuuta 2015. Kontulassa päiväpaineilla. Vähän painoivat edelliset painit, mutta hyvät rullailut saatiin kuitenkin aikaiseksi. Manninen näytti yllärijalkalukon halguardista päältä - en ollut ikinä nähnyt joten ristittiin se Manniseksi. Polvi sen verran hellänä, että suorastaan odotan viikon päästä tulevaa kierukkaleikkausta. Toivotaan että tulee kuntoon. Hola Hola ja n...
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: Aloittamassa BJJ:tä?
http://painikalkkuna.blogspot.com/p/aloittamassa-bjjta.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. BJJ on monipuolinen ja hieno harrastus, missä pääsee kehittämään tehokkaasti kamppailutaitojaan. Treenit kulkevat yleensä seuraavan kaavan mukaan. Ensin lämmitellään kunnolla, sen jälkeen käydään läpi päivän tekniikkaa ja lopussa painitaan, eli sparrataan. Tämä käykin alussa helposti egon päälle ja ei kannata masentua vaikka ensimmäiset puoli vuotta on tuntuu siltä, että on jatkuvasti ...
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: #2 Surfing - El Palmar, Spain
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/07/2-surfing-el-palmar-spain.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Tiistai 14. heinäkuuta 2015. 2 Surfing - El Palmar, Spain. Saavuttiin paikalle jossa Jochen oli jo On The Spot -Surf Koululla. Surffauksessakaan ei ole mitään saumaa bullshitille. joko osaat tai sitten meri kyllä näyttää kuka on päällikkö. nöyräksi vetää aaltojen viemänä ja joskus se palkitsee hyvänä runina. Tuntuu vahvasti, siltä että lomamatkat suuntautuvat surf-kohteisii...Tässä vie...
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: Toipumista...
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/08/toipumista.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Perjantai 7. elokuuta 2015. Nyt on viikko kulunut polven tähystyksestä lähinnä sohvalla maaten ja ketsellen orginal Star Trek:iä Netflixistä. Loppuviikosta sitten fyssarille hakemaan uudet jumppa ohjeet. Tavoite on olla drillaamassa neljässä viikossa. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Brown Belt Brazilian Jiu Jitsu geek living in Helsinki, Finland. On the Spot Surf School. What has bee...
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: Polven tähystys Bulevardin Klinikalla - Hyvä meininki vaikka jännitti...
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/08/polven-tahystys-bulevardin-klinikalla.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Maanantai 3. elokuuta 2015. Polven tähystys Bulevardin Klinikalla - Hyvä meininki vaikka jännitti. Tänään aamulla marssin Bulevardin Klinikalle. Polven tähystykseen vaikka jännitti niin, että teki mieli juosta toiseen suuntaan (joskin tuolla polvella ei olisi kovin pitkälle päässyt). Valitsin paikan koska siellä operoi Harmaakarhuista tuttu pitkän linjan ortopedi Esa Koskinen. Kun vats...
painikalkkuna.blogspot.com
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja: #1 Surfing - El Palmar Spain
http://painikalkkuna.blogspot.com/2015/07/1-surfing-el-palmar-spain.html
Brazilian Jiu Jitsu päiväkirja. Ajatuksia, artikkeleita ja huomioita Brazilian Jiu Jitsun mielenkiintoisesta maailmasta. Perjantai 10. heinäkuuta 2015. 1 Surfing - El Palmar Spain. Noin kymmenen vuotta sitten löin kättä päälle Espoon Lars Sonckin kaarella hyvän ystäväni Aleksin kanssa, että ennen 50v syntymäpäiviä on opittava surffaamaan. Tänään otettiin ensimmäiset aallot täällä Espanjassa. (Olin kerran kokeillun Narrangansetissä Amerikassa, mutta siitä ei tullut kuin revähtänyt kylki.). Hullun hauskaa ...