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Blog de escalada: Janeiro 2011
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Sábado, 22 de janeiro de 2011. Ácido Láctico, o inimigo do escalador. Outro dia li um artigo muito interessante para nós escaladores, e não posso deixar de postar esta informação, claro que, com todos os créditos possíveis aos autores, leiam. O ácido láctico "quebra" o tecido muscular. Se você treina forte e termina sua sessão de treinos com um alto nível de ácido láctico, você certamente irá perder força muscular enquanto está dormindo. Aquecimento e capilaridade de fluxo sanguíneo. Antebraço não são us...
Blog de escalada: Abril 2011
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Segunda-feira, 25 de abril de 2011. 3° Encontro de Montanhismo do Salto Ventoso - Farroupilha RS. Pico alucinante com vias pra todos os níveis de escalada.com uma natureza paradisíaca que contagia. Quem estiver afim de adrenalina, escalada e boa aventura. pode ficar a vontade! Links para esta postagem. Quarta-feira, 20 de abril de 2011. Encontro de escalada - Morro da Cruz - Florianópolis SC. Salve Salve mundo da escalada! Crédito das fotos: Oscar Lobo. Links para esta postagem. Salve galera da escalada!
Blog de escalada
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Quarta-feira, 20 de abril de 2011. Encontro de escalada - Morro da Cruz - Florianópolis SC. Salve Salve mundo da escalada! Para não passar em branco e valorizar o trabalho e resistência ás dificuldades do pessoal da ACEM, segue um post com fotos do Encontro de Escaladores no Morro da Cruz em Florianopolis, evento promovido pela ACEM que ocorreu dia 09 de abril de 2011. Pessoalmente acho estas oportunidades de reunião da galera muito importante para o movimento de escalada em nossa região. Cerro Branco ou...
Blog de escalada: Janeiro 2012
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Terça-feira, 10 de janeiro de 2012. Parque Natural Braço Esquerdo - Corupá SC. Para quem ainda não teve a feliz oportunidade de conhecer Corupá, uns dos principais picos de escalada esportiva em SC, frequentado por escaladores nacionais e internacionais. Aproveitem essa excelente matéria postada no Ecos da Montanha, divirtam-se:. VERÃO 2012 - PARQUE NACIONAL BRAÇO ESQUERDO. Links para esta postagem. Sexta-feira, 6 de janeiro de 2012. São Carlos de Bariloche, Patagônia Argentina. A preparação para alguns ...
Blog de escalada
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Sexta-feira, 6 de janeiro de 2012. São Carlos de Bariloche, Patagônia Argentina. Bariloche emocionante, romântica. Sempre linda! Deslumbrantes paisagens. Cerro Catedral, momentos inesquecíveis, o ski, diversão para toda família! Lareira estalando, aquecendo. Seus vinhos saborosos, os famosos chocolates, o fondue. Coberta de neve, ou repleta de flores na primavera! No inverno, outono ou verão. Bariloche com estilo! A preparação para alguns já começou a um ano, seja na logística de materiais, a busca por p...
Blog de escalada
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Quinta-feira, 5 de janeiro de 2012. Após "algum" tempo sem atualizar o blog estamos voltando a todo vapor, iniciar as atividades de 2012 com bastante energia e muita escalada. Como todos eu também tenho para este ano vários projetos, desafios e objetivos á serem alcançados, objetivos voltados basicamente para minha vida vertical. No retorno da Argentina tenho várias novidades, noticias, treinamentos e boas idéias para compartilhar com vocês meus amigos! Mas cada coisa de uma vez.hehehe. Lapinha da Serra,...
Blog de escalada: Maio 2011
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Quinta-feira, 5 de maio de 2011. ACEM - Abertura da Temporada Catarinense de Escalada 2011. Olá escaladores e montanhistas,. Estaremos realizando no feriadão de Corpus Criste 23 a 26 de Junho, a Abertura de Temporada de Escalada de Santa Catarina na Pedra Branca, segue em anexo primeira chamada do evento. Em breve estaremos enviando toda a programação. Se preparem o agito vai ser grande. Comunicado oficial ACEM: Ricardo Garcia. Links para esta postagem. Segunda-feira, 2 de maio de 2011. Catálogo de Vias ...
Blog de escalada
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Segunda-feira, 2 de maio de 2011. ABERTURA DA TEMPORADA DE SANTA CATARINA 2011. 23 á 26 de Junho de 2011. Pedra Branca - São José - SC. Continuam os preparativos para a abertura da Temporada Catarinense de escalada em São José -SC, que ocorrerá de 23 á 26 de Junho de 2011. No último final de semana a galera da ACEM seguiu com as atividades na Pedra Branca para preparação da abertura da temporada. Ricardo Garcia na conquista de nova via. Assinar: Postar comentários (Atom). Dançando no Campo Minado. Fim de...
Blog de escalada
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Quinta-feira, 5 de maio de 2011. ACEM - Abertura da Temporada Catarinense de Escalada 2011. Olá escaladores e montanhistas,. Estaremos realizando no feriadão de Corpus Criste 23 a 26 de Junho, a Abertura de Temporada de Escalada de Santa Catarina na Pedra Branca, segue em anexo primeira chamada do evento. Em breve estaremos enviando toda a programação. Se preparem o agito vai ser grande. Comunicado oficial ACEM: Ricardo Garcia. Assinar: Postar comentários (Atom). Dançando no Campo Minado. O PETP é a maio...
Blog de escalada: Agosto 2010
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Terça-feira, 31 de agosto de 2010. Trilha para rocha da Barra da Lagoa - Floripa SC. Links para esta postagem. Pedreira do Abraão - Florianopolis SC. Fonte: http:/ www.acem.org.br. Links para esta postagem. Escalador de Florianopolis - SC. Amante dos esportes radicais e do convivio com a natureza. Vê na escalada a purificação da mente e da alma. Se você quer informações ou tem interesse de escalar em Florianópolis entre em contato:. Trilha para rocha da Barra da Lagoa - Floripa SC. Lapinha da Serra, Mg.
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