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Am Hinterrad

Freitag, 18. Februar 2011. Radfahren im Winter – es gibt wahrlich Schöneres. Kalte Finger, nasse Füße und schon im November zwei Paar Überschuhe. Gut, wenn man Jedermann ist und kein Profi. Als Jedermann nämlich kann man das Radtraining auf ein Minimum reduzieren und sich anderweitig fit halten. Ich zumindest kann das. Und neben der Vielseitigkeit hat mich noch etwas über die Wintermonate begleitet: Die Saisonplanung. Rund um Köln? 8211; Ist ja vor der Haustür. – Frankfurt? Montag, 1. November 2010.

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Freitag, 18. Februar 2011. Radfahren im Winter – es gibt wahrlich Schöneres. Kalte Finger, nasse Füße und schon im November zwei Paar Überschuhe. Gut, wenn man Jedermann ist und kein Profi. Als Jedermann nämlich kann man das Radtraining auf ein Minimum reduzieren und sich anderweitig fit halten. Ich zumindest kann das. Und neben der Vielseitigkeit hat mich noch etwas über die Wintermonate begleitet: Die Saisonplanung. Rund um Köln? 8211; Ist ja vor der Haustür. – Frankfurt? Montag, 1. November 2010.

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Freitag, 18. Februar 2011. Radfahren im Winter – es gibt wahrlich Schöneres. Kalte Finger, nasse Füße und schon im November zwei Paar Überschuhe. Gut, wenn man Jedermann ist und kein Profi. Als Jedermann nämlich kann man das Radtraining auf ein Minimum reduzieren und sich anderweitig fit halten. Ich zumindest kann das. Und neben der Vielseitigkeit hat mich noch etwas über die Wintermonate begleitet: Die Saisonplanung. Rund um Köln? 8211; Ist ja vor der Haustür. – Frankfurt? Montag, 1. November 2010.

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Am Hinterrad: Woche 1

http://www.am-hinterrad.blogspot.com/2010/10/woche-1.html

Mittwoch, 27. Oktober 2010. Trainingswoche 1 auf dem Weg zur Halbdistanz liegt hinter mir. Dabei bemerkenswert: Ich habe die "Rollen-Saison" eingeläutet und ich war drei Mal schwimmen. Aber das eindrücklichste Erlebnis der vergangenen Woche war direkt die erste Trainingseinheit. Athletik-Training beim xxxx (Anm.: Der Name des Vereins wurde aus Artenschutzgründen geixt). Oh Mann. Obwohl, um ehrlich zu sein, das lag wohl weniger am Geschlecht als vielmehr an der Spezies Triathlet. Ich war der King! Als Dan...

2

Am Hinterrad: Oktober 2010

http://www.am-hinterrad.blogspot.com/2010_10_01_archive.html

Mittwoch, 27. Oktober 2010. Trainingswoche 1 auf dem Weg zur Halbdistanz liegt hinter mir. Dabei bemerkenswert: Ich habe die "Rollen-Saison" eingeläutet und ich war drei Mal schwimmen. Aber das eindrücklichste Erlebnis der vergangenen Woche war direkt die erste Trainingseinheit. Athletik-Training beim xxxx (Anm.: Der Name des Vereins wurde aus Artenschutzgründen geixt). Oh Mann. Obwohl, um ehrlich zu sein, das lag wohl weniger am Geschlecht als vielmehr an der Spezies Triathlet. Ich war der King! Als Dan...

3

Am Hinterrad: November 2010

http://www.am-hinterrad.blogspot.com/2010_11_01_archive.html

Montag, 1. November 2010. Ich habe einen Triathlon-Verein gefunden. Nein, ich habe mich nicht für die schlechten Basketballer von letzter Woche entschieden. Statt dessen ist der KTT 01 meine neue Triathlonheimat. Nach etlichen Jahren in diversen Volleyballvereinen bin ich also zurück im Vereinsleben! Läuft nach vorne, setzt sich an die Spitze. Blöderweise hatte mein Lauf ABC den Trainer so überzeugt (wer einmal durch die Leichtathletik-Schule gegangen ist.), dass er mich zu den schnellen Jungs ge...Ich w...

4

Am Hinterrad: Alte Frau

http://www.am-hinterrad.blogspot.com/2010/11/alte-frau.html

Montag, 1. November 2010. Ich habe einen Triathlon-Verein gefunden. Nein, ich habe mich nicht für die schlechten Basketballer von letzter Woche entschieden. Statt dessen ist der KTT 01 meine neue Triathlonheimat. Nach etlichen Jahren in diversen Volleyballvereinen bin ich also zurück im Vereinsleben! Läuft nach vorne, setzt sich an die Spitze. Blöderweise hatte mein Lauf ABC den Trainer so überzeugt (wer einmal durch die Leichtathletik-Schule gegangen ist.), dass er mich zu den schnellen Jungs ge...Ich w...

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Am Hinterrad: Februar 2011

http://www.am-hinterrad.blogspot.com/2011_02_01_archive.html

Freitag, 18. Februar 2011. Radfahren im Winter – es gibt wahrlich Schöneres. Kalte Finger, nasse Füße und schon im November zwei Paar Überschuhe. Gut, wenn man Jedermann ist und kein Profi. Als Jedermann nämlich kann man das Radtraining auf ein Minimum reduzieren und sich anderweitig fit halten. Ich zumindest kann das. Und neben der Vielseitigkeit hat mich noch etwas über die Wintermonate begleitet: Die Saisonplanung. Rund um Köln? 8211; Ist ja vor der Haustür. – Frankfurt? AM HINTERRAD. Damals, ja d...

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RoadBook: Highlight 2011 - Kelheim

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Montag, 9. Mai 2011. Highlight 2011 - Kelheim. Diesjähriges Highlight für mich wird das Kelheimer 24h-Rennen. Werden. Zusammen mit den Jungs und Mädels des Glasservice Weber - Teams. Gehen wir dieses Jahr erstmals mit mehreren Teams an den Start. Die letzten Jahre muss es da schon ganz schön hoch hergangen sein. Bin mal gespannt wie die Fan-Station dieses Jahr aussieht. Diesen Post per E-Mail versenden. 10 Mai 2011 um 10:31. Des wird a Spaß, und wir ziehn euch den Berg hinauf :-). 10 Mai 2011 um 10:52.

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RoadBook: Zieleinlauf Lightweight Uphill

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Donnerstag, 18. August 2011. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Was findet ihr hier? Mein Roadbook wird gefüllt mit Erfahrungen und Eindrücken rund um das Thema Radfahren, Training, Material und Events. Hope u like it. Alpina Brillen und Helme. Farmin Gorerunner pain and dedication. Giordos Radreise in die Französischen Alpen. Joe Friels Trainingsbibel für Radsportler. Simple-Vorlage. Powered by Blogger.

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RoadBook: Ende

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Freitag, 30. März 2012. Da mache ich mich heimlich, still und leise vom Acker. Nein, die Radschuhe habe ich nicht an den Nagel gehängt. Zum Glück nicht. Das Rennrad gibt mir mehr Kraft denn je, sorgt für Ausgleich und Freude. Das ist gut und wichtig. An dieser Stelle werdet ihr nichts mehr von mir lesen. Aber vielleicht geht es unter neuem Namen weiter. ;). Ende gut, alles gut! Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Was findet ihr hier? Alpina Brillen und Helme.

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RoadBook: Wettkämpfe/Termine

http://nesimos-roadbook.blogspot.com/p/wettkampfe.html

Bissinger Meile (1 Platz gesamt, 1 Platz AK). Teamtreffen Glatte Wade Schweiz. Rund um die Nürnberger Altstadt. Rund um Köln AK (GCC*) 126km: Platz 10 gesamt in 3:50:06h / AK Platz 1. Neuseenclassics Leipzig (GCC) 140km: Platz 7 gesamt in 3:50:48h / AK Platz 2. Berchtesgadener Land Radmarathon 191km: Platz 16 gesamt in 7:17h / AK Platz 13. Highlander Radmarathon Hohenems - lange Strecke: Platz 2 gesamt in 7:18h / AK Platz 1. Tour de Hesselberg Einzelzeitfahren 14km: Platz 7 gesamt in 00:18:53h.

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RoadBook: Juli 2011

http://nesimos-roadbook.blogspot.com/2011_07_01_archive.html

Donnerstag, 14. Juli 2011. Zur besseren Vorstellung der "Mondlandschaft". Ich bin nach wie vor sehr beeindruckt von der Landschaft. Hier seht ihr zwei Bilder vom Tagebau Welzow Süd. Ein riesen Areal was da abgebaggert wurde/wird. Der Grube sind einige Dörfer zum Opfer gefallen. Jetzt gibts also ein wenig Sight-Seeing:. Diesen Post per E-Mail versenden. Dienstag, 12. Juli 2011. Meine Zeit: 3:44;80. Ab jetzt fahre ich die Meile nur noch auf dem großen Blatt, ich vermute, dass hats rausgerissen. Im Urlaub v...

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RoadBook: Bissinger Meile 2011

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Dienstag, 12. Juli 2011. Gefahren wird einzeln mit Zeitmessung per Hand, auf halber Strecke passiert man die Zuschauerecke um sich dann nochmals völlig schwarz zu fahren auf dem letzten, steilsten Stück. Nachdem ich wie gerade eigentlich immer recht untrainiert daher kam und mir den Spaß machen und mich mal wieder völlig verausgaben wollte kam ich eigentlich nur mit dem Ziel an die Meile, unter 4 Minuten zu bleiben. Meine Zeit: 3:44;80. Diesen Post per E-Mail versenden. Was findet ihr hier? Joe Friels Tr...

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RoadBook: Für ein besseres Körpergefühl...

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Mittwoch, 18. Mai 2011. Für ein besseres Körpergefühl. Wie schaff ich 100 Liegestütze am Stück? Angeblich also mit diesem Programm. Aha. Gut, das will ich probieren. Mit meiner austrainierten Büro-Rumpf-Muskulatur ist das sicher eine Herausforderung. Den Anfangs-Test habe ich mit Ach und Krach und 16 Liegestützen geschafft. Also sauber waren die nicht wirklich, aber als solche zu erkennen. Mal gucken, ob ich das in 6 Wochen also schaffe. Diesen Post per E-Mail versenden. Was findet ihr hier?

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RoadBook: Lightweight Uphill 2011

http://nesimos-roadbook.blogspot.com/2011/08/lightweight-uphill-2011.html

Donnerstag, 18. August 2011. Um endlich mal ein bisschen Wettkampfluft zu atmen reisten wir recht spontan zum Höchsten nach Urnau. Leider nur mit meinem "Zweitrad" bewaffnet - hier zahlt es sich aus ein solches zu besitzen - denn meine Erstschlagswaffe wurde mit Verdacht auf Rahmenbruch eingeschickt. Der Wettergott war zwischenzeitlich gnädig gestimmt und beabsichtigte nicht, mich einzuseifen wie zuvor einige andere Mitstreiter. Ohne Anhaltspunkt bezüglich Zeit und Geschwindigkeit/Puls ist das schon ganz...

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RoadBook: August 2011

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Donnerstag, 18. August 2011. Diesen Post per E-Mail versenden. Um endlich mal ein bisschen Wettkampfluft zu atmen reisten wir recht spontan zum Höchsten nach Urnau. Leider nur mit meinem "Zweitrad" bewaffnet - hier zahlt es sich aus ein solches zu besitzen - denn meine Erstschlagswaffe wurde mit Verdacht auf Rahmenbruch eingeschickt. Der Wettergott war zwischenzeitlich gnädig gestimmt und beabsichtigte nicht, mich einzuseifen wie zuvor einige andere Mitstreiter. Ohne Anhaltspunkt bezüglich Zeit und Gesch...

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Am Himmel der Tag. Ein Film von Pola Beck. Mit Aylin Tezel und Henricke von Kuick. Ab 29 November 2012 im Kino. Hier geht es zu den Kino-Highlights 2014 im Ersten. Sendetermin am 12. Juni 2014 um 22:45. Heute um 20:15 auf ARTE. Deutschland und um 20:50 auf ARTE. Anschließend 7 Tage auf der ARTE. Internationale Festivals in 2014. Auch in 2014 ist AM HIMMEL. Auf Internationalen Festivals zu sehen. 18th Berlin and Beyond Film Festival. Vom 15. bis 19. Januar 2014 in San Francisco. Ab 15 März in der Türkei.

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Horses in Project • Competence Center. Raquo; Competence Center. Raquo; Natural Horsemanship. Raquo; Kurse and Trainings. Raquo; Reitpädagogik. Raquo; Aktuelle Veranstaltungen. Raquo; Pfingstfest auf dem Reiterhof. Raquo; Andrea Micheler. Raquo; Anerkannter LAG-Stall (Frei). Raquo; Links und Partner. Raquo; Kontakt und Anfahrt. Raquo; Trainingsprogramm, Beritt. Raquo; Fohlen- und Jungpferdetraining. Raquo; Individueller Reitunterricht. Raquo; Für Veranstalter. Raquo; Bambini Pferdeschmusekurs 2015.

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