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Aficionat a les curses i travesses de muntanya: de maig 2011
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Aficionat a les curses i travesses de muntanya. III Strafuso Tail Running. I avui una alegria d'allò més, la Katia, la noia que va venir amb nosaltres a fer el Trail dei Gorrei i que va ganyar, l'han convocat per anar amb la selecció italiana, ella super contenta, i el seu home no cal dir-ho. A veure què serà el pròxim que farem, em sap molt greu no poder anar a Alpens, després de cinc anys de fer-la aquest no hi podré anar, però tampoc em preocupa molt, perquè sé que no la deixaran de fer mai. Aquest es...
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100% Experiencies: de febrer 2014
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Nosaltres mateixos redactem l'historia de la vida. Rutes GPS. Cliqueu a la imatge. Marxa a peu Cabanes. 5 THE HISTORY OF THE VOYAGER. Juan Jose Oliva Simó. Visualitza el meu perfil complet. L'Esperit es lliure, quant la ment no te limit. Dimarts, 11 de febrer de 2014. Marxa a peu Cabanes. A priori com diu Rafa una marxa a peu no pot ser mai una cursa i menys quant beus els temps dels primers. Els nervis propis abans de la cursa i escalfem. Un barranc que serpent-eixa ens porta ràpidament fins la següent ...
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PIERNAS a fondo: enero 2015
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Jueves, 29 de enero de 2015. Semana de intentar cambios de zapatillas. Primero con las Asics Fuji Trabuco 2, que se me rompieron del cosido lateral delantero. Las compré en la tienda Asics de la Roca Village. El martes fuí a hablar con ellos y me dijeron que se lo comunicarían al encargado, que yo llamara el viernes o lunes. A ver si al final me lo solucionan el tema. Porque esta claro que es un problema de este modelo. Este caso me ha salido rodado. A ver como acaba lo de la Roca, con las Trabuco. En to...
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PIERNAS a fondo: Rutas de Julio
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Viernes, 17 de julio de 2015. Seguimos con las rutas. Ruta en Nuria, muy bien acompañado, por las dos Olivera. Circuito de 11,25km 950m , partiendo de Nuria, para coronar Noufonts (2860m) y perdernos un poco para bajar hacia Nuria por el Coll d'Eina. Un ruta espectacular, eso si con subida final durilla. Como no ruta por la Costa Brava, un poco de senderismo y unos baños. Perfecto para el verano. Lloret - Tossa , 14km 700m. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Maratò BCN 4...
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PIERNAS a fondo: agosto 2015
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Viernes, 14 de agosto de 2015. A partir de septiembre. Esto se acerca. tic tac tic tac. Costa Brava Radical. RUSH 24km 900. Http:/ www.costabravaradicaltrail.com/costa brava radical trail 25km.php. RIALP MATXICOTS 52km 4100m. Http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Marcha CIRCUITOR 22km 1400m. Http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Enviar por correo electrónico. Miércoles, 12 de agosto de 2015. The North Face Ultra Trail Honor Blue. Me hice con ellas en la tienda ZONA GR outdoor sports, de Blanes. Trail C...
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PIERNAS a fondo: diciembre 2014
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Martes, 23 de diciembre de 2014. Mitja de BCN y Maratò de BCN. Iré a la Mitja de BCN de gratis. Por lo que podré hacer las dos distancias, de media y de maratón en Barcelona el 2015. Enviar por correo electrónico. ARCS Sant Joan Vilatorrada. Debutando en esta carrera del circuito ARCS. Se parecía algo a la que hice el año 2011 en Manresa, más que nada por la subida a Collbaix, aunque aquella vez creo que lo hicimos a la inversa. Enviar por correo electrónico. Viernes, 19 de diciembre de 2014. Es tracta d...
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PIERNAS a fondo: abril 2015
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Sábado, 11 de abril de 2015. Quinta participación en La Portals, dos en Btt 2011, 2012 y tres a pie 2013,2014, 2015. Sin duda de las tres que he hecho a pie, la que más se ha corrido, el circuito prácticamente el mismo que el año pasado, salvo una pequeña variación para bajar de la pista asfaltada de la Calsina hacia Monistrol. Salida a las 8:00, estando tan cerca de casa, al final he llegado con el tiempo justo. Como siempre me pongo de los primeros, para ir controlando la posición. Sigo dirección Monis...
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PIERNAS a fondo: julio 2014
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Viernes, 25 de julio de 2014. Abortando CATLLARAS, la mente es todo. Al final UTCATLLARAS abortando misión, demasiados pensamientos negativos antes de empezar:. Pocas ganas de madrugar, a las 3 de la mañana. Casi seguro perderme la crono del TOUR con Valverde jugandose el podium. Y por último el festival de música BBF por la noche. Todo esto me da un resultado de = no tengo la cabeza para 10horas de competición. ya llegaran otras carreras . Enviar por correo electrónico. Jueves, 24 de julio de 2014.
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Maratón Jerez Montaña
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Domingo, 14 de julio de 2013. Mi crónica de Las 3 Murallas de Ronda:. Llegamos a Ronda Esther y yo casi una hora antes de la salida. Nos encontramos al concejal de deportes y le pregunto sobre la importancia de llevar frontal y después de su explicación, decido llevármelo en la mano. Después del llaneo y bajada inicial por los alrededores de Ronda, comenzamos el acercamiento a la ciudad, las primeras subidas y mis primeros jadeos a los que no les doy importancia, pues se que mi preparación actual está en...
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TRAILERS DEL GARRAF: enero 2011
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Búsqueda rápida en el Blog. Domingo, 16 de enero de 2011. SALIDA BTT CON FLEKY! Hoy hemos salido Fleky y yo con las burras. Nos hemos ido hasta Olesa, por Can Feral, Begues, el Montau y Olesa, vuelta por la carretera y almuerzo en Gavà (pagando Fleky, que la semana anterior pagué yo! Os dejo unas fotillos del día, mucha niebla en Begues, parecía un autentico mar de nubes. Viernes, 14 de enero de 2011. COPA CATALANA CAMINADES DE RESISTÈNCIA 2011 FEEC. La Marxa dels Castells inaugura la nova temporada.
SOCIAL ENGAGEMENT