kilogramas.blogspot.com
Kilogramas: Selinhos!!!
http://kilogramas.blogspot.com/2011/03/selinhos.html
Em busca de hábitos saudáveis: Melhorar minha alimentação, praticar uma atividade física e diminuir o stress. Resultados da minha R.A. e A.F. Quinta-feira, 3 de março de 2011. Ganhei um selinho da. E indico para quem ainda não tem, pode pegar! Ganhei esse selinho da. Dedico às 7 primeiras amigas que postarem! Tem que dar 7 respostas para cada pergunta e indicar 7 amigas! 7 coisas que tenho que fazer:. Dar continuidade à minha faculdade. Passar em um concurso. Participar de 1 corrida de rua. Sensível (Me ...
kilogramas.blogspot.com
Kilogramas: Março 2011
http://kilogramas.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Em busca de hábitos saudáveis: Melhorar minha alimentação, praticar uma atividade física e diminuir o stress. Resultados da minha R.A. e A.F. Sábado, 12 de março de 2011. Estou ausente cuidando da filhota adolescente. Tudo começou assim. Eu não sou de sair correndo pra hospital. Primeiro, vejo se a gente resolve em casa. Pensei que fossem gases, dei luftal e mudei toda a alimentação. Tirei laticínios, leguminosas e grãos que aumentam a produção de gases: repolho, feijão, brócolis. e nada. Ela sente uma d...
ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com
A jornada de Ema Grecer em 2011: Balança malditaaaa!
http://ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com/2011/01/balanca-malditaaaa.html
A jornada de Ema Grecer em 2011. Segunda-feira, 17 de janeiro de 2011. Gente, não morri, quase enlouqueci, não roubaram meu notebook, minha conexão com a internet continuava normal. Tive uma semana super chata e com alguns problemas, mas estou aqui. Minha RA estava firme e forte, comecei segunda com 87, terça estava com 87, quarta estava com 87, quinta estava com 87, sexta estava com 87, sábado estava com 87, daí me deu um desespero, uma tristeza. Como assim Sra. balança? Um beijo pra todas e ótima semana.
deiaemagrecendo-emagrecendo.blogspot.com
Decisão Tomada: Novembro 2010
http://deiaemagrecendo-emagrecendo.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Blog criado para me auxiliar na luta contra a obesidade,de forma saudavél com reeducação alimentar e exércicio fisico! Entre sinta-se a vontade e não esqueça de antes de sair deixa seu recadinho ficarei muito feliz! Terça-feira, 30 de novembro de 2010. 7º Dia de Desafio. Passando rapidim pra dar sinal de vida, to no desafio ainda kkkkk, apesar de ontem não ter resistido ao chocolate,não jakei to dentroooooo, ontem comi 1 serenata e 2 batons rsrs,mas RA é isso aprender a controlar. Ainda segundo a publica...
ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com
A jornada de Ema Grecer em 2011: Linhaça!
http://ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com/2011/01/linhaca.html
A jornada de Ema Grecer em 2011. Sexta-feira, 21 de janeiro de 2011. Oi gurias, andei lendo por aí os "poderes" da linhaça e confesso me rendi. Estou comendo 2 vezes por dia 1 colher de sopa rasa de farinha de linhaça. Hehehe). Eu perguntava pra ela o pq dela tomar e ela me respondia que a linhaça saciava a fome dela. Como ela é uma pessoa muito delicada e sensível acho que ela nunca me ofereceu por medo de me chatear de me magoar pq eu sempre fui mais "reforçadinha". Peguei o texto a seguir Dieta Light:.
ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com
A jornada de Ema Grecer em 2011: Post a jato
http://ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com/2011/01/post-jato.html
A jornada de Ema Grecer em 2011. Domingo, 9 de janeiro de 2011. Oi gurias, bem rapidinho, entrei no meu e-mail pra ver se tinha chegado um e-mail que estou esperando e no msn tinha um conteúdo sobre comidas leves e verão e eu achei mto bacana, vou passar aqui pra vcs:. Água de coco com frutas: Ingredientes: 300 mL de água de coco, 3 fatias de abacaxi, 1/2 unidade de mamão papaya, adoçante a gosto. Modo de Preparo: no liquidificador, bata a água de coco, o abacaxi e o mamão papaya. Sirva em seguid...Virge...
ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com
A jornada de Ema Grecer em 2011: Balanço da 1ª semana
http://ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com/2011/01/balanco-da-1-semana.html
A jornada de Ema Grecer em 2011. Segunda-feira, 10 de janeiro de 2011. Balanço da 1ª semana. Oi Gurias, e aí, tudo bem? Comigo vai tudo ótimo, minha primeira semana de RA foi boa, cometi alguns deslizes mas nada que tenha influenciado de maneira negativa meu emagrecimento que foi de. Eu sei que provavelmente eu não irei manter esse ritmo de emagrecimento, meu corpo ainda não deve ter percebido que as porções diminuiram e continua queimando a mesma quantidade de calorias, abundantes, de antes. Esse é só o...
ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com
A jornada de Ema Grecer em 2011: Mente gorda X Mente magra
http://ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com/2011/01/mente-gorda-x-mente-magra.html
A jornada de Ema Grecer em 2011. Sábado, 8 de janeiro de 2011. Mente gorda X Mente magra. Já vi que isso é assunto bem recorrente nos blogs e ontem de meio dia me peguei pensando nisso novamente. Daí na hora que ela foi comer, tinha bacon ao redor do pedaço de carne, ela TIROU o bacon e colocou de lado, tirou toda gordura da carne e comeu. (Sabe qnd eu teria desprezado um bacon antigamente? Colocou a sobremesa de lado e não comeu, disse que era muito gordo. Pois é. Meu cardápio de ontem foi:. Obrigada pe...
