Spruch des Tages…. 8230; welcher auch sehr gut meinen aktuellen Trainingszustand beschreibt…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? Wenn mich heute jemand fragt wie ich mein DNF so schnell hab verarbeiten können, dem kann ich nur sagen, das die Erstversorgung in Roth einen wesentlichen Teil dazu beigetragen hat…. Spruch des Tages…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? Bei Spruch des Tages…. BoldR design by Iceable Themes.
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Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? – myRoad2Kona
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Jan s Triathlon Blog. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *. Ein Hallo ins off! Spruch des Tages…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? BoldR design by Iceable Themes.
Impressum – myRoad2Kona
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Jan s Triathlon Blog. Angaben gemäß 5 TMG. Verantwortlich für den Inhalt nach 55 Abs. 2 RStV:. Die Nutzung unserer Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen.
Ich… – myRoad2Kona
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Jan s Triathlon Blog. 8230; bin Jan Anselmann und das hier ist mein Sport Blog. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *. Ein Hallo ins off! Spruch des Tages…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? BoldR design by Iceable Themes.
September 2014 – myRoad2Kona
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Jan s Triathlon Blog. Monatliches Archiv: September, 2014. Spruch des Tages…. 8230; welcher auch sehr gut meinen aktuellen Trainingszustand beschreibt…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? Wenn mich heute jemand fragt wie ich mein DNF so schnell hab verarbeiten können, dem kann ich nur sagen, das die Erstversorgung in Roth einen wesentlichen Teil dazu beigetragen hat 😉…. Ein Hallo ins off! Spruch des Tages…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? BoldR design by Iceable Themes.
Spruch des Tages… – myRoad2Kona
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Jan s Triathlon Blog. Spruch des Tages…. 8230; welcher auch sehr gut meinen aktuellen Trainingszustand beschreibt. Laufen ist 80% Kopfsache und 20% Mental! In diesem Sinne, euch einen schönen Spätsommertag. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *. Ein Hallo ins off! Spruch des Tages…. Rennrad fahren … oder Rennrad fahren? BoldR design by Iceable Themes.
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Triathlon und anderer Ausdauersport: September 2013
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Epische Reise um den weissen König der Alpen. Es hat etwas gedauert, bis ich etwas zu meinem grossen Abenteuer Ultratrail du Mont Blanc. Als ich um kurz nach 3 Uhr eintraf war der Place du Triangle de l´ Amitié. 8211; eine schweisstreibende Angelegenheit aber harmlos im Vergleich zu dem, was noch kommen sollte. Aufstieg zum Col de Voza. Hinauf – nur leider war es jetzt stockfinster, nicht mal der Mond war zu sehen! Und dem Col de Chécrouit. Ich fühlte zwar eine gewiss...
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Ein kleiner Sieg irgendwo im Mittelfeld
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Ein kleiner Sieg irgendwo im Mittelfeld. Am vergangenen Wochenende war Deutsche Meisterschaft auf der Triathlon Mitteldistanz. 1,9-90,1-21,1) bei der Challenge Kraichgau. Volles Tempo auf den ersten beiden Disziplinen und dann aussteigen - wandern? Oder doch der Versuch eines halbwegs normalen Wettkampfs und beim Laufen durchbeissen so gut es geht? Zielbereich einen Tag vor dem Start. Die ersten Schritte in den Laufschuhen waren ungewohnt und unsicher. Ich versuch...
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Februar 2014
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Von der Gewalt, die alle Wesen bindet, befreit der Mensch sich, der sich überwindet. J W v Goethe). Seit Mitte Dezember mache ich nun schon mit einer Entzündung im Sprunggelenk herum. Seither habe ich sämtliche Rennen verworfen oder abgesagt und mich anstatt dessen primär mit Radfahren und Schwimmen fit gehalten. Aber natürlich kann keine dieser Sportarten vollständig den Bewegungsablauf und Trainingseffekt eines schönen längeren Laufs ersetzen. Als erstes...Blitzschu...
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Erdbeer & Ananas Smootie
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Erdbeer and Ananas Smootie. Ananas soll entzüngshemmend sein. Was liegt näher als sich mit der aktuellen Verletzung mal einen neuen passenden Smootie zu mixen? Zusätzlich zur Ananas habe ich passend zur aktuellen Saison frische Erdbeeren genommen. Wenn ich vorher nicht so viele der leckeren Beeren weggeputzt hätte, hätte der Drink sicher noch ein tieferes Rot bekommen. Lecker war er trotzdem. Donnerstag, Mai 29, 2014. Diesen Post per E-Mail versenden.
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Triathlon und anderer Ausdauersport: April 2013
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Übersetzungswerkzeuge im Internet sind immer wieder lustig. Aus dem aktuellen Beitrag auf http:/ www.salomonrunning.com : " Von der Haustür die jeden Trail Tür zu schleppen ist, was die meisten Trailrunner wirklich auf einer täglichen Basis. Das Original ist "FROM YOUR FRONT DOOR TO ANY TRAIL - Door to trail is what most trail runners really do on a daily basis.". Mittwoch, April 24, 2013. Diesen Post per E-Mail versenden. Auf 2 Rädern an der Zugspitze. Nach einer lan...
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Juli 2013
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Triathlon mal anders - als Guide und Coach. Es ist Sonntag der 7.7. 2013 kurz vor 7. Meine Besucher schlafen noch tief und fest, mich zieht’s aus den Federn – ein Wettkampf ruft! Doch diesmal bin ich recht entspannt. Heute wird keiner auf mein Ergebnis schauen, auch wird mich keiner in einer Ergebnisliste finden. Heute bin ich als Guide und Coach mit dem Heartracer-Team. Die den Start der behinderten Kinder überhaupt erst möglich gemacht haben! Mittwoch, Juli 17, 2013.
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Juli 2014
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Rückkehr an den Main. Es war 2002 als ich meinen ersten „Ultralangdistanz-Triathlon“ gefinisht habe. Ursprünglich war dafür - mein grosser Traum – der Challenge in Roth geplant. Doch wie es der Zufall so wollte, wurde ich am Ort des Geschehens kurz vor dem Rennen krank und konnte letztendlich nicht starten. Nach 2 Wochen Trübsal meldete ich mich kurzfristig zu dem damals noch neuen Ironman Frankfurt. Mittwoch, Juli 16, 2014. Diesen Post per E-Mail versenden.
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Mai 2013
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Ironman auf der Insel der Feuerberge. Es ist Samstag der 18. Mai 2013. Ich stehe mit 1900 anderen Athleten und zahlreichen Zuschauern, Presse und Wettkampfhelfern am Playa Grande in Puerto del Carmen auf Lanzarote und warte auf das Startsignal des Ironman Lanzarote. Mit der vermeintlich härtesten Strecke der Welt. Ein Rennen, das in der Vita eines „ Ironman. Vorbereitungen an der Schwimmstrecke. Ready for the race. Auf der mir der führende Faris Al Sultan. 8220; hinun...
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Triathlon und anderer Ausdauersport: Bundesliga oder Laufen gehen?
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Triathlon und anderer Ausdauersport. Bundesliga oder Laufen gehen? Hier ein wie ich finde treffendes Zitat zum Thema Laufen von Joe, einem befreundeten Ultraläufer:. Dazu Zitat aus meinem Bericht über die 235 km durch Kambotscha: Warum? Siehe http:/ www.trailrunning.de/laufberichte/the-ancient-khmer-path/the-ancient-khmer-path/1934/1). Das kann man natürlich auch auf jede andere Sportart übertragen. Also raus mit Euch - bewegt Euch! Freitag, April 11, 2014. Diesen Post per E-Mail versenden.
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