app.freshkruhac.cz

freshkruhac.cz

Podmínky FreshKempu | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!

http://freshkruhac.cz/podminky-freshkempu

Kdo u nás cvičí? Tak s chutí do toho a půl je hotovo. Následující krátký text slouží především tomu, abychom se vyhnuli případným nedorozuměním hlavně při nestandardních situacích. Pořádek dělá přátelé a my se prostě chceme kamarádit 🙂. Takový to úvodní zvěrstvo kolem. Účastníci zájezdu: My kluci z FreshKruháče (4Fresh s.r.o., IČ24268879) jsme provozovatel, dále jen FreshKruháč. Vy, Fresháci a Freshandy z FreshGymu jste našimi klienty, dále jen Klient. Vždy ti dáme vědět, že se něco mění. Normálně se al...

freshkruhac.cz

FreshSeminář - FreshVzdělání

http://freshkruhac.cz/seminar

Kdo u nás cvičí? Chceš se naučit něco nového? Chceš se zlepšit ve cvičení nebo stravování? Tak jsi tu správně. TERMÍNY, DATA A DATUMY. ZÁKLADY KRUHÁČE - VLASTNÍ VÁHA. Základy kruháče s vlastní vahou 18.3.17. Základy kruháče s vlastní vahou 2.12.17. Základy stravování 21.1.17. Základy stravování 3.6.17. ZÁKLADY KRUHÁČE - POMŮCKY. Základy kruháče - pomůcky 7.10.17. Pro koho je FreshSeminář? Na praktických seminářích je kapacita 12-16 dle zaměření, na teoretických 20 Fresháků. Nemáš čas chodit někam cvičit?

freshkruhac.cz

Provozní řád FreshGymu

http://freshkruhac.cz/provozni-rad-freshgymu

Kdo u nás cvičí? Tento Provozní řád upravuje vzájemné smluvní podmínky, kterými se řídí právní vztahy mezi níže uvedeným provozovatelem FreshGymu a jeho návštěvníky při poskytování tělovýchovných a sportovních služeb. Provozní řád slouží především k zajištění pořádku, bezpečnosti a ochrany návštěvníků FreshGymu. 4Fresh s.r.o. se sídlem Praha 6, Evropská 689/148, 160 00, IČ 24268879, DIČ CZ24268879, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném městským soudem v Praze - oddíl C vložka 199308. Před vstupem do posi...

freshkruhac.cz

FreshPostavičky | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!

http://freshkruhac.cz/postavicky

Kdo u nás cvičí? Kdo k nám chodí a proč. Zajímá tě, jaký typ lidí k nám chodí a tedy s kým se můžeš na tréninku potkat? Je nám jasné, že tě zajímá nejen jaké a jak tréninky děláme, ale také jací lidé u nás cvičí. Podívej se zde! Nemáš čas chodit někam cvičit? Máš moc práce, jedeš na dovolenou nebo prostě nevíš, zda je kruháč pro tebe? Stáhni si náš EBOOK ZDARMA a vezmi si kruháč kamkoliv s sebou :). Zadej svůj email a získej kruháče na měsíc zdarma :). Co je kruhový trénink? Kde se přihlásím na trénink?

freshkruhac.cz

Ebook ZDARMA

http://freshkruhac.cz/ebook

Kdo u nás cvičí? Zadej email a začni cvičit kdekoli! Chci umět cvičit kdekoli 🙂. NEUMÍŠ SI SESTAVIT TRÉNINK? Stáhni si náš ebook ZDARMA a získej 4 týdenní tréninkový rozpis. Obdržíš konkrétní sestavy tréninků na celý měsíc, foto a video průvodce, který pomůže zvládnout správné provedení cviků a užitečné rady a tipy, jak vytvářet vlastní efektivní zábavné a časově nenáročné tréninky. Doma, venku, na chalupě nebo na dovolené. Vem si svůj kruháč s sebou kam potřebuješ! Co s ebookem získáš. To z Michalovi h...

freshkruhac.cz

Kemp 2017-02 Malíkovice | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!

http://freshkruhac.cz/kemp/kemp-2017-02-malikovice

Kdo u nás cvičí? NA VALENTÝNSKÝ KEMP VYRÁŽÍME ZA. Za celý víkend, včetně tréninků, plné penze a zábavy 🙂. Kdo dřív zaplatí, ten dřív jede. Víkendový sportovní pobyt s bandou skvělých Fresháků. Energií, sportem, zábavou a skvělým jídlem našlapaný víkend, na který jen tak nezapomeneš 🙂. Snažit se můžeme jak chceme, ale správně popsat význam FreshKempu slovy nelze. To prostě musíš zažít! Tak jedeš s náma? Trénujeme pod širým nebem 🙂. Jako na každém kempu, i odsud si odvezeš něco na památku.

freshkruhac.cz

FreshSeminář - základy stravování

http://freshkruhac.cz/seminar/seminar-zaklady-stravovani

Kdo u nás cvičí? FRESHSEMINÁŘ - ZÁKLADY STRAVOVÁNÍ. Dnešní doba není chudá na informace o "zdravé" stravě , všude se setkáte s nějakým zaručeným receptem, návodem, protokolem, který když budete dodržovat, tak zaručeně zhubnete. Dodržíte to jednou, možná dvakrát.zhubnete pár kilo, ale posléze je zase naberete a na váš život to nebude mít žádný efekt. Mýty o stravě (půst, jídlo každé 3 hodiny, nezbytnost sacharidů, tuky, cheat day). Makroživiny a jejich rozdělení. 20 Fresháků a Freshand. Cena - LAST MINUTE.

freshkruhac.cz

Proč kruhový trénink? | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!

http://freshkruhac.cz/proc-kruhovy-trenink

Kdo u nás cvičí? Proč chodit na kruhový trénink? Protože se prostě budete cítit lépe a to jak po fyzické, tak po psychické stránce! Možná ne během tréninku, ale po něm určitě jo 🙂 Tenhle pocit je však společný snad pro všechny fyzické aktivity, takže proč právě kruháče? Protože je to takové VŠE V JEDNOM. Určitě se dá říci, že kruhový trénink velmi efektivně zlepšuje celkovou fyzickou kondici. Je to tak, tady je výčet všech proměnných ve skladbě kruháče. A jejich návaznost α a Ω obsahu kruhového tréninku...

freshkruhac.cz

FreshAkce

http://freshkruhac.cz/freshakce

Kdo u nás cvičí? FreshAkce jsou všechny aktivity pořádané, zaštítěné nebo za účasti FreshKruháč bandy 🙂 Jsou to FreshKempy, FreshSemináře a akce FreshReprezentace! 17-192.17 - Malíkovice. 14-164.17 - Malíkovice. 12-145.17 - ČR. 245-28.5.17 - Slovinsko. 16-186.17 - ČR. 21-237.17 - ČR. 18-208.17 - ČR. 22-249.17 - ČR. 17-1911.17 - ČR. 18317 Základy kruháče - vl.váha. 71017 Základy kruháče - pomůcky. 21217 Základy kruháče - vl.váha. Co je FreshSeminář a pro koho je? Nemáš čas chodit někam cvičit? Dýchání je...

freshkruhac.cz

Když cvičit doma, tak jedině kruháč! | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!

http://freshkruhac.cz/kdyz-cvicit-doma-tak-jedine-kruhac

Kdo u nás cvičí? Když cvičit doma, tak jedině kruháč! Proč právě kruhový trénink (kruháč) je to nejlepší na domácí posilování? Odpověď je jednoduchá. Kruhový trénink je komplexní, vždy procvičí celé tělo a snoubí v sobě všechny prvky – od vytrvalosti, obratnosti, výbušnosti až po sílu. Díky vysokointenzivnímu tréninku, kdy tělo pracuje ve vysokých tepových frekvencích, buduje fyzickou kondici zdaleka nejrychleji. Je efektivní! Vždyť zbývá jen 5 vteřin! Dejchej. Makej až dokonce! Týkají se nás všech, doko...