janikiiskila.com
Vuosipalaute ( 5.10.2009-3.10.2010 ) (Vk 41-39)
http://janikiiskila.com/2012/02/08/vuosipalaute
Laquo; Portugalin leiri 25.4-9.5.2010. Vuosipalaute ( 5.10.2009-3.10.2010 ) (Vk 41-39). Keihäs 800g: 73.57m. 5 parhaan keskiarvo: 72.81m. Kaikkien kisojen keskiarvo: 69.87m. Harjoituksen keskimääräinen pituus: 1.39h. Heitot keihäällä: 1890 heittoa. Heitot moukulla: 2620 heittoa. Heitot kuulalla/kuntopallolla: 5340 heittoa. Juoksulenkit: 77 kertaa (356km). Keskimääräinen lenkin pituus 4.62km. Vauhditon pituus: 2.91m. 20m lentävä: 2.15s. 30m paikalta: 4.00s. Niskan takaa punnerrus: 65kg.
janikiiskila.com
Palautteet Archives - Jani Kiiskilä
http://janikiiskila.com/arkisto/palautteet
Harjoitustunnit: 52.5 tuntia. Harjoituksen keskimääräinen pituus: 1,35h. Heitot keihäällä: 240 kertaa. Heitot kuntopallolla/kuulalla: 520 kertaa. Heitot moukulla: 400 kertaa. Juoksulenkit: 5 kertaa yht: 35km keskim. lenk.pituus: 6,8km. Huhtikuun aikana tehdyt ennätykset:. Pye kennoon: 4kg 12,57m/s. 5-vuoroloikka 2-askel.vauhdilla: 15,80m à16.20m. Tempaus: 92,5kg à 95kg. Leiripäiviä yhteensä: 4 päivää. 5x oli. yht: 60x. 1x oli.yht: 10x. 1xoli yht. 50x. 2xoli yht.55x puolelleen. 1x oli yht. 10x.
janikiiskila.com
Blogi Archives - Jani Kiiskilä
http://janikiiskila.com/arkisto/blogi
Keihäs kohti Lontoota 2012. Opetusministeriön, Suomen Urheiluliiton ja Pajulahden järjestämä nelivuotinen Keihäs kohti Lontoota 2012 on nuorisourheiluprojektin jatkohanke, joka kokoaa Suomen parhaat nuoret keihäänheittäjät yhteisille leireille Pajulahteen. Keihäskoulun tavoitteisiin kuuluu myös nuorten kokonaisvaltainen huomioonottaminen ja kasvatus. Tarjoamme tavoitteita, esitämme vaatimuksia, kunnioitamme nuorten erilaisuutta ja ymmärrämme, että vain harvasta voi tulla huippu-urheilija.
janikiiskila.com
Henkilötiedot - Jani Kiiskilä
http://janikiiskila.com/henkilotiedot
Nimi: Jani Markus Kiiskilä. Syntynyt: 28.12.1989. Valmentaja(t): Markku Angeria (-2008), Kimmo Kinnunen (2008-2011),. Antti Matinolli and Pekka Alaräisänen (2012-). Ennätys: 77,83 metriä. Seura: VKV (Veitsiluodon Kisaveikot). Sähköposti: jani.kiiskila@pp1.inet.fi. 2004: Pojat 15 joukkuekiekon SM-hopea (Jussi Miettunen and Jani Kiiskilä). 2006: Miehet 17 Keihäänheiton SM-pronssia. 2006: Miehet 17 Kuulantyönnön 4. sija. 2007: Koululiikuntaliiton SM-pronssia Keihäänheitto.
janikiiskila.com
Kehitys - Jani Kiiskilä
http://janikiiskila.com/kehitys
2001: 32,49 metriä. 2002: 39,55 metriä. 2005: 57,40 metriä. 2006: 67,16 metriä. 2005: 59,06 metriä. 2006: 60,79 metriä. 2007: 63,50 metriä. 2008: 70,58 metriä. 2009: 73,57 mertiä. 2010: 72,91 metriä. 2011: 75,39 metriä. 2012: 73,83 metriä. 2013: 75,80 metriä. 2014: 77,83 metriä. Vuosipalaute 5.10.200 – 3.10.2010. Vuosipalaute ( 5.10.2009-3.10.2010 ) (Vk 41-39). Created with Artisteer. Design by Innovitale.com.
janikiiskila.com
Vuosipalaute - Jani Kiiskilä
http://janikiiskila.com/vuosipalaute
Vuosipalaute ( 5.10.2009-3.10.2010 ) (Vk 41-39). Keihäs 800g: 73.57m. 5 parhaan keskiarvo: 72.81m. Kaikkien kisojen keskiarvo: 69.87m. Harjoituksen keskimääräinen pituus: 1.39h. Heitot keihäällä: 1890 heittoa. Heitot moukulla: 2620 heittoa. Heitot kuulalla/kuntopallolla: 5340 heittoa. Juoksulenkit: 77 kertaa (356km). Keskimääräinen lenkin pituus 4.62km. Vauhditon pituus: 2.91m. 20m lentävä: 2.15s. 30m paikalta: 4.00s. Niskan takaa punnerrus: 65kg. Pye (2kg) 18.35m. Pye (4kg) 16.22m.
kantaloimaanfysioterapia.fi
Ennen ensimmäistä käyntiä | Kanta-Loimaan Fysioterapia Oy
http://www.kantaloimaanfysioterapia.fi/ennen-ensimmaista-kayntia.html
Tuletko ensimmäiselle käynnille? Jotta voimme valmistautua tuloosi mahdollisimman hyvin, pyydämme sinua täyttämään lomakkeen jolla kerrot meille perustietoja itsestäsi ja terveydentilastasi. Voit täyttää sen juuri kun se sinulle sopii. Käytössä on tietoturvallinen, salattu yhteys. Jos olet tulossa tuki- ja liikuntaelimistön hoitoon (niska, selkä, kädet, jalat yms.) tai muuhun kuin neurologiseen fysioterapiaan, täytä alla oleva lomake:. Lue lisää Auron-ketjusta. Toimipisteemme Auronin sivuilla ».
janikiiskila.com
Keihäs kohti Lontoota 2012
http://janikiiskila.com/2012/01/22/keihas-kohti-lontoota-2012
Portugalin leiri 25.4-9.5.2010. Keihäs kohti Lontoota 2012. Opetusministeriön, Suomen Urheiluliiton ja Pajulahden järjestämä nelivuotinen Keihäs kohti Lontoota 2012 on nuorisourheiluprojektin jatkohanke, joka kokoaa Suomen parhaat nuoret keihäänheittäjät yhteisille leireille Pajulahteen. Vuosipalaute ( 5.10.2009-3.10.2010 ) (Vk 41-39). Created with Artisteer. Design by Innovitale.com.
janikiiskila.com
Leirit Archives - Jani Kiiskilä
http://janikiiskila.com/arkisto/leirit
Portugalin leiri 25.4-9.5.2010. Harjkeskim.pituus: 1.29 h. Heitot keihäällä: 245 heittoa. Heitot kuntopallolla: 260 heittoa. Heitot kuulalla: 45 heittoa. Loikkakerrat: 1 (Arkkuhypyt yhteensä 15x). Vuosipalaute ( 5.10.2009-3.10.2010 ) (Vk 41-39). Created with Artisteer. Design by Innovitale.com.
SOCIAL ENGAGEMENT