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Lesetips | Athletik-Blog

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Sie befinden sich hier:. Dieses Buch von 2014 ist für uns die Neuerscheinung des Jahres – ein Muss für jeden Athletiktrainer! Ein wenig wissenschaftlicher, aber viel Hintergrundwissen zum Thema Krafttraining. Wer sich hier durcharbeitet gewinnt ein tieferes Verständnis für die Methodenauswahl im Hinblick auf optimale Leistungssteigerung im Leistungssport. Von einem Praktiker geschrieben, viele unterhaltsame Anekdoten und wunderbare Gedankenbilder. Belletristisches Fachbuch…. Wer noch nicht das Glück hatt...

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Athletiktrainer | Athletik-Blog

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Archiv für die Kategorie: Athletiktrainer. Sie befinden sich hier:. Buchtip “Vertical Foundations”. Auf dem Markt über Plyometrie und Sprungkrafttraining gibt es etliche Bücher, doch nur wenig solides aus meiner Erfahrung. Einen wirklichen Lichtblick stellt hier das Buch von Joel Smith. Dar Auch wenn es hier vorrangig um den vertikalen Sprung geht ist das Buch ein Muss für jeden, der sich intensiver mit Sprüngen und deren praktischer Anwendung befasst. Buchtip “Vertical Foundations”.

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Einkäufe | Athletik-Blog

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Fussball | Athletik-Blog

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Archiv für die Kategorie: Fussball. Sie befinden sich hier:. Buchtipp “Strength and Conditioning for Football”. Immer wieder werde ich nach Buchtips gefragt, daher habe ich beschlossen regelmäßig Bücher vorzustellen, die ich für lesenswert halte. 8220;A classic mistake in junior S&C coaches is a failure to understand that their job is to SUPPORT the programme, not BE the programme. The mature coach must recognize that their goals overlap with others ”. Buchtip “Vertical Foundations”.

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