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Mi diario de carreras: II San Silvestre Valoriana
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Mi diario de carreras. Lunes, 30 de agosto de 2010. II San Silvestre Valoriana. Después de todo un mes liado con la boda, luna de miel y demás menesteres vuelvo a escribir en mi diario las últimas carreras en las que he participado, con resultados bastante diferentes. El único handicap era que esa semana no había podido entrenar ni un solo día por los preparativos pero pensé que no me pasaría factura. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.
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Mi diario de carreras: III Carrera Popular San Pedro (La Pedraja de Portillo)
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Mi diario de carreras. Martes, 13 de julio de 2010. III Carrera Popular San Pedro (La Pedraja de Portillo). Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Arroyo de la Encomienda, Valladolid, Spain. Ver todo mi perfil. Club Atletas Populares Valladolid. Club Deportivo Sprint Sport. Club Racing Valladolid Vaillant. I Legua Barrio Delicias. III Carrera Popular San Pedro (La Pedraja de Porti.
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Mi diario de carreras: IV Legua Popular Ciudad de Nava del Rey
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Mi diario de carreras. Lunes, 30 de agosto de 2010. IV Legua Popular Ciudad de Nava del Rey. Realmente no fue una legua, ya que eran poco más de 5800m, y esta era la primera carrera de casado. Acababa de llegar esa misma semana de la luna de miel y el estado de forma no era lo más ideal. Ya lo había notado durante los dos entrenos que hice esa semana. 1 de septiembre de 2010, 18:20. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Arroyo de la Encomienda, Valladolid, Spain. Ver todo mi perfil.
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RICARDOROJOALONSO.BLOGSPOT.COM: junio 2011
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Miércoles, 29 de junio de 2011. DUATLÓN ESPINOSA DE VILLAGONZALO. Han pasado tres dias desde la prueba y aun tengo los cuadriceps doloridos.Quitando alguna carrera de montaña,no habia asistido nunca a una prueba tan larga y tan dura como la del sábado. Llegamos a Espinosa a las 15:20,bajamos del coche y el calor nos golpeó la cara;el coche marcaba 38º.Ya de por si la prueba,viendo las distancias iba a ser dura,pero con ese calor,se iba a convertir en insufrible. Primera vuelta.haciendo mella el calor.
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RICARDOROJOALONSO.BLOGSPOT.COM: mayo 2011
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Domingo, 29 de mayo de 2011. Semana del 23 al 29 de mayo. Natación(2500m,cal,técnica,series de 50m). Ciclismo(40km llano,medio)carrera a pie(series de 500 a 3:40). Ciclismo(72km,6 subidas de1km,series de 1km). Carrera a pie(10km,series de 2km). Ciclismo(98km,con el equipo,30,3km/h media). Carrera a pie 15km,1h07mm. Semana de carga 2.Completamente recuperado de la gripe y acomodándome a la carga de entrenos,10 días seguidos sin descanso. Publicado por RICARDO ROJO ALONSO. Enviar por correo electrónico.
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Un fondista de Doney: 6 de abril, velando armas
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Un fondista de Doney. Viernes, 4 de abril de 2014. 6 de abril, velando armas. Ya estamos a las puertas de la fecha objetivo, el 6 de abril, el entrenamiento está hecho, sólo falta hacer buena carrera. Lo ajeno a lo deportivo, no se puede controlar y quedamos en manos del destino. Pero lo que dependa de nosotros mismos. a correr con la cabeza, el corazón y las piernas. Un fondista de Doney. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Un fondista de Doney. III Carrera Pe...
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Un fondista de Doney: Los test si rápidos, 2 veces buenos.
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Un fondista de Doney. Jueves, 27 de marzo de 2014. Los test si rápidos, 2 veces buenos. Hemos superado el ecuador de esta semana intensa y fructífera, pudiendo realizar una lectura muy positiva en todos los sentidos. He realizado. 1, 2, 3 y hasta 4 entrenos, 3 acompañando y 1 personal. Muy contento. Respecto al grupo DYCBL, 2 compis han realizado hoy un test de 3 kms para poner a prueba su nivel de cara a la carrera de 5 kms que harán el próximo 6 de abril en Valladolid. ¿El resultado? Ver todo mi perfil.
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Periódico Nuevo Arroyo - Canicross Series Valladolid (30/10/2016) - Club Mushing Atletismo Arroyo de la Encomienda
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Periódico Nuevo Arroyo – Canicross Series Valladolid (30/10/2016). Periódico Nuevo Arroyo – Canicross Series Valladolid (30/10/2016). El pasado 30 de Octubre. Tuvo lugar la primera edición de la Canicross Series. Que transcurrió por el parque de las Moreras de Valladolid. Aunque no fuera una prueba organizada por el Club Mushing Arroyo. Estábamos encargados de la dirección técnica del circuito, por lo que teníamos una gran responsabilidad. En principio se plantearon 3 distancias: una prueba popular de 4km.
