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sprint tour: Audax 200 litoral 7/3
http://sprinttour.blogspot.com/2009/03/audax-200-litoral-73.html
Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Quarta-feira, 25 de março de 2009. Audax 200 litoral 7/3. Uma pequena demonstração do audax parana 200kms praias. Assinar: Postar comentários (Atom). Relogio e contador de visitas. Os melhores videos da net.
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PEDAL EM GRUPO: Setembro 2009
http://pedalemgrupo.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
Aqui começa sua aventura seja ela em Estrada ou Trilha. SEJA BEM VINDO. Terça-feira, 22 de setembro de 2009. Cilcismo: ajustes conforme perfil anatômico. Quando se fala em fazer um bike fit, logo se pensa: por que faria se sei como pedalar? Mas, ajustes conforme o perfil anatômico são fundamentais. Quando se fala em fazer um bike fit, logo se pensa: Por que faria se sei como pedalar e, sempre usei minha bike deste jeito? Não vou mudar.não dói nada! Da mesma maneira que temos este alinhamento dos taquinho...
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PEDAL EM GRUPO: VOLTANDO A PEDALAR APÓS ALGUM TEMPO
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Aqui começa sua aventura seja ela em Estrada ou Trilha. SEJA BEM VINDO. Quarta-feira, 12 de agosto de 2009. VOLTANDO A PEDALAR APÓS ALGUM TEMPO. Recomeçar já é um treinamento, pelo menos a base dele. Voltar a pedalar é fácil, divertido, uma brincadeira. A bicicleta incorpora uma leveza ligada à juventude. O número de pessoas que voltam a pedalar depois de muitos anos, quando já adultos, é grande. Quem retorna da maneira correta sente-se feliz com a experiência e segue em frente. 8226; imaginar que você é...
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sprint tour: MUDANÇA NAS DATAS DOS BREVETS DO AUDAX PARANÁ
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Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Terça-feira, 17 de março de 2009. MUDANÇA NAS DATAS DOS BREVETS DO AUDAX PARANÁ. 300 km 18 de abril. 400 km 23 de maio. 600 km 11 de julho. Imagina o frio do 600! 19 de março de 2009 16:00. Assinar: Postar comentários (Atom). Relogio e contador de visitas.
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sprint tour: BREVET 300 KM TEM NOVO PERCURSO
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Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Quarta-feira, 25 de março de 2009. BREVET 300 KM TEM NOVO PERCURSO. Assinar: Postar comentários (Atom). Relogio e contador de visitas. Os melhores videos da net.
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sprint tour: Volta da França de 2009 terá duas etapas na Espanha
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Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Quinta-feira, 9 de abril de 2009. Volta da França de 2009 terá duas etapas na Espanha. Prova decisiva será disputada na forte subida dos Alpes franceses; três últimos campeões são espanhóis. Ao total, serão quase 3.500 quilômetros percorridos em 21 etapas, nos 23 dias...
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sprint tour: BREVET 300 KM TEM DATA ALTERADA
http://sprinttour.blogspot.com/2009/04/brevet-300-km-tem-data-alterada.html
Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Segunda-feira, 6 de abril de 2009. BREVET 300 KM TEM DATA ALTERADA. BREVET 300 KM TEM DATA ALTERADA DEVIDO AO FERIADÃO DE 21/4. A organização do Audax Paraná pensando na segurança dos atletas decidiu mudar a data do brevet. 300 km dia 9 de maio. Os melhores videos da net.
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sprint tour: Imagens do acidente de Armstrong.
http://sprinttour.blogspot.com/2009/03/lance-armstrong-fracturou-uma-clavicula.html
Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Terça-feira, 24 de março de 2009. Imagens do acidente de Armstrong. Lance Armstrong fracturou uma clavícula. Assinar: Postar comentários (Atom). Relogio e contador de visitas. Os melhores videos da net.
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sprint tour: Hipotermia
http://sprinttour.blogspot.com/2009/05/hipotermia.html
Neto,Zezinho,Gustavo,Guilherme,Luiz,Cristian,Carlyle,Rafael,Rogerio. BEM VINDOS AO NOSSO BLOG. TEMPO RESTANTE PARA O AUDAX 400 kms. Falta pouco rapaziada vamos colocar as bikes na estrda e treinar com vontade e BOA SORTE A TODOS, , , ,. Quinta-feira, 21 de maio de 2009. A hipotermia pode ser classificada em três tipos: a aguda, subaguda e crônica. A aguda é a mais perigosa, onde há uma brusca queda da temperatura corporal (em segundos ou minutos), por exemplo quando a pessoa cai em um lago com gelo.
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PEDAL EM GRUPO: Pedal por são Luiz do purunã
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Aqui começa sua aventura seja ela em Estrada ou Trilha. SEJA BEM VINDO. Domingo, 9 de agosto de 2009. Pedal por são Luiz do purunã. Video Pedal por são Luiz do purunã. Assinar: Postar comentários (Atom). DESAFIO MÁRCIO MAY Segunda edição será dia 2 de no. Brasil no Mundial Junior. Copa Internacional de MTB realiza última etapa. VOLTANDO A PEDALAR APÓS ALGUM TEMPO. Pedal por são Luiz do purunã.