baaraan.blogsky.com baaraan.blogsky.com

baaraan.blogsky.com

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو - اما همه می خوانند الا تو.....

http://baaraan.blogsky.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR BAARAAN.BLOGSKY.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

May

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Thursday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.0 out of 5 with 18 reviews
5 star
9
4 star
4
3 star
3
2 star
0
1 star
2

Hey there! Start your review of baaraan.blogsky.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.4 seconds

FAVICON PREVIEW

  • baaraan.blogsky.com

    16x16

CONTACTS AT BAARAAN.BLOGSKY.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو | baaraan.blogsky.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو - اما همه می خوانند الا تو.....
<META>
KEYWORDS
1 وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو
2 http://www.baaraan.blogsky.com
3 Blog
4 Weblog
5 Persian
6 Iran
7 Iranian
8 Farsi
9 Weblogs
10 Blogs
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
تبلیغات,صفحه اصلی,عناوین مطالب,تماس با من,آخرین مطالب,گریه,رنگ باران,قبل تر ها,خسته,بعضیا,وجدان درد,دیازپام6,دیازپام5,وچشمانم طوفانی,خسته ام,از تو نوشتن,خدایا,اگر تو نبودی,تو هستی,و من,بهومیل هرابال,درباره وبلاگ,آرشیو ماهانه,آرشیو موضوعی,داستان کوتاه
SERVER
WSGIServer/0.1 Python/2.6.1
POWERED BY
Django/1.2.1 SVN-13336
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو | baaraan.blogsky.com Reviews

https://baaraan.blogsky.com

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو - اما همه می خوانند الا تو.....

INTERNAL PAGES

baaraan.blogsky.com baaraan.blogsky.com
1

وجدان درد.. - وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو

http://www.baaraan.blogsky.com/1392/09/24/post-76/وجدان-درد-

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو. اما همه می خوانند الا تو. چه خوبه که هستی. یارو تو صف توالت عمومی بود،. یکی ازش جلومیزنه ومیره توالت. بیرون که میآد یقشو میگیره،. میگه : وجدانأ این ریدن حلاله؟ یکشنبه 24 آذر 1392 ] [ 15:44 ] [ باران ]. در هیاهوی زندگی دریافتم چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت در حالیکه گویی ایستاده بودم چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی مویم شد در حالیکه قصه کودکانه ای بیش نبود دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود وگرنه نمیشود به همین سادگی. درد دل یا درد دل. اس ام اس عاشقانه.

2

قـبـل تـــر هـا - وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو

http://www.baaraan.blogsky.com/1393/04/23/post-81/قـبـل-تـــر-هـا

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو. اما همه می خوانند الا تو. چه خوبه که هستی. قبل تر ها . . . عاشقانه های هر کس را که می خواندم. به سادگی اش می خندیدم! حالا خودم گریه می کنم و برایت عاشقانه می نویسم . . ! برچسبها: عاشقانه سادگی گریه. دوشنبه 23 تیر 1393 ] [ 15:54 ] [ باران ]. در هیاهوی زندگی دریافتم چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت در حالیکه گویی ایستاده بودم چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی مویم شد در حالیکه قصه کودکانه ای بیش نبود دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود وگرنه نمیشود به همین سادگی.

3

شناسنامه باران

http://www.baaraan.blogsky.com/profile/7117708060

در هیاهوی زندگی دریافتم چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت در حالیکه گویی ایستاده بودم چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی مویم شد در حالیکه قصه کودکانه ای بیش نبود دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود وگرنه نمیشود به همین سادگی.

4

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو

http://www.baaraan.blogsky.com/page/4

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو. اما همه می خوانند الا تو. چه خوبه که هستی. همیشه به این معنا نیست که تو اشتباه کردی ، و حق با یکی دیگه است . . . معذرت خواهی یعنی اون رابطه شاید بیشتر از غرورت برات ارزش داشته . . . چهارشنبه 10 مهر 1392 ] [ 22:58 ] [ باران ]. همیشه به این معنا نیست که تو اشتباه کردی ، و حق با یکی دیگه است . . . معذرت خواهی یعنی اون رابطه شاید بیشتر از غرورت برات ارزش داشته . . . چهارشنبه 10 مهر 1392 ] [ 22:31 ] [ باران ]. حتی صدای همین کلاغ پاییزی. دوست داشتن ات را در من. آقا هم بلافاصله...

5

برچسب خسته نوشتن دوستداشتن - وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو

http://www.baaraan.blogsky.com/tag/خسته-نوشتن-دوستداشتن

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو. اما همه می خوانند الا تو. چه خوبه که هستی. کمی از خود می نویسم. این منم که دوستت دارم. برچسبها: خسته نوشتن دوستداشتن. دوشنبه 23 تیر 1393 ] [ 15:47 ] [ باران ]. در هیاهوی زندگی دریافتم چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت در حالیکه گویی ایستاده بودم چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی مویم شد در حالیکه قصه کودکانه ای بیش نبود دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود وگرنه نمیشود به همین سادگی. درد دل یا درد دل. اس ام اس عاشقانه. تعداد بازدیدها : 2411. مجله اینترنتی دانستنی ها.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 15 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

20

LINKS TO THIS WEBSITE

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

که مپرس - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1392/05/13/post-119/که-مپرس

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44181. دارم از زلف سیاهش گله چندان که مپرس. که چنان ز او شدهام بی سر و سامان که مپرس. کس به امید وفا ترک دل و دین مکناد.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

اشکال من در بین مردم - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1392/06/02/post-120/اشکال-من-در-بین-مردم

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44186. اشکال من در بین مردم. اشکال من در زندگی با این مردم این است که. من صداقت بیش از حدی دارم که خیلی به حماقت شبیه است.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

یادش به خیر - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1393/12/01/post-127/یادش-به-خیر

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44189. یادش به خیر آن روزهایی که وقتی دلم از همه عالم و آدم می گرفت می نشستم و یادداشتی می نوشتم. و چه آرام و آسوده زندگی می ک...

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

سالک - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1393/12/01/post-130/سالک

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44185. سالک آن به که زاستاد سخن گوش کند. جام زهر است اگر آنچه دهد نوش کند. قطره را گر نکند کس به حسابش به کنار.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

دسته‌بندی نظم و نثر مشاهیر - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/category/نظم-و-نثر-مشاهیر

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44183. دارم از زلف سیاهش گله چندان که مپرس. که چنان ز او شدهام بی سر و سامان که مپرس. کس به امید وفا ترک دل و دین مکناد. مگر آ...

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1392/05/08/post-117/تو-همه-سبزه-و-دریا-تو-همه-رویایی

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44187. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. تو پر از نور امیدی تو پر از آوایی.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

در کوره رهی - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1392/04/28/post-114/در-کوره-رهی

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44187. در کوره رهی قدم به پایان بنهیم* *از سوی غریبه ها به یاران برویم. Weblog Themes By Pichak.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

برای بانوان - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1393/12/01/post-129/برای-بانوان

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44184. و آن حباب محافظ به میزان جدیت و عقلانیت آن ها استحکام دارد. Weblog Themes By Pichak.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

من بی مایه که باشم که خریدار تو باشم - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/1392/04/26/post-113

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44188. من بی مایه که باشم که خریدار تو باشم. من بیمایه که باشم که خریدار تو باشم. حیف باشد که تو یار من و من یار تو باشم.

shaereshabane.blogsky.com shaereshabane.blogsky.com

دسته‌بندی سیاهمشق های خودم - (*زندگی نامه فردا شود امروز ببین*)

http://shaereshabane.blogsky.com/category/سیاهمشق-خودم

زندگی نامه فردا شود امروز ببین*). آیینه ای رو به آسمان. از روزگار و بخت. دلبر زیبا رخ من ). شاید منم مدتهاست غرق شدم و خبر ندارم. چیزی نمونده. داره تموم میشه. اشکال من در بین مردم. راز با هم بودن. تو همه سبزه و دریا تو همه رویایی. نظم و نثر مشاهیر (2). سیاهمشق های خودم (12). وقتی دلم می گرید می نویسم*- *. جهان رابطه ها و مفهوم رابطه عشق. من و تو و شرح این اشتیاق. تعداد بازدید ها: 44190. سخنی گفتم و رنگ از رخ استاد پرید. گویی از سر درونم شده آگه که پلید. شده آن روح گرانمایه ز آفات گنه. دلبر زیبا رخ من ).

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 9 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

19

OTHER SITES

baaraam.com baaraam.com

.

A website created by GoDaddy’s Website Builder.

baaraamwee.blogspot.com baaraamwee.blogspot.com

OLiepH VaLentinE

Senin, 28 Desember 2009. Gak terasa sekarang udah tanggal 29 desember ,. Hari natal sudah lewat , tapi rasa senang waktu hari natal masih terasa sampe sekarang . Natal kemaren aku ngerayain sama papa , mama n kakak ,. Kami jalan" ke New Zealand. Disana , kami jalan" ke kota Auckland , Hamilton , Wellington dan Christchurch . Pemandangan nya sangat baguus ,. Udaranya sangat bersih dan bebas dari sampah ,. Tata kotanya diolah sedemikian rupa sehingga terlihat sangat menarik dan indah . Hmm , gimana ya?

baaraan-21.blogfa.com baaraan-21.blogfa.com

دوران عشق

م ن میدان م. ت و ه م میدانی. که ش د نی نیست. ح تی ا گر م عج زه ک نی. او ی ک آر زوی م حال ا ست . چه کسی می گوید دوری سردی می آورد؟ وقتی که هنوز با یادت ،. بند بند وجودم گرم می شود. د ل م را خواباند ه ام. تا بیدار ن ش ده و ب هانه ات را نگرفته. ب ه کب ری ت نی ازی نیس ت! سی گ ار را بر لبم م ی گذارم و. ب ه درد های م فک ر می ک ن م. خودش آت ش م ی گی رد . . ! مهمترین درسی که از زندگی آموختم این بود. که هیچ کس شبیه حرفهایش نبود! كاش بودنها را قدر بدانیم. همین نزدیكیهاست . . ! ترس از هیچ چیز ندارم. کسی چه میداند که.

baaraan-70.blogfa.com baaraan-70.blogfa.com

جایی کــ اُفتادم بـــ پای ِ تو:

جایی ک ا فتادم ب پای تو:. زیباترین ج ای نمازم ب ود. یک روز با شهدا. خواستیم تا یه روز رو کنار شهدا باشیم. تو بوی گلابشون نفس بکشیم و خیس بشیم. از شبنم چشم هامون. خواستیم تا یادآوری کنیم برای دلامون مردایی رو که از همه چیزشون گذشتن. تصاویر مربوط به یه روز ما با شهداست. عکس ها، عکس هایی هستند که برای ما بیشترین مفهوم رو داشتن. کاش یادمون نره مردای بی ادعایی رو که بخاطر ما رفتن. بابت نبودن طولانیمون عذر می خوام. عکس ها ادامه مطلب. نوشته شده در ۹۰/۱۲/۲۶ساعت 14:32 توسط مریم and انسیه سادات. همه اینها بود، بمب...

baaraan-e-eshgh.blogfa.com baaraan-e-eshgh.blogfa.com

باران عشق

وای بر من گر تو آن گم کرده ام باشی . رفتن به گذشته ها زیباست. بعد از ۱ سال و ۴ ماه اومدم بنویسم ،. دیروز تولدت بود دیشب هم اومدی به خوابم و گفتی که خیلی از زندگیت راضی هستی و خوشبختی فقط امیدوارم تو واقعیتم هم همین باشه ، دیروز به یادت بودم اما نمی دونم چرا امروز همه چی دست به دست هم داده که خاطرات قدیم بیاد جلوی چشم ، حس اون مو قع ها رو دارم . . . فقط امیدوارم خوب و خوش و سالم زندگی کنی ، از ته دل آرزو می کنم از زندگیت لذت ببری و شاد باشی. زندگی اون مو قع ها خیلی زیبا بود الانم هست و خواهد بود. در پناه ...

baaraan.blogsky.com baaraan.blogsky.com

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو

وقتی دلم میگرید می نویسم برای تو. اما همه می خوانند الا تو. چه خوبه که هستی. بعضی ها گریه نمی کنند. از چشم هایشان معلوم است. که اشکی به بزرگی یک سکوت ،. گوشه ی چشمشان به کمین نشسته. برچسبها: بعضیها گریه اشک چشم. سهشنبه 15 مهر 1393 ] [ 11:20 ] [ باران ]. واژه هایم رنگ باران دارد. وقتی از تو می نویسم،قلبم خیس دلتنگی است. چه زود با هم بودنمان خاطره شد. وکاش خاطره هامان بی رنگ نشوند. برچسبها: واژه باران خاطره رنگ. چهارشنبه 5 شهریور 1393 ] [ 14:32 ] [ باران ]. قبل تر ها . . . عاشقانه های هر کس را که می خواندم.

baaraan.net baaraan.net

فروشگاه اینترنتی لوازم کودک باران

رفتن به محتوای اصلی. فروشگاه اینترنتی لوازم کودک باران. بورس سیسمونی و انواع لوازم نوزاد و لوازم کودک با کیفیت و قیمت مناسب. هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد. هیچ کالایی یافت نشد. ساک لوازم کودک و نوزاد. يكشنبه، ۷ آبان ۱۳۹۶. پنجشنبه، ۳۰ شهريور ۱۳۹۶. پنجشنبه، ۲۳ شهريور ۱۳۹۶. راکر کودک مدل اسب تکتاز. Taktaz Horse Baby Rocker. اضافه به سبد مقایسه. روروک توپولی مدل فانتزی موزیکال. Topoly Fantezi Baby Walker. اضافه به سبد مقایسه. روروک دلیجان مدل بنیتا - Benita. Delijan Benita Baby Walker. ۱,۲۵۰,۰۰۰ ريال.

baaraan.org baaraan.org

Domain not yet activated

Domain not yet active. Are you the domain owner? Log into your control panel to start using your domain.

baaraan.wordpress.com baaraan.wordpress.com

Baharé R. Heravi | Semantic Adventure

Baharé R. Heravi. New W3C SPARQL Working Group Charter. Posted February 5, 2009. Filed under: Semantic Web. Tags: RDF Query Language. The W3C SPARQL Working Group. See the W3C SPARQL WG Charter:. Http:/ www.w3.org/2009/01/sparql-charter.html. Royal Bank of Scotland selects Accountis for e-invoicing. Posted June 30, 2008. The Royal Bank of Scotland (RBS) is implementing technology from Fundtech-subsidiary Accountis to provide bank-branded electronic invoicing services to its corporate customers. Accountis...

baaraan80.persianblog.ir baaraan80.persianblog.ir

بوي باران

چترها را بايد بست، زير باران بايد رفت. اونكه رفته ديگه هيچ وقت نمياد. من ليلي.كو مجنون. سلام بر تو که روی تو روشنایی ماست! 1588;نبه ۱٩ خرداد ،۱۳۸٦. این زمانه.دلم تنگ است. امروز بی بهانه دلم تنگ است. چشمت قرار بود بجوشد باز. باز ای شرابخانه دلم تنگ است. مجنون قصه های تو خود را کشت. یعنی که عاشقانه دلم تنگ است. من، کوچه کوچه کوچه دلم تاریک. من، خانه خانه خانه دلم تنگ است. باران ترانه های لبم را شست. بارانلبم.ترانه.دلم تنگ است. در من تمشک بوسه نمی روید. لبخند خاطرات مرا برگرد. برگردکودکانه دلم تنگ است.

baaraan89.blogfa.com baaraan89.blogfa.com

یک سبد سلامتی

حرکات ورزشی مناسب برای لاغر شدن شکم. عضو انجمن جهانی آسیبهای ورزشی گفت: باید مصرف هله هولهها و نمک قطع شود و در مقابل آب، سبزیجات، میوه و لبنیات مصرف شود همچنین چهار نوع حرکت ورزشی نیز برای لاغر شدن شکم توصیه میشود. به گزارش فارس، آرش شرافت وزیری در مورد راههای لاغری شکمی گفت: در ابتدا باید مصرف هله هوله ها قطع شود چون بسیاری از این خوراکی ها گلیسیرین و قند بالایی دارند. راه دیگر دویدن است چرا که پیاده روی سریع یا دویدن باعث آب شدن چربی های شکمی می شود. از خواص گردو چه میدانید. گردو از قدیم به عنوان ماده...