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Asinhas nos Pés: Setembro 2012
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Sábado, 29 de setembro de 2012. Alegria, pura Alegria. Só quem toca um instrumento, entende essa alegria! Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 23 de setembro de 2012. Circuito Adidas - Primavera. Hoje saí do plantão direto pro Pacaembu. Chegando lá, uns poucos gatos pingados ainda, e um frio de 13 graus celsius. Uiuiuiuiui. Procurei em vão uma lojinha da Adidas para comprar um agasalho e nada. Aí galerinha da organização. Visto o frio que fazia não custava nada, né. Aqui estão as fotos! Hoje eu ia corr...
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Personal Trainer - Rodrigo Xavier: Meus Favoritos
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Planilha Treino de Corrida. Aqui está minha lista de blogs favoritos! Todos com conteúdo muito bom, vale a pena conferir. Quer incluir seu blog nesta lista? E me mande uma mensagem. Arquivos de Corrida de Fábio Namiuti. O Universo conspira ao meu favor". FELIZ E DE BEM COM A VIDA. Corre marli : . A corrida mudou minha vida! As corridas de Myla - Loucos Por Corrida. BALEIAS Corrida de Rua. BLOG SMAM - Sou Mulher e Amo Musculação. Corro Por Correr - Leonardo Nista. Diário de uma corredora. Esta ferramenta ...
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Maratonista Alemão: 10.12
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TREINO DA ACORJA (LADEIRAS) 20/10 E CORRIDA CONTRA O CÂNCER DE MAMA 21/10. Neste sábado tivemos mais um treino de ladeiras e eu desafiei meu filho Tiago a participar. Chegando lá, tive a agradável surpresa de ouvir o Presidente Lula dizer que as ladeiras seriam na ida e na volta. Foi muito gratificante participar desse evento, que foi tão organizado. A cor rosa tomou conta da Avenida Boa Viagem, embelezando ainda mais a paisagem. Bom demais encontrar nossos amigos acorjianos apoiando esse evento. 1°...
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Maratonista Alemão: 06.13
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HOMENAGEM AO NOSSO DIA. É muito bom depois de 29 anos de namoro continuarmos comemorando essa data e com a mesma alegria e disposição. Lógico que não, mas quero dizer de coração que cada espinho tirado valeu muito a pena porque o importante mesmo é que estamos juntos e que curtimos estar juntos. É sempre prazeroso estar ao seu lado , fazer as coisas que você gosta e que eu tenho aprendido a gostar e assim não é um peso , mas sempre um aprendizado. Compartilhar com o Pinterest. Compartilhar com o Pinterest.
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Maratonista Alemão: 05.13
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TREINO DA ACORJA :JAQUEIRA X SUPER LADEIRAS - 21 KM. Hoje aproveitei o meio feriado para comemorar o meu aniversário de 54 anos de idade e 10 anos de corredor em companhia da ACORJA. Parece que foi ontem que eu chegava na Jaqueira e era apresentado ao meu amigo Lula . Me acordei às 4:30 h. e às 5:30 da manhã saímos da Jaqueira percorrendo as ladeiras e morros da Zona Norte da cidade, totalizando 21 km. de corrida. Sábado teremos um treino maravilhoso: PIEDADE X PEDRA DE XAREU X PIEDADE - 30 KM.ATÉ LÁ!
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Maratonista Alemão: 11.12
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TREINO JAQUEIRA X BRENNAND X JAQUEIRA - 25 KM. Aproveitamos o feriado da PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA , para fazermos nosso tradicional longão a um destino tão conhecido e tão agradável que a Mata Atlântica de Brennand. O grupo em bom número e como sempre muito animado. Compartilhar com o Pinterest. TREINO DA ACORJA: JAQUEIRA X UFRPE 15KM. ATÉ A PRÓXIMA TERÇA-FEIRA EM BOA VIAGEM! PIT STOP para hidratação na Faculdade Marista. Alto do Mandú em casa Amarela. Aniversário de Paulo Tost. Maratonas e Ultras 2013.
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Primeiro KM: Peregrinação 17/04/2015 - Estiva
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Sexta-feira, 17 de abril de 2015. Peregrinação 17/04/2015 - Estiva. Peregrinação de bike rumo a Aparecida. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Quantos já percorreram o 1ºKM. Tenga Superación / Corrida de Rua. Treino Animado de Sábado. Blog de uma corredora. B A L E I A S corrida de rua. VOLTANDO DEVAGARINHO, TENTANDO ACHAR O JEITO DE UM MONTE DE COISAS. Maratona do Rio - 2012. A importância do sono na recuperação muscular. Eu sou Pé de Pano!
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Primeiro KM: Bolhas!!!
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Quinta-feira, 1 de dezembro de 2011. Faltam apenas dois dias para a Volta da Pampulha, mas as coisas não estão boas. Sinto-me como o aluno que está prestes a entrar de férias, mas que nem se dá conta disto, por causa das provas finais. Minha vida está um caos. Problema aqui no trabalho, problema na empresa lá de SP em que presto consultoria. Poucos, mas urgentes problemas na construtora, problema em casa. E tudo é "pra ontem". Aliás, "urgente" parece ser a palavra do momento! Tento me desculpar com o ger...
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