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Blog triathlon de Bello - Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'enduranceCompte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance
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Compte-rendu de l'Extreme Man Düren - Blog triathlon de Bello
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Passionné de courses d'endurance. Programme 2014: Luxembourg Cycling Tour (19-20-21 avril); 20 kms Bruxelles (18/05) Extrememan Duren (01/06); 24h vélo Zolder (21&22/06); Gérardmer XL (06/09); Trail de l'Orneau - 48 kms (fin oct.). Compte-rendu de l'Extreme Man Düren. Hier, je participais à l'Extreme Man de Düren: un semi triathlon en Allemagne. D'ailleurs, j'effectuerai l'entièreté de ce chouette parcours à 142 puls ...Après les bo...
Compte-rendu du LCMT Cyclo: 400kms et 7092m d+ - Blog triathlon de Bello
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Passionné de courses d'endurance. Programme 2014: Luxembourg Cycling Tour (19-20-21 avril); 20 kms Bruxelles (18/05) Extrememan Duren (01/06); 24h vélo Zolder (21&22/06); Gérardmer XL (06/09); Trail de l'Orneau - 48 kms (fin oct.). 1 semaine avant le Luxembourg. Compte-rendu du LCMT Cyclo: 400kms et 7092m d. Au programme de ce week end pascal, 3 x 2 étapes au Grand Duché et en province du Luxembourg. Alors, pourquoi 3x2? Au dé...
A 10 jours des 24h vélo de Zolder - Blog triathlon de Bello
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Passionné de courses d'endurance. Programme 2014: Luxembourg Cycling Tour (19-20-21 avril); 20 kms Bruxelles (18/05) Extrememan Duren (01/06); 24h vélo Zolder (21&22/06); Gérardmer XL (06/09); Trail de l'Orneau - 48 kms (fin oct.). A 10 jours des 24h vélo de Zolder. A 10 jours de mon objectif principal de l'année, tous les voyants sont au vert. Mon nouveau vélo Canyon SLX. Je suis également très satisfait de mon entraînement. 1 sema...
Y a pas que le vélo dans le triathlon... - Blog triathlon de Bello
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Passionné de courses d'endurance. Programme 2014: Luxembourg Cycling Tour (19-20-21 avril); 20 kms Bruxelles (18/05) Extrememan Duren (01/06); 24h vélo Zolder (21&22/06); Gérardmer XL (06/09); Trail de l'Orneau - 48 kms (fin oct.). Compte-rendu du LCMT Cyclo:. Y a pas que le vélo dans le triathlon. Et bien malheureusement, tout contribue à ce résultat assez lamentable:. Enfin, ce qui compte, cest que je mamuse à travers les e...
Compte-rendu du marathon de Berlin: j'ai passé le mur! - Blog triathlon de Bello
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Passionné de courses d'endurance. Programme 2014: Luxembourg Cycling Tour (19-20-21 avril); 20 kms Bruxelles (18/05) Extrememan Duren (01/06); 24h vélo Zolder (21&22/06); Gérardmer XL (06/09); Trail de l'Orneau - 48 kms (fin oct.). Objectif marathon de Berlin:. Compte-rendu du marathon de Berlin: j'ai passé le mur! Je n'ai pas réalisé de séances longues d'entrainement. Avec une séance longue de 19 kms, je n'avais vraiment pas su...
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2012 S49 – Roth 2/33 – Et l’adaptation commença | Préparation IronMan
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Mon blog d'entrainement au triathlon. Objectif IronMan. Aller au contenu principal. A propos de l’auteur. 2012 S49 – Roth 2/33 – Et l’adaptation commença. 8211; Natation: 2,0 km (1 séance). 8211; Vélo: 88 km (3 séances) dt eq. 35 km en 2 séances de Home Trainer. 8211; Course à pied: 19,2 km (2 séances). Total depuis début 2012:. 8211; Natation: 56,0. 8211; Vélo: 3 509 km (64 séances) dt eq. 18. 5 km en 10 séances de Home Trainer. 8211; Course à pied: 827 km (84 séances). Mardi 4 d é. Début du travail en ...
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2013 S2 – Roth 7/33 – A l’arrêt | Préparation IronMan
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Mon blog d'entrainement au triathlon. Objectif IronMan. Aller au contenu principal. A propos de l’auteur. 2013 S2 – Roth 7/33 – A l’arrêt. Le médecin confirme un kyste du poplité mais n’y a trouvé aucune cause à l’écho. Bref je ne sais toujours pas ce que j’ai et je suis au repos tant que le kyste est là. Sur le même thème. Ce contenu a été publié dans Uncategorized. Mettez-le en favori avec son permalien. 5 réflexions au sujet de « 2013 S2 – Roth 7/33 – A l’arrêt. 15 janvier 2013 à 19:20. Cela faisait l...
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Ironman... Till I Collapse: Ces anges gardiens
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Ironman. Till I Collapse. Mardi 23 juin 2015. Ce dont il n’avait pas fait pris garde, c’était qu’après tout ce temps sans activité physique il était quand même déconditionné. Après 45 minutes de nage tranquille dans le petit bassin, il ressort pour se rendre aux douches, escorté par les gardiens qui le surveillaient et qui rentraient donc se mettre à l’abri dans leur bureau vu que c’était le dernier nageur qui restait dans l’eau. Discrets et anonymes mais dont la présence est d'une importance primordiale.
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Ironman... Till I Collapse: De mauvaise augure...
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Ironman. Till I Collapse. Vendredi 29 août 2014. Voilà, j'en suis à 3 semaines post-op et en théorie j'aurais déjà du (pu) reprendre la natation depuis 10 jours, et le vélo ces derniers jours. malheureusement il n'en est rien: natation oui, trois séances d'à peine 1000m en prenant soin de ne mettre aucun battements de jambes et en ne poussant pas aux virages. Mais pour le vélo: rien, que dalle, nada! Et surtout le pire, c'est que c'est apparu alors que je suis au repos complet! Bref, j'ai commencé les sé...
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bat | Préparation IronMan
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Mon blog d'entrainement au triathlon. Objectif IronMan. Aller au contenu principal. Aller au contenu secondaire. A propos de l’auteur. Archives de l’auteur : bat. Bilan 2012 entre grosses satisfactions et inquiétude. Voila ce que j’écrivais. Janvier Mai : entrainement pour Belfort, focus vélo et reprise de la natation. 2 Juin : Half IronMan de Belfort. Objectif officiel : finir. A écouter les gars du club et regarder leurs résultats l’an dernier, je me prends à rêver d’un moins de 6h. Je finissais 2011 a...
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Préparation IronMan | Mon blog d'entrainement au triathlon. Objectif IronMan | Page 2
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Mon blog d'entrainement au triathlon. Objectif IronMan. Aller au contenu principal. Aller au contenu secondaire. A propos de l’auteur. Articles plus récents →. 2012 S48 – Roth 1/33 – Top départ. 8211; Natation: 1,7 km (1 séance). 8211; Vélo: 92 km (2 séances) dt 17 km en 1 séance de Home Trainer. 8211; Course à pied: 9,2 km (1 séance). Total depuis début 2012:. 8211; Natation: 54,0. 8211; Vélo: 3 421 km (61 séances) dt eq. 150 km en 8 séances de Home Trainer. 8211; Course à pied: 808 km (82 séances).
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Ironman... Till I Collapse: Cours " Hypothermie "
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Ironman. Till I Collapse. Dimanche 29 mars 2015. Cours " Hypothermie ". A défaut de pouvoir courir ou encore rouler, on va rester dans le thème de la baignade en eau froide! Pendant la coupe de Noël. Les objectifs du cours sont que le participant :. Connaisse ses propres limites physiques. Découvre les effets de l'eau froide sur son corps et son organisme. Identifie les différents stades de l'hypothermie et connait les mesures pour la combattre. Finalement pour le 4. Exercice : le bateau nous amène à 50m...
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Ironman... Till I Collapse: Billets d'humeur
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Ironman. Till I Collapse. Les hauts et les bas, les sautes de joie, les coups de gueule et les coups de bambou. Voilà mon petit espace de défouloir: ça fait du bien quand ça sort! 25092013 : Pourquoi l'ironman? 01092013 : A ce NDM. suis-je encore une triathlète? 05042013 : Jacadi a dit: stop! 17022013 : ça fait droit chier la caque! 24122012 : Cher petit papa Noël. 11102012 : Coup de tête. Inscription à : Articles (Atom). Chroniques d'une petite pimpin passionnée de triathlon ironman. A la rencontre de.
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Ironman... Till I Collapse: Entraînements
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Ironman. Till I Collapse. Tout ce qui concerne les entraînements et les bilan de chaque saison: vous apercevrez que c'était très technique et calculé à mes débuts, mais que depuis par longue période d'arrêt pour cause de blessures, c'est devenu "au feeling". 26012016 : Bilan 2015. 29032015 : Cours "hypothermie". 02012015 : Récapitulatif 2014. 21042014 : Nager de toutes nos forces pour CSC. 17032014 : Petite baignade à Palavas. 01012014 : Rétrospective 2013. 23062011 : Au creux de la vague.
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bello-tanger's blog - zouhir - Skyrock.com
17/10/2008 at 2:06 PM. 03/05/2010 at 1:38 PM. Subscribe to my blog! Miisté' r Bellox sim)o Pàshiçoo. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Posted on Monday, 03 May 2010 at 1:32 PM. Posted on Monday, 03 May 2010 at 1:24 PM. Posted on Monday, 03 May 2010 at 1:21 PM. Miisté' r Bellox lùnà Oslén iHssàniTàà. Posted on Monday, 03 May 2010 at 1:16 PM. Don't forget t...
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Blog de bello-tiio - mi vida - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Piix : perciing langue ( Y'. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Heii Hello les Gens :D. Ué teii biien sur mon skaii. Siisii tu rev pas tk '. Ba voila une t ii. Leii sortii en boite ;p *. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Skouatage ché cOuziin ( L. Posté...
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The position of the blocks have been saved. Wednesday, 11 March 2015 at 6:48 AM. Saturday, 02 August 2014 at 6:13 AM. Tue, March 11, 2014. My star sign : Sagittarius. Post to my blog. Here you are free.
bello-trapanesi's blog - Ma life, ma famille, mes ami(e)s, mes passions, mes passe temps, ... , en résumé : mon monde ! - Skyrock.com
Ma life, ma famille, mes ami(e)s, mes passions, mes passe temps, . , en résumé : mon monde! Gĭóvą'nóţţĭ. 21/02/2005 at 2:41 AM. 19/04/2009 at 10:20 AM. Subscribe to my blog! Car Dormir et Réfléchir seront important plus que jamais! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Petite soirée chez Jona. Don't f...
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Passionné de courses d'endurance. Programme 2014: Luxembourg Cycling Tour (19-20-21 avril); 20 kms Bruxelles (18/05) Extrememan Duren (01/06); 24h vélo Zolder (21&22/06); Gérardmer XL (06/09); Trail de l'Orneau - 48 kms (fin oct.). Compte-rendu du Duathlon et du cross triathlon de La Gileppe. Compte-rendu des 24h vélo de Zolder: 508 kms parcourus. 24h Vélo Zolder 2014. A 10 jours des 24h vélo de Zolder. A 10 jours de mon objectif principal de l'année, tous les voyants sont au vert. Mon nouveau vélo C...
Professionelle Hundebetreuung mit Ausführservice und mobile Katzenbetreuung - hilfe bei Hiundephobie in Bargteheide, Ahrensburg, Stormarn und Umgebung - Bello und Samptpfoetchen
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Comment appliquer du crépi sur une maison en ossature à bois? February 17, 2017. Pour construire une maison en ossature à bois, on peut mélanger plusieurs matériaux et adopter des techniques de conception variées. Cela fait le charme de l’habitat et le rend particulièrement pratique. Si on parle d’un guide maison ossature bois. On est souvent confronté à un problème de choix. Cependant, pour une façade très esthétique, il ne faut pas hésiter à opter pour le crépi. Comment crépir une maison ossature bois?
Blog de bEllO-vitAa - JùSt'' fOrzà iitàLiiàNà <3 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. JùSt'' fOrzà iitàLiiàNà 3. MànOn-nAniiS ;:;. JùSte iiCii C 1oo% iitàLiià. É Sii Sà tE plAiiS pàS bEn. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ell' Se nOme mAnOn. On là SùrnOmE mAnètt. Ell' Est 5o % iitàLiiEnnE é FiièRe. Ell' à mSn : tacrusxD. Ell' Se nOme AnAiiS. On là SurnOmE nàNiiS(ke). Ell' Est 5o % iitàliiEnnE é FiièRe. Ell' à mSn : tàcruSxD. Ell'S sOnt 1oo% iitàLiiènnE 3. Ou poster avec :. Posté le samedi 26 mai 2007 13:23. Ou poster avec :. N'oublie pas q...
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