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Berlin wir kommen… – …zu Fuss, zu Wasser & auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt...zu Fuss, zu Wasser & auf dem Rad - ein Ausdauersport-Projekt
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Breiti | Berlin wir kommen...
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Berlin wir kommen…. 8230;zu Fuss, zu Wasser and auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt. Breiti beim Frankfurt Marathon 2007 kurz vor dem Ziel. Nach mehr als 10 Jahren komplett ohne Sport bin ich auf die dumme Idee gekommen es mal mit dem Laufen zu versuchen. Frei nach dem Motto von Achim Achilles : „Guten Morgen Welt, ich stehe jetzt öfters um 5 Uhr früh auf der Straße um zu Laufen“! Kurze Info zu dem Lauf in Mainz gibt es hier. 1:59 Halbmarathon Brechen 2007. 4:13 Marathon Frankfurt 2007. Umzugsstress ...
10. Himmelgeister Halbmarathon – fröhliches Finish | Berlin wir kommen...
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Berlin wir kommen…. 8230;zu Fuss, zu Wasser and auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt. Sonntag, Juli 7, 2013. 10 Himmelgeister Halbmarathon – fröhliches Finish. Geschafft – die Jubiläums-Medaille. Um mittlerweile dritten Mal ging es für mich auf einen der vermutlich nettesten Halbmarathon-Kurse in Deutschland. Ach was – der Welt! Und wieder einmal war das ein richtig schönes Erlebnis. Wenn auch anstrengender als erwartet. Und leider auch mit dem bisher schlechtesten Ergebnis. Und exakt bei der Hälfte d...
Aller (Neu)Anfang ist schwer | Berlin wir kommen...
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Berlin wir kommen…. 8230;zu Fuss, zu Wasser and auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt. Montag, Juni 24, 2013. Aller (Neu)Anfang ist schwer. 8230; man man man, da war man mal drei Jahre lang nicht laufen um sich u.A. von einem Marathon zu erholen😉 und schon ist die Kondition im Eimer … ok ok ok, der letzte war dann doch 2008 aber danach gab es immerhin noch ein paar kleinere inoffizielle Läufe. Oh, oh, war aber dennoch nett. Auf die Ohren gab es passend dazu einen Klassiker: Lenny Kravitz, Mama Said.
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Berlin wir kommen…. 8230;zu Fuss, zu Wasser and auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt. Dies ist eine privater Blog! Wer Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten! Disclaimer – rechtliche Hinweise. Der Anbieter wird sich bemühen, den Dienst möglichst unterbrechungsfrei zum Abruf anzubieten. Auch bei aller Sorgfalt können aber Ausfallzeiten nicht ausgeschlossen werden. Der Anbieter behält sich das Recht vor, sein Angebot jederzeit zu ändern oder einzustellen. Links zur Website des Anbieters sind jeder...
Trainingspause – ein Beispiel für die Gefahren im Haushalt | Berlin wir kommen...
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Berlin wir kommen…. 8230;zu Fuss, zu Wasser and auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt. Samstag, August 24, 2013. Trainingspause – ein Beispiel für die Gefahren im Haushalt. Ein kleiner Riss für die Menschheit, das Ende meiner sportlichen Träume für 2013 für mich. Dass die meisten Unfälle im Haushalt geschehen, ist ja eine bekannte Binnsenweisheit (und sogar hier. Betrachte, während dabei die Worte des Arztes nachhallen „kein Joggen für die nächsten 4 Wochen“, hätte ich wohl lieber ein wenig...In diesem...
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Ernährungsdrinks statt Essen? | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. September 29, 2010 at 9:06 am. Ich habe es leider schon wieder aufgegeben voll und ganz auf Süßigkeiten zu verzichten. Stattdessen überleg ich mir, wie viel Überwindung kostet es wohl wenn man Ernährung komplett als Energieaufnahme betrachtet und nicht mehr als Genuss und „Belohnung“. Wenn man es schafft sich zu überwinden und Ernährung als reines Mittel zum Zweck Energieaufnahme betrachten könnte, hätte man wohl kaum Gewichtsprobleme. Vielen Dank Ull...
5cm Umfang verloren | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. November 9, 2011 at 9:25 am. Nun ist es schon ein weilchen her, seit ich das letzte mal geschrieben habe. Ich habe mich in der Zwischenzeit (meistens) an meinen Fitnessplan gehalten und siehe da: 5cm weniger Umfang… das Loch im Gürtel, welches ich nun benutze war bislang nur Dekoration. :). Entry filed under: Motivation. Muskelmasse zunehmen um schneller abzunehmen? Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Benachri...
Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport | Über die Erfahrungen mit Heim-Sport und hoffentlichen Erfolgen bei Kondition und Gewicht. | Seite 2
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. Also wenn ich etwas bin dann Fortgeschrittener im Bereich Essen. Die Ernährung an sich bzw. die gesunde Nahrungsaufnahme ist für mich jedoch nach wie vor Neuland. Dennoch versuche ich mal wieder meine Ernährung umzustellen und gehe dabei wie folgt vor:. Abends verzichte ich komplett auf Kohlenhydrate. Das bedeutet, ich nehme Hauptsächlich Salat und Eiweiß zu mir. Zum Beispiel ein Stück Hähnchenbrust mit 2 Tomaten und Gurke. August 19, 2011 at 9:59 am.
Verspätete Neujahrsgrüße | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. Januar 18, 2012 at 9:10 am. Hallo liebe Leser,. Dieses Jahr habe ich mich aus beruflichen Gründen leider noch nicht bei euch melden können. Jetzt aber:. Wenn man so möchte hatte ich „Glück im Unglück“ als ich zwischen Weihnachten und Neujahr mit Fieber im Bett lag. Die freien Tage waren leider weg, allerdings auch die Weihnachtspfunde. Eine gesunde Woche wäre mir trotzdem lieber gewesen. Liebe Grüße vom Svenni. Entry filed under: Trainingsnotizen.
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Trainingsplan „Strongmanrun 2009“ | Kris & Andre - Strongman Run 2009
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Kris and Andre – Strongman Run 2009. Kris and Andre bereiten sich auf den Fisherman’s Friend Strongman Run 2009 vor. Laquo; Die Anmeldung ist gelaufen, die Vorbereitungen laufen, ich laufe…. Der Strongmanrun gehört zu einer der Varianten des Crosslaufs. Das bedeutet Laufen auf verschiedensten Untergründen. Charakteristisch dafür ist der unsystematische Wechsel von Be- und Entlastung. Für das Training bedeutet dies, dass man weg von der Straße muss und rein in den Wald. Man sollte während des Trainings st...
Muskelmasse zunehmen um schneller abzunehmen? | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. Muskelmasse zunehmen um schneller abzunehmen? September 28, 2011 at 7:21 am. Unabhängig von meinem Abnehmversuch habe ich letztens folgende (logisch klingende) Theorie gehört:. Um effektiver Abzunehmen (also zumindest den Fettanteil im Körper verringern) sollte man mehr Muskeln anbauen. Aber wird man dadurch nicht einfach wieder schwerer? Klingt gut, oder? Entry filed under: Trainingshilfe. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Zu 2 Wochen ohn...
Frohes neues Jahr – Abnehmen von Anfang an | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. Frohes neues Jahr – Abnehmen von Anfang an. Januar 6, 2011 at 8:30 am. Hallo und einen guten Start ins Jahr 2011,. Nach den Weihnachtstagen und dem Winterurlaub wird es wieder höchste Zeit etwas für die Figur zu tun. In der heutigen Gesellschaft ist normales Essverhalten wirklich selten geworden. Wird Zeit das mal wieder jemand damit anfängt :P. Entry filed under: Ernährung. Schluss mit frostig – Sport wieder draußen. 2 Kommentare Add your own. Du kom...
Weihnachtsspeck | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. Dezember 16, 2011 at 9:34 am. Was soll man machen… je näher Weihnachten kommt desto schwieriger wird es dem Schokoladenduft und ähnlichen Köstlichkeiten zu wiederstehen. Von gerösteten Mandeln und Quarkbällchen fangen wir gar nicht erst an. Dadurch habe ich jedoch eine neue Erkenntnis gewonnen:. Wir nehmen das ganze Jahr ab um zu Weihnachten hin uns wieder eine Aufgabe für das nächste Jahr zu geben. Das macht doch keinen Spaß, oder? Zu Ernährungsdrink...
Schwimmen zum Abnehmen | Svennis Weblog - Selbstversuch: Abnehmen durch Sport
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Svennis Weblog – Selbstversuch: Abnehmen durch Sport. Februar 8, 2012 at 2:53 pm. So nun hab ich es mal wieder mit Schwimmen versucht und mir gleich eine „Dauerkarte“ ergattert (55 für 25 Besuche) um mich selbst zu motivieren. Beim ersten Mal hatte ich bereits nach 550m schlapp gemacht… also kurze und schmerzvolle 11 Bahnen. Der zweite Durchgang ein paar Tage (und deutlichen Muskelkater) später hatte ich immerhin schon die 1000er Marke getoppt. JUHU! 8230; ich auch. Wie viel schwimmt ihr denn so? Folge &...
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BonForYou - Gut für Dich
Verantwortlicher Diensteanbieter im Sinne des Telemediengesetzes (TMG) ist:. Mit den Projekten BonForYou und Vip-Voucher-Club. Wir sind zu erreichen unter:. 49 (0)30 91 48 84 45. Diese Seiten wurden erstellt und werden fachtechnisch betreut durch:. Wir sind zu erreichen unter:. 49 (0)30 93 49 28 97. 49 (0)30 93 49 28 98. Wir wollen, dass attraktive Prämien und Gewinne für aktive Teilnehmer bei BonForYou zur Verfügung stehen und unter allen Teilnehmern ausgelost werden. Wir wollen, dass Unternehmen die Ch...
BerlinWind GmbH - �ber uns - Über uns
Auswuchten von Rotoren / Schwingungsmessung. Technisches Consulting / Ursachenanalysen. WindEnergy Hamburg 2016 und WindEurope Summit 2016. Vom 27. - 30. September 2016 findet die WindEnergy Hamburg. more ›. BerlinWind wurde ausgewählt für einen Vortrag zum. more ›. 7 VDI-Fachtagung „Schwingungen von Windenergieanlagen 2016“. Am 7 und 8. Juni 2016 findet die 7. VDI-Fachtagung. more ›. 3 Offshoretage 2016, Berlin. BerlinWind hat mit folgendem Vortrag an der. more ›. WINDPOWER 2016 CONFERENCE and EXHIBITION.
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FREUDE Freude Märchen Musical - Kurt Gäble / Paul Nagler / Musikverlag Rundel
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Berlin wir kommen… – …zu Fuss, zu Wasser & auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt
Berlin wir kommen…. 8230;zu Fuss, zu Wasser and auf dem Rad – ein Ausdauersport-Projekt. Laufen mit Netflix und Amazon Prime Video. Wie geht das denn? Laufen und Video gucken? Laufband – ach was! Laufklamotten – welch Überraschung! Tablet um Netflix oder Amazon Video zu nutzen, passt bei mir prima auf das Laufband. Tablet ist schon recht alt, aber für Filme ideal. Bluetooth Kopfhörer, z.B. Beats by Dr. Dre Powerbeats 3. Donnerstag, März 9, 2017. Apple Watch als Motivationshelfer. Wie geschrieben habe ich...
Berlin Wisconsin Rotary Club
W hat Is Rotary? To others, to promote high. Through its fellowship of business, professional, and community leaders. Is it the truth? Is it fair to all concerned? Will it build goodwill and better friendships? Will it be beneficial to all concerned? Meetings are held Mondays 6:00 pm. At the 4 Corners Restaurant. Junction of Hwy 49 and 21. Berlin Rotary donates to local Red Cross. Berlin Rotary Club. . As a Rotarian, I will:. Deal fairly with others and treat them and their occupations with respect.
Berlin, Wisconsin (WI) Hotels, Homes, and Jobs
HOTELS REAL ESTATE JOBS. Find Berlin Wisconsin Hotels, Real Estate, Job Listings, and much more local information on this city guide. Welcome to Berlin, WI. Berlin is a city in Wisconsin. As of the 2000 census, the city had a total population of 5,305. The city is located mostly within the Town of Berlin in Green Lake County. A small portion of the city extends into the Town of Aurora in Waushara County. (More Info and Source). Top 3 Jobs in Berlin. Material Handler - 1st Shift. Search. Find. Go.
The Psychology of Wisdom: The Berlin Wisdom Paradigm - Home
The Psychology of Wisdom: The Berlin Wisdom Paradigm. Baltes' Definition of Wisdom. Baltes' Assessment of Wisdom. Defining and Measuring Wisdom. Baltes' contributions to the study of wisdom. What does wisdom mean to you? The only true wisdom is knowing you know nothing" -Socrates. The Importance of Wisdom in Positive Psychology. Baltes defines wisdom as. Fundamental Pragmatics of Life. Baltes' Definition of Wisdom. How can wisdom be assessed? Baltes' Assessment of Wisdom. Create a free website.
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