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Herzlich Willkommen auf meiner Seite zum Thema Bewegung. Nichts ist weicher und zugleich härter als das Wasser. In einem Moment ist es ruhig und spiegelglatt, um im nächsten Moment zu explodieren und mit einer unglaublichen Kraft gegen einen Felsen zu schlagen. Auml;hnlich verhält es sich mit dem Leben. Es ist geprägt von Gegensätzen und einer ständigen Veränderung. Zusätzlich führen Leistungs- druck, Reizüberflutung und Bewegungsmangel zu Stress.

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1 Stress
2 Bewegung
3 Entspannung
4 Kinder
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7 Kurse
8 Wohlbefinden
9 Gesundheit
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Termine September - Dezember 2008. Bedeutung der Bewegung in den ersten Lebensjahren. Tai Chi Chuan- Das Gesundheitstraining aus Fernost.

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Internetseite des Potsdamer Ju-Jutsu Vereins Randori Potsdam. Internetseite des Ma-Tsun Kuen Tai-Chi Chuan in Deutschland. Internetseite von Lothar- Josef Ratschke. Homepage von Olaf Schwiemann. Weitere Partner bei denen ich Fortbildungen und Kurse anbiete. Internetseite der ADTV Tanzschule Balance in Potsdam. Internetseite des Familienzentrums des Diakonischen Werkes in Potsdam. Internetseite des Sozialpädagogischen Fortbildungsinstitutes Berlin Brandenburg. Internetseite der AWO-Akademie Potsdam.

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1Bewegt und entspannt im Fantasieland (Entspannung mit Kindern im Vorschulalter) ⇒Info. 2Kampfkunst für die ganze Familie. ⇒Info. Weitere Informationen unter: www.Karate-Verein.de. 3Fit ab 50 ⇒Info. 4Selbstverteidigung und Selbstbehauptungskurse ⇒Info. 1Erarbeitung eines individuellen Stressbewältigungsplanes. 2individuelle Vermittlung von verschiedenen Entspannungs- verfahren (Autogenes Training, Muskelentspannung, Tai- Chi- Chuan). 3Einzeltraining in der Kampfkunst Karate-Do.

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