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Bewegung-und-Ernaehrung.de - Fitness, Wellness, Gesundheit, Muskelaufbau und Ernaehrung sind unsere Themen | bewegung-und-ernaehrung.de Reviews

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Kaffeeduft macht gute Laune | Der Fitness und Abnehm Blog

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Kaffeeduft macht gute Laune. Für die meisten Menschen gehört zu einem guten Start in den Tag eine Tasse Kaffee. Ob schwarz, mit Milch oder gesüßt, als Cappuccino oder Latte Macchiato oder als kleiner Mokka oder Espresso das aromatische Getränk hat viel mehr zu bieten als klassischen Filterkaffee, und selbst der erlebt unter Kaffeegenießern und Liebhabern eine Renaissance. Weitgehend entschärfen und zudem geschmacklich abrunden. Zumal moderne Automaten neben Kaffee oft auch andere heiße Getränke zubereite...

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Ein Ernährungsplan macht Sportler erfolgreicher | Der Fitness und Abnehm Blog

http://www.bewegung-und-ernaehrung.de/gesunde-ernaehrung/688-ein-ernaehrungsplan-macht-sportler-erfolgreicher

Ein Ernährungsplan macht Sportler erfolgreicher. Du bist, was du isst. Diese vereinfachte Formel bringt die Bedeutung der richtigen Ernährung auf den Punkt, die für Sportler mit einem ehrgeizigen Trainings- und Wettkampfplan besonders wichtig ist. Denn die Ernährung kann den entscheidenden Unterschied ausmachen, um maximale Leistungen zu erreichen oder sich nach einem Wettkampf schnellstmöglich wieder zu regenerieren. Viele Sportler bereiten sich intensiv auf bestimmte sportliche Ereignisse im Jahr vor u...

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Impressum | Der Fitness und Abnehm Blog

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SteuerNr: 26 174 00765. Telefon: (04344) 409 205. Website: www.bewegung-und-ernaehrung.de. Bild links: mr.markin – Fotolia.com. Bild rechts: Inga Nielsen – Fotolia.com. Die Inhalte unserer Seiten wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten durch Dritte zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informations...

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Wellness | Der Fitness und Abnehm Blog

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Bioswing Boogie saddle – Sitzen als Sportart. Sitzen vom Frühstück bis zum Abendessen, Sitzen im Job, im Auto oder vor dem Fernseher: Etwa 80.000 Stunden seines Lebens ist der moderne Mensch dazu verurteilt, in sitzender Position zu verbringen. Dabei ist unser Körper von Natur aus durch und durch auf Bewegung ausgerichtet. Schwebend im Pferde-Sattelsitz reiten. Der Boogie Sattelsitz ist einem Reitsattel nachempfunden und sorgt automatisch dafür, dass man mit gekipptem Becken aufrecht und zugleich. Djd) S...

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Muskelaufbau | Der Fitness und Abnehm Blog

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Die richtige Ernährung hilft beim Muskelaufbau. Das in Wasser, Milch oder anderen Flüssigkeiten aufgelöst wird und eine konzentrierte und standardisierte Versorgung mit hochwertigem Eiweiß und Kohlenhydraten sicherstellt. Die Bedeutung der Ernährung auf die Leistungsfähigkeit des Sportlers ist noch nicht vollständig. Die ideale Wiederholung im Training – So wird sie ausgeführt. Teilwiederholungen sind aber auch eine Intensivtechnik. Fliegende Bewegungen mit Kurzhanteln und Kabelzüge über Kreuz. Zwei herv...

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Schritt für Schritt | Verein für Persönlichkeits- und Gesundheitsentwicklung durch Bewegung.

Verein für Persönlichkeits- und Gesundheitsentwicklung durch Bewegung. 8222;Motopädagogik to go! Bilder Zeit zum Spielen. Die Redewendung „Schritt für Schritt“. Lenkt den Blick auf die momentane unmittelbare Aufgabe (Idee, Interesse, Tätigkeit), welche es zu beachten und passend zu bewältigen gilt, um ein größeres Ganzes (Entwicklung) zu gestalten. Verstehen sich als Begleitung. Ich tue – Ich kann – Ich bin. Unser fachbuch ist da. Info – video. Melden Sie sich für unseren Newsletter an.

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Flügelschlag – Bewegung und Gesundheitspraktik

Flügelschlag – Bewegung und Gesundheitspraktik. Karl-Heinz Zdunek – Diplom Bewegungslehrer. Hotline: 02853 - 86 18 97. Aktuelles & Termine. Rückenschmerzen sind eines der Hauptleiden der heutigen Gesellschaft. Mit gezielten Übungen und vorbeugenden Maßnahmen lassen sich die Probleme beseitigen bzw. vermeiden. Muskelverspannungen können weitreichende gesundheitliche Probleme auslösen. In Gruppen- oder Einzelberatungen werden vorbeugende Maßnahmen gezeigt, mit Hilfe von Massagen Verspannungen gelöst. Semin...

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