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bewusstgesund.de - Ernährungs- und Gesundheitstipps für eine rundum gesunde Lebensweise

Wer auf einen gesunden Lebenswandel achtet, dem können Krankheiten und gesundheitliche Schwankungen nichts anhaben.

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Wer auf einen gesunden Lebenswandel achtet, dem können Krankheiten und gesundheitliche Schwankungen nichts anhaben.
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1 Gesundheit
2 Ernährung
3 Fitness
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bewusstgesund.de - Ernährungs- und Gesundheitstipps für eine rundum gesunde Lebensweise | bewusstgesund.de Reviews

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Wer auf einen gesunden Lebenswandel achtet, dem können Krankheiten und gesundheitliche Schwankungen nichts anhaben.

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bewusstgesund.de - Regelmäßige Gymnastik für mehr Beweglichkeit

http://www.bewusstgesund.de/Fitness/Regelmaessige_Gymnastik_fuer_mehr_Beweglichkeit.php

Artikel vom 12.01.2009 aus der Rubrik Fitness. Regelmäßige Gymnastik für mehr Beweglichkeit. Um fit und beweglich zu bleiben, ist eine regelmäßige Gymnastik von Nöten. Entsprechende Übungen sollte man für einen optimalen Effekt mehrmals die Woche absolvieren. Ausdauersportarten stärken Herz und Kreislauf. Beim Fernsehen auf den Heimtrainer. Bürstenmassage zur besseren Durchblutung. Fußflege für strapazierte Füße nach dem Sport. Meditieren für das seelische Gleichgewicht. Wandern an der Nordsee.

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bewusstgesund.de - Beim Fernsehen auf den Heimtrainer

http://www.bewusstgesund.de/Fitness/Beim_Fernsehen_auf_den_Heimtrainer.php

Artikel vom 12.01.2009 aus der Rubrik Fitness. Beim Fernsehen auf den Heimtrainer. Möchte man zu Hause seinen Körper trainieren, dann kann man dies auch beim Fernsehen tun. Diese Zeit bietet sich geradezu an, um sich dabei auf einem Heimtrainer zu bewegen. Ausdauersportarten stärken Herz und Kreislauf. Regelmäßige Gymnastik für mehr Beweglichkeit. Bürstenmassage zur besseren Durchblutung. Fußflege für strapazierte Füße nach dem Sport. Meditieren für das seelische Gleichgewicht. Wandern an der Nordsee.

3

Entspannungstipps bei bewusstgesund.de - Entspannen und Stress abbauen durch Entspannungsmethoden wie Yoga oder Meditation

http://www.bewusstgesund.de/Entspannung

Entspannen und Stress abbauen durch Entspannungsmethoden wie Yoga oder Meditation. Der Alltag baut einen hohen Grad an Stress und Anspannung auf, der das Wohlbefinden beeinträchtigt. Entspannungsmethoden sollen den inneren Einklang wiederherstellen, denn psychische Belastung führt nicht selten auch zu körperlichen Beschwerden. Baden zur Entspannung der Muskulatur. Bürstenmassage zur besseren Durchblutung. Meditieren für das seelische Gleichgewicht. Wandern an der Nordsee. Die richtige Ernährung im Winter.

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bewusstgesund.de - Die richtige Ernährung im Winter

http://www.bewusstgesund.de/Ernaehrung/Die_richtige_Ernaehrung_im_Winter.php

Artikel vom 09.01.2009 aus der Rubrik Ernährung. Die richtige Ernährung im Winter. Um gesund und fit durch den Winter zu kommen, sollte man besonders auf seine Ernährung achten und diese idealerweise überdenken. Die kalte Jahreszeit erfordert nämlich einen besonderen Ernährungsplan, der genügend Energie für den durch die Kälte beanspruchten Körper liefert. Vitalstoffe als unverzichtbarer Bestandteil der Ernähnung. Täglich eine Portion Obst fürs allgemeine Wohlbefinden. Baden zur Entspannung der Muskulatur.

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bewusstgesund.de - Ernährungs- und Gesundheitstipps für eine rundum gesunde Lebensweise

http://www.bewusstgesund.de/sitemap.php

Wandern an der Nordsee. Baden zur Entspannung der Muskulatur. Bürstenmassage zur besseren Durchblutung. Meditieren für das seelische Gleichgewicht. Die richtige Ernährung im Winter. Täglich eine Portion Obst fürs allgemeine Wohlbefinden. Vitalstoffe als unverzichtbarer Bestandteil der Ernähnung. Ausdauersportarten stärken Herz und Kreislauf. Beim Fernsehen auf den Heimtrainer. Regelmäßige Gymnastik für mehr Beweglichkeit. Husten und Schnupfen auf natürliche Weise behandeln.

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Vor- und Nachteile von Fiberglasnägeln - Was die Fiberglastechnik einzigartig macht - nagelkreation.de

http://www.nagelkreation.de/Nagelmodellage/Vor--und-Nachteile-von-Fiberglasnaegeln-7.php

Vor- und Nachteile von Fiberglasnägeln. Vor- und Nachteile von Fiberglasnägeln. Was die Fiberglastechnik einzigartig macht. Sind noch nicht weit verbreitet. Die Arbeit mit diesem widerstandsfähigen Material ermöglicht nahezu perfekte Ergebnisse, die sich mit Gel-. Fiberglasnägel als aparter Blickfang. Fiberglas eignet sich sehr gut zur Reparatur defekter Kunst- und Naturnägel oder deren Spitzen. Die fertige Modellage hat eine sehr ebenmäßige und natürliche Optik, die durch einen schönen Lack. Fiberglas i...

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Kunstnägel und Nagellack sicher entfernen - Verschiedene Methoden zum Ablösen von künstlichen Fingernägeln - nagelkreation.de

http://www.nagelkreation.de/Nagel-Tipps-vom-Profi/Kunstnaegel-und-Nagellack-sicher-entfernen-4.php

Kunstnägel und Nagellack sicher entfernen. Kunstnägel und Nagellack sicher entfernen. Verschiedene Methoden zum Ablösen von künstlichen Fingernägeln. Nagellack und Kunstnägel verschönern die Fingernägel der Frauen (und auch Männer! Manchmal müssen sie jedoch rasch und fast ohne Hilfsmittel entfernt werden. Mit ein wenig Zeit ist das problemlos möglich. Das rückstandsfreie Entfernen von Kunstnägeln. Die Methode mit Feilen:. Hierbei entfernen Sie mit einer Feile allmählich die Gelschicht. Vor- und Nachteil...

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Fiberglasnägel: So werden sie gemacht - Schritt für Schritt zum Supernagel mit Fiberglas - nagelkreation.de

http://www.nagelkreation.de/Nagelmodellage/Fiberglasnaegel-So-werden-sie-gemacht-15.php

Fiberglasnägel: So werden sie gemacht. Fiberglasnägel: So werden sie gemacht. Schritt für Schritt zum Supernagel mit Fiberglas. Bei der Fiberglasmodellage werden die Nägel genau so vorbereitet wie bei jeder anderen Nagelmodellage auch: gereinigt und gegebenenfalls desinfiziert, die Nagelhaut wird zurückgeschoben bzw. entfernt, die glatte Oberfläche des Naturnagels anmattiert und zum Schluss der Staub entfernt und der Nagel zum Entfetten abgecleant. Manche Nailstylistinnen empfehlen, den Vorgang mit dem S...

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Vor- und Nachteile von Acrylnägeln - Acrylnägel unter der Lupe - nagelkreation.de

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Vor- und Nachteile von Acrylnägeln. Vor- und Nachteile von Acrylnägeln. Acrylnägel unter der Lupe. Zu den beliebtesten Nagelverschönerungen gehört das Modellieren von Acrylnägeln. Aus brüchigen Nägeln werden Hingucker. Durch das sich verschiedenste Motive auf die Acrylnägel sprühen lassen. Besonders beliebt sind bei Frauen die so genannten French Nails. Auch das Modellieren von Acrylnägeln ist mit Kosten verbunden. Für einen Besuch um Nagelstudio. Nageldesign im Netz - Neueste Einträge. Acrylnägel: So we...

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Gelnägel mit Tips - Verlängerung der Nägel mit Nageltips - nagelkreation.de

http://www.nagelkreation.de/Nagelmodellage/Gelnaegel-mit-Tips-10.php

Verlängerung der Nägel mit Nageltips. Waschen, Feilen, Cleaner. Wer sich das mühevolle abschließende in-Form-Feilen sparen möchte, verwendet als letzte Schicht ein Versiegelungs-Gel. Dieses zieht sich durch den sogenannten Honig-Effekt von selbst glatt und ist nach dem Aushärten hochglänzend. Nur die Seitenwände des Nagels müssen noch einmal kontrolliert und bei Bedarf nachgefeilt werden. Wer möchte, kann die Nägel abschließend mit Nailart verzieren. Nageldesign im Netz - Neueste Einträge.

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sportlichaktiv.de - Mit leichten Trainingsprogrammen den Frauenkörper stylen

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Freizeit planen mit Spass. Massagen abseits der Schulmedizin. Skiurlaub in den Rocky Mountains. Artikel vom 19.04.2012 aus der Rubrik Fitness. Mit leichten Trainingsprogrammen den Frauenkörper stylen. Optimal kann Bodystyling wirken, wenn pro Woche zwei bis drei Trainingseinheiten zu je 45 bis 60 Minuten absolviert werden. Zwischen den Trainingseinheiten sollte aber jeweils ein Tag Pause liegen. Neben den typischen Problemzonen wird aber auch die Muskulatur am ganzen Körper trainiert, was sich au...Bodys...

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Freizeit planen mit Spass. Massagen abseits der Schulmedizin. Skiurlaub in den Rocky Mountains. Artikel vom 06.08.2008 aus der Rubrik Fitness. Das Tanzen ist für die meisten Menschen einfach die Darstellung und der Ausdruck von Lebensfreude. Allerdings ist Tanzen auch eine schöne Form des Sports um körperlich Fit zu werden. Mit leichten Trainingsprogrammen den Frauenkörper stylen. Das richtige Outfit fürs Joggen im Winter. Mit Aerobic zur perfekten Figur. Sportgeräte zum Spielen und Aktivsein am Strand.

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