blogobieganiu.com
"Mieć więcej odwagi, by czegoś nie stracić" - Blog o bieganiu
https://blogobieganiu.com/miec-wiecej-odwagi-by-czegos-nie-stracic
Mieć więcej odwagi, by czegoś nie stracić". Pamiętam swój strach i obawy przed pierwszym startem ultra. Ponad 50 km i to na dodatek w górach, 2500 metrów przewyższeń, niebezpieczne zbiegi i mozolne podejścia. Nie, to nie dla mnie. Znając swoje szczeście, na zbiegu potknę się o jakiś kamień, sturlam do samego dołu i tyle po mnie…. Na metę wbiegaliśmy razem, trzymając się za dłonie. To był mój wielki sukces. Ostatnio doszłam do dwóch wniosków. Click to share on Facebook(Otwiera się w nowym oknie). Momentam...
heavyrunslight.wordpress.com
Bikila, Niskanen, minimalistyczne kapcie i nie tylko – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/2015/07/22/bikila-niskanen-minimalistyczne-kapcie-i-nie-tylko
Run Fast and Don't Think Limits. Bikila, Niskanen, minimalistyczne kapcie i nie tylko. Czyli coś do poczytania. Być może zauważyliście ostatnio trochę mniejszą aktywność na blogu… a może nie, bo też nie jest tak, że nowe teksty w ogóle się nie pojawiają – staram się przynajmniej raz w tygodniu wrzucać jakiś nowy materiał. Niemniej, niektóre sprawy, w szczególności pewne recenzje, odrobinę się opóźniają. Nie oznacza to jednak, że się obijam😉 Wręcz przeciwnie! Po pierwsze, magazyn dla biegaczy Run Times.
heavyrunslight.wordpress.com
Ultranastawienie – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/2015/08/10/ultranastawienie
Run Fast and Don't Think Limits. Lata spędzone na szlakach wyścigów oraz dzieciństwo pod okiem ojca, któremu również sporty wytrzymałościowe nie były obce, złożyły się u Travisa na specyficzne podejście nie tylko do rywalizacja, ale również codziennego życia. Swoją filozofię, chociaż nie jestem pewien czy to najlepsze słowo, postanowił opisać w książce „Ultranastawienie” – w oryginale. Dlaczego nie jestem pewien czy słowo. Jest najlepsze do „recepty na sukces” Travisa? Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi.
heavyrunslight.wordpress.com
Rozmowy – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/spis-tresci/rozmowy
Run Fast and Don't Think Limits. Wywiady, które udało mi się przeprowadzić. Zazwyczaj ze „zwykłymi” biegaczami o bieganiu i nie tylko. Kamil Leśniak – apetyt rośnie w miarę jedzenia. Runspiration – biegowe inspiracje. Maciej Muszyński, biegacz który okazał się kolarzem. Piotr Szałaśny o gadżetach i motywującym dziecku. Krzysztof Szala o bieganiu. Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi. Wprowadź swój komentarz do tego pola. Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:.
heavyrunslight.wordpress.com
Heavy Runs Light – Strona 2. – Run Fast & Don't Think Limits
https://heavyrunslight.wordpress.com/page/2
Run Fast and Don't Think Limits. Czyli siłowanie się z piaskiem Patrząc na wyniki z poprzednich lat nie wiedziałem, co o tym biegu myśleć. Kosmiczne wyniki zwycięzców połówki, oscylujące koło dwóch godzin budziły pewien niepokój, ale żeby ten piach aż tak dawał w kość? Można by pomyśleć, że startowali po prostu słabi zawodnicy, ale kilku z nich znałem i wiedziałem, że… Read More Półmaraton Suhara. Trening maratoński – faza III. Podtytuł tego bloga to Run Fast and Don’t Think Limits, ale dzisiaj chc...
heavyrunslight.wordpress.com
Recenzje – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/spis-tresci/recenzje
Run Fast and Don't Think Limits. BedRock Sandals Earthquake 2.0. BedRock Sandals Syncline 2.0 (wkrótce). Earth Runners Circadian X. Luna Sandals Leadville Pacer. Luna Sandals Oso pierwsze wrażenia. Monk Sandals – pierwsze wrażenia. Starringer freeheel runningpads pierwsze wrażenia. Tanner Sandals: The Answer. Invisible Shoes (Xero Shoes). Xero Shoes Sensori Venture. Xero Shoes Z-Trek (wkrótce). Inne obuwie minimalistyczne (skarpeto-buty):. Leguano – pierwsze wrażenia. Swiss Protection Socks (wkrótce).
heavyrunslight.wordpress.com
Red Is Bad – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/2015/08/11/red-is-bad
Run Fast and Don't Think Limits. Zajmuje się produkcją popularnej ostatnio odzieży z motywami patriotycznymi, a w tym również koszulek sportowych. Jasne, że bieganie to nie rewia mody, ale nie widzę nic złego w tym, żeby założyć na siebie coś ciekawego. Szczególnie jeżeli w parze z oryginalnym wzornictwem idzie wysoka jakość. To warto zwrócić uwagę na takie rzeczy. Możemy podzielić na dwie grupy – koszulki termoaktywne oraz koszulki wykonane ze specjalnego materiału Rushguard. Chyba że producent uwzględn...
heavyrunslight.wordpress.com
Adidas Adizero Takumi Sen 2 – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/2014/11/16/adidas-adizero-takumi-sen-2/comment-page-1
Run Fast and Don't Think Limits. Adidas Adizero Takumi Sen 2. Czyli startówka po japońsku. Mój konik to buty minimalistyczne, a mówiąc o minimalach często przytacza się za przykład również startówki. No bo czemu by i nie? Chciałem przekonać się czy buty, w których biega się w okolicach rekordu świata sprawdzą się na nogach zwykłego truchtacza😉. Do biegu gotowi start! Jest dla mnie ledwo wyczuwalny, a tutaj te 5mm od razu rzuciło mi się w oczy. Podeszwa środkowa w Takumi Sen 2 składa się z elementu adiLi...
heavyrunslight.wordpress.com
Heavy Paul – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/author/pawelignac
Run Fast and Don't Think Limits. Czyli na luzie po niespodziewaną życiówkę Decyzja o starcie w wodzisławskiej połówce była dosyć spontaniczna. Bieg ten chodził za mną już od dawna, bo to w końcu rzut beretem ode mnie, ale zawsze coś wypadało w tym terminie. A w tym roku jakoś luzy😉 Robiłem jednak trening na podtrzymanie formy, żeby jako tako wypaść na… Read More X Wodzisławski Półmaraton. 8 Ja i Maraton na krótko. Maraton. Trudna miłość. Życie biegacza melomana upływa na nieustannym poszukiwaniu złotego...
heavyrunslight.wordpress.com
Partnerzy – Heavy Runs Light
https://heavyrunslight.wordpress.com/partnerzy
Run Fast and Don't Think Limits. Partnerzy to osoby, z którymi aktualnie. Współpracuję, które wspomagają działalność mojego bloga i z którymi wspólnie tworzymy interesujące treści. Gdzie jeszcze można przeczytać moje teksty. Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi. Wprowadź swój komentarz do tego pola. Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:. Adres nie będzie widoczny). Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. ( Log Out. Powiadamiaj mnie o nowych komentarzach poprzez e-mail.
SOCIAL ENGAGEMENT