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Stress lass nach! - ass-muenchen.de
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Belastungen erkennen und bewältigen. Unser Alltag ist angefüllt mit zahlreichen Aufgaben, die wir so gut wie möglich zu erfüllen versuchen. Das kann auf die Dauer ziemlich anstrengend werden und man bekommt irgendwann das Gefühl, dem eigenen Leben nur noch hinterher zu laufen. Manche von uns fahren dann schnell aus der Haut, andere wieder fressen den Ärger im wahrsten Sinne des Wortes in sich hinein - beides kann uns krank machen. 1 Erlernen des Entspannungsverfahrens Progressive Muskelentspannung. Auf S...
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Kommunikation - ass-muenchen.de
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Bdquo;Dass wir miteinander reden, macht uns zu Menschen”. Um diesen interessanten Fragen auf die Spur zu kommen, wollen wir uns auf den Weg rund um die vier Seiten des Kommunikationsquadrates von Prof. Schulz von Thun begeben, herausfinden mit welchen Schnäbel wir bevorzugt sprechen und welche Ohren bei uns besonders empfindlich sind.
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Paartherapie - ass-muenchen.de
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Die Paartherapie hat sich als eigene Therapieform aus der Familientherapie entwickelt. In dem Kurs wird eine theoretische Einführung gegeben. Integrative Konzepte der Paartherapie (z. B. H. Jellouschek, R. Welther-Enderlin) werden vorgestellt. Die Gesprächsform „Zwiegespräche” nach M. L. Moeller (Autor von „Die Liebe ist das Kind der Freiheit”, „Die Wahrheit beginnt zu zweit” u.v.a.) wird praktisch erprobt:.
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Prog. Relaxation - ass-muenchen.de
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Progressive Relaxation nach Jacobson. Die Progressive Relaxation ist ein Entspannungsverfahren, das von dem amerikanischen Arzt Jacobson anfangs des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde und inzwischen zu den nachgewiesen wirksamsten Entspannungsverfahren zählt. Die Methode basiert darauf, einzelne Muskelpartien im ganzen Körper nacheinander zunächst aktiv anzuspannen und danach zu entspannen. In beiden Zuständen achtet man auf die jeweiligen Empfindungen und lernt so die durc...Wir werden in diesem Kurs ein...
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Berufsgruppen - ass-muenchen.de
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Berufsgruppen wo Stimmen wichtig sind. Es gibt Plattformen für alle Berufsgruppen, welche mit der Stimme und Sprache befasst sind. Dazu gehören unter anderem:. Hierzu gehören die Berufsgruppen der Linguisten, Sprachwissenschaftler, Philologen, z. B. Germanisten, Übersetzer. Medizinische- und therapeutische Fachbereiche:. Hierzu gehören die Berufsgruppen Akustiker, Toningenieure, Phonetiker. Hierzu gehören Schamanen, spirituelle Sänger, Pfarrer, Diakone, welche sich auf ihre fachspezifische Weis...
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Umgebung - ass-muenchen.de
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Rolläden als Lärmschutz, Sichtschutz und garant für Privatsphäre. Jeder, der in einer Wohnung und in einem Haus in der Stadt lebt, wird das Problem kennen: Gerade, wenn man abends das Licht anschaltet, haben Menschen von draußen Einblick in das eigene Zuhause, was man gerne vermeiden möchte. Aus diesem Grund sind Rolläden. Absolut unverzichtbar. Man kann hiermit in wenigen Sekunden die Einsicht verhindern, indem man sie ganz einfach herunter lässt. Der Klassiker ist dennoch der Aluminium Rolladen, der au...
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Home - ass-muenchen.de
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Ich kenne es nur als Kopfschmerztabletten. Ist das damit gemeint? Wenn nicht wir werden der Frage auf den grund gehen. Bdquo;Dass wir miteinander reden, macht uns zu Menschen”. Therapeutische Gesprächsführung. Das therapeutische Gespräch gehört - unabhängig von der jeweiligen Methode - zu den wichtigsten Instrumenten in der Therapie. In diesem Kurs werden die Grundlagen hierzu vermittelt. Folgende Themen werden behandelt Therapeutische Gesprächsführung. Progressive Relaxation nach Jacobson. Die Progressi...
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Gesprächsführung - ass-muenchen.de
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Therapeutische Gesprächsführung. Das therapeutische Gespräch gehört - unabhängig von der jeweiligen Methode - zu den wichtigsten Instrumenten in der Therapie. In diesem Kurs werden die Grundlagen hierzu vermittelt. Folgende Themen werden behandelt:. Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers. Das vierseitige Kommunikationsmodell nach Friedemann Schulz von Thun. Entgegen dem klassischen zweiseitigen Kommunikationsmodell werden hier die vier Seiten der Kommunikation und die daraus h&aum...
