nuoruustanssi.blogspot.com
Nuoruustanssi: helmikuuta 2015
http://nuoruustanssi.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Valkoiset pavut ovat maultaan erittäin mietoja ja sopivat siksi ruokaan kuin ruokaan. Ne sisältävät proteiinin ja raudan lisäksi runsaasti rautaa, b-vitamiineja ja foolihappoa. Muistattehan, että säilykkeissä on runsaasti suolaa. Yksinkertainen huuhteleminen vedessä voi kuitenkin vähentää tölkkipapujen suolaisuutta jopa 40%. Kaikki pavut ovat hyväksi sydämelle! 1 tlk valkoisia papuja. 1/2 ruukku tuoretta basilikaa. Suolaa, sokeria, mustapippuria, chilijauhetta. Mä oisin voinu ottaa tätä lisää, kiva ku to...
biohackingbook.com
Bonus Materials - Biohacker's Handbook
http://biohackingbook.com/bonus-materials
quantifiedself.fi
Quantified Self & Biohacking Finland | Itsetietoisuuteen numeroiden avulla
http://quantifiedself.fi/blog
Biohacker Summit – 10th Dec, 2014. October 23, 2014. Middot; Add Comment. Co-founders of Quantified Self and Biohacking Finland, Mikko Ikola and Teemu Arina invite you to learn from the leading pioneers in biohacking, lifestyle designers, health and wellness experts, and successful entrepreneurs at Biohacker Summit 2014. Biohacker Summit 2014: 8.30am – 5pm, 10th of December 2014 Venue: Wanha Satama, Helsinki, Finland What’s on [.]. Read Full Article →. January 30, 2014. Middot; Add Comment. Quantified Se...
biohackingbook.com
Nutrition – Biohacker's Handbook
http://biohackingbook.com/chapters/nutrition
You are what you eat. Eat well for tomorrow, not just for today. Biohacker’s Handbook sets new standards on how to look at nutrition from your perspective. Optimizing digestion and gut bacteria. Brain-gut axis and mental performance. Optimal food preparation and cooking methods. Upgrading daily food items and ingredients. Avoiding toxins, allergens and antinutrients. Genetics, self quantification and individual nutrition. Foreword: Paul Jaminet (The Perfect Health Diet).
biohackersummit.com
2014 - Biohacker Summit
http://biohackersummit.com/2014-event
2016 Helsinki, Finland. 2016 London, UK. 2015 Helsinki, Finland. 2014 Helsinki, Finland. Q & A. 2016 Helsinki, Finland. 2016 London, UK. 2015 Helsinki, Finland. 2014 Helsinki, Finland. Q & A. Watch the event trailer:. Click to exit fullscreen video. Watch high-resolution trailer here. Biohacker Summit 2014, Helsinki, Finland. 9am - 5pm, 10th of December 2014. Wanha Satama, Helsinki, Finland. Learn from the leading pioneers in biohacking, lifestyle designers, health and wellness experts, and. July 26, 2016.
ollisintegrallife.com
Integral – Integral Life by OlliS
https://ollisintegrallife.com/category/integral
Integral Life by OlliS. My personal view of integral life. Integraalisesti terveydestä jokaisella elämän osa-alueella. Tasapainoa keholle, mielelle ja hengelle. Recent posts on OlliS Integral Life. OlliS : Laituri Trance [Vol8]. Trailer: Biohacker’s Handbook Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential. Vatsa kuntoon -verkkovalmennus alkaa 11.1.2016. Biohakkerin jäävesihaaste ja kylmätermogeneesi. Suoliston kunto on terveyden kulmakivi. Join 2,367 other followers. Biohacker’s Handbook (1). 35min lue...
netprofile.fi
Biohakkeri Teemu Arina saa kansainvälisen Leonardo-palkinnon - Netprofile
http://netprofile.fi/tiedotteet/biohakkeri-teemu-arina-saa-kansainvalisen-leonardo-palkinnon
Biohakkeri Teemu Arina saa kansainvälisen Leonardo-palkinnon. Suomen tunnetuin biohakkeri Teemu Arina. On valittu merkittävän eurooppalaisen Leonardo-palkinnon saajaksi. Palkinto myönnetään vuosittain oppimisen alueella uraauurtavaa työtä tehneelle henkilölle. Arina on ansioitunut työssään yhteisöllisen ja verkostomaisen oppimisen ja työn kehittämisessä. Palkinto myönnetään hänen työstään sosiaalisen median käytön edistämiseksi opetuksessa ja oppimisessa. Arina on itse hyvä esimerkki uudenlaisista oppimi...
annahamalainen.fi
Uni on ykkösjuttu! - Anna Hämäläinen
http://annahamalainen.fi/2016/12/03/1396
Personal trainer ja bloggaaja. Joulukuu 3, 2016. Uni on puolet harjoittelustani. Sikeät, hyvät ja pehmeät yöunet takana. Vapaapäivän aamu. Uni on minulle ykkösjuttu! Saan herätä ilman kellonsoittoa silloin, kun keho on valmis. Niin minulle käy usein. Pidän arjen tietyistä rytmeistä, joista yksi on säännöllinen nukkuminen. Uni on on ensimmäinen asia, johon pitäisi kiinnitä huomiota. Hyväksy omat ajatukset ja mieti miksi reagoit niihin tietyllä tavalla. Muiden hormonien tasot elimistössä. Jos vertaan omaa ...
SOCIAL ENGAGEMENT