rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-enjoy-life.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-10 / 19:58:30 Kategori: Fotografier. Vi grillade tillsammans med Johan och Albins Pappa /. Mysfrulle i husvagnen med havregrynsgröt med massa topping /. Bakade en knäckig och seg blåbärspaj av blåbären vi tidigare plockat och bjöd sedan Albins morföräldrar på den /.
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-legday-is-over.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-11 / 21:22:56 Kategori: Träning&Hälsa. Har nu på kvällskvisten bränt av ett brännande benpass. 5set Höftlyft i smithen. 4set Sena utfall i smithen. 4 superset liggande samt sittande bencurl. 4set Raka marklyft i cable. 3set Sumosquats med kettlebell.
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-pretty-litte-liars.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-12 / 09:52:34 Kategori: My life. Efter en tidig och molning pw på 5,7km bänkade jag mig framför det nya avsnittet av Pretty Little Liars med lite frukost. Låter som en riktigt härlig morgon, hoppas träningspasset gick bra :D.
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-frukost-en-torsdasmo.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-13 / 10:06:59 Kategori: My life. Idag tar jag nog dagen som det kommer. Kanske åker och badar en sväng eller något, vi får se. Kramis.
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/category/film.html
Publicerad: 2014-11-08 / 22:25:04 Kategori: Film. Har precis tittat klart på filmen "If I stay" och kan meddela att jag officiellt inte längre är känslokall när det gäller film. Har suttit och grinat som aldrig förr. Det är en otroligt bra och fin film, som jag tycker att alla borde se. Man får helt klart en tankeställare när man ser på filmen. Tar vi det mesta förgivet? Titta på filmen, lovar att ni absolut inte kommer att ångra er. Filmen kan du hitta HÄR. Rekomenderar denna så stark, så värd att se!
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-yellow-and-blue.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-11 / 09:03:59 Kategori: Bli snabbare. Pass nummer 5 "bli snabbare":. 5km löpning (varierat tempo) 2km intervaller.
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-proteinpuddin-choklad-2.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-10 / 09:15:00 Kategori: Emilija Testar. Ren kärlek på burk säger jag bara. Dock så finns det ju sötningsmedel i, men ibland känner jag att om jag äter det sällan så gör det inte så mycket. Har ni provat? Näringsvärde för hela burken 200g:.
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/category/bli-snabbare.html
Sista passet innan loppet. Det blir lättare för varje dag. Endast en vecka kvar. Två pass, ett inlägg. Slå mig hårt i ansiktet. Kan jag så kan du! No good for you. Löprunda i Älta, Stockholm. Publicerad: 2015-10-05 / 12:28:00 Kategori: Bli snabbare. Ni som slaviskt följer mig på bloggisen och instagram vet att jag håller på med ett program som har syftet att bli snabbare. För några dagar sedan fick jag en kommentar av en person som var intresserad av detta. Därför tänkte jag nu berätta lite om det. Att j...
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/category/fotografier.html
Ingen söndagsångest och planering. Litauen i tre dagar. Ingen söndagsångest och planering. Publicerad: 2015-08-23 / 21:14:00 Kategori: Fotografier. Söndagskväll, känner ni söndagsångest? Publicerad: 2015-08-16 / 07:25:24 Kategori: Fotografier. Gårdagens kräftskiva var supermysiig. Trevligt att träffa nytt folk och äta gudomliga skaldjur, vad kan slå det? Tog även en promenix längst Nackastrand. Nu har jag knäppt en celsius och ska ut på en löprunda med V. Kramis. Nej, jag dricker inte alkohol -. Mysfrull...
rromaites.blogg.se
RRomaites - Träning och Hälsa -
http://rromaites.blogg.se/2015/august/-bar.html
En nystart - rromaites.for.me. Borta bra men hemma bäst. Fem onödiga sanningar om mig. Axlar, vecka 41. Axlar, extra övning vecka 40. Nu drar vi, nu kör vi. Strax efter 12 drar vi. Bananplättar på 5 bananer. Publicerad: 2015-08-08 / 19:57:01 Kategori: My life.
SOCIAL ENGAGEMENT