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4 consejos para lograr los propósitos de año nuevo. Terminar el año conlleva pensar en nuevos propósitos. Dejar de fumar, apuntarse a una academia para aprender un nuevo idioma, comer de forma saludable, empezar a escribir un blog, leer más a menudo o ir al gimnasio son algunos de los objetivos que muchos nos proponemos con el arranque del nuevo año. A pesar del . El deporte, una gran herramienta para personas con discapacidad. Diciembre: el mes de la solidaridad en Eurofitness. En Eurofitness nos adentr...

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4 consejos para lograr los propósitos de año nuevo. Terminar el año conlleva pensar en nuevos propósitos. Dejar de fumar, apuntarse a una academia para aprender un nuevo idioma, comer de forma saludable, empezar a escribir un blog, leer más a menudo o ir al gimnasio son algunos de los objetivos que muchos nos proponemos con el arranque del nuevo año. A pesar del . El deporte, una gran herramienta para personas con discapacidad. Diciembre: el mes de la solidaridad en Eurofitness. En Eurofitness nos adentr...

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Una dieta para cada reto. La comida adopta un papel aún más importante si incorporamos el ejercicio físico a nuestra rutina. Existen, no obstante, diferentes dietas en función de tus intereses. Así que te daremos algunas claves de la dieta más adecuada según lo que buscas: Dietas para ejercicios cardiovasculares: Es muy importante que tu cuerpo tenga mucha energía, porque el cardio . En primer lugar, felicitamos a tres de nuestros Eurofitness por ser su 10º aniversario: Horta, Sant Cugat y El Sorrall!

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Category Archive for "Energía +" | Eurofitness

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El entrenamiento de fuerza también ayuda a bajar peso. Viernes, 15 Mayo, 2015. Viernes, 15 Mayo, 2015. La mayoría cree que para perder peso se deben hacer ejercicios de cardio, creyendo que los ejercicios de fuerza sólo sirven para aumentar o para crecer a nivel de masa muscular. Pues te diremos que pensar así es erróneo, ya que el entrenamiento de fuerza es muy importante y adecuado para perder peso. Por qué? Estiramientos, antes o después de hacer deporte? Viernes, 17 Abril, 2015. Lunes, 30 Marzo, 2015.

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4 consejos para terminar el año en buena forma física - Eurofitness

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4 consejos para terminar el año en buena forma física. 1 Haz ejercicio 20 minutos al día. De forma constante. Sabemos que la rutina diaria a veces nos impide hacer todo el deporte que quisiéramos. Sin embargo, incluir la práctica deportiva un mínimo de tiempo. Mejorar nuestra calidad de vida y acabar el año. Una buena opción es desplazarte andando o en bicicleta. 2 Comprar la cantidad justa de alimentos. Estas fechas las compras navideñas nos hacen correr arriba y abajo y las salidas. Es una de las.

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Category Archive for "Run Team" | Eurofitness

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Cómo evitar las lesiones más frecuentes en el running. Jueves, 21 Mayo, 2015. Jueves, 21 Mayo, 2015. Hay que partir de la base que practicar deporte o correr no debe convertirse en un motivo de estrés o de obsesión. Si empiezas a correr, piensa que te lo tienes que tomar como una forma de ocio, una forma para sentirte bien y de motivarte para seguir mejorando en los resultados personales. Sin embargo, correr . Trucos para correr mejor. Jueves, 23 Abril, 2015. Jueves, 23 Abril, 2015. Antes de empezar a co...

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El deporte, una gran herramienta para personas con discapacidad - Eurofitness

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El deporte, una gran herramienta para personas con discapacidad. El deporte nos hace especiales a todos! Este diciembre os esperamos en Eurofitness 😉. Larr; Publicación anterior. Publicación siguiente →. Aún no hay comentarios. Deja una respuesta Cancelar respuesta. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *. Política de privacidad y los cookies.

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Eurofitness Perill | Perill

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C del Perill, 16-22. Telèfon: 932 081 750. Sol licita la teva invitació. Data de naixement *. This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions. Pregunta de seguretat *. Resol aquesta pregunta i entra el resultat (ex.: per 1 3, entra 4). He llegit i acceptat la política legal. Dilluns a divendres de 7 a 23h. Dissabtes de 8 a 21h. Diumenges i festius de 8 a 15h. Piscines d'estiu Eurofitness. Juny, el mes SABROSÓN i TROPICAL d'Eurofitness!

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Avda de Pius XII, s/n. Telèfon: 933 872 743. Sol licita la teva invitació. Data de naixement *. This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions. Pregunta de seguretat *. Resol aquesta pregunta i entra el resultat (ex.: per 1 3, entra 4). He llegit i acceptat la política legal. Dilluns a divendres de 7 a 22 h. Dissabtes de 8 a 14h. Diumenges i festius de 8:30 a 14h. Piscines d'estiu Eurofitness. Juny, el mes SABROSÓN i TROPICAL d'Eurofitness!

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Ronda de Josep Tarradellas, 103. Telèfon: 937 411 950. Sol licita la teva invitació. Data de naixement *. This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions. Pregunta de seguretat *. Resol aquesta pregunta i entra el resultat (ex.: per 1 3, entra 4). He llegit i acceptat la política legal. De dilluns a divendres de 7 a 22 h. Dissabte de 9 a 20 h. Diumenge i festius de 9 a 14 h. Reserves pistes de pàdel. Piscines d'estiu Eurofitness. Ja ha passat un any ...

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Ronda de Josep Tarradellas, 103. Telèfon: 937 411 950. Demana una contrasenya nova (pestanya activa). Nom d'usuari o adreça de correu electrònic *. Troba el teu club.

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Activitats El Sorrall | elsorrall

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Ronda de Josep Tarradellas, 103. Telèfon: 937 411 950. En el Club Eurofitnes El Sorrall t’oferim 115 activitats dirigides cada setmana que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Descobreix les activitats que t’oferim! Tingues cura de la teva salut entrenant amb tècniques hipopresives, utilitzant postures i moviments que ajuden a una. Millora la teva condició física amb una activitat aquàtica intensa. Entrenament en serie d'alta intensitat. Programa d’entrenament inspirat en el Ioga, Tai Chi i el Pilates.

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Sala de Premsa | elsorrall

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Ronda de Josep Tarradellas, 103. Telèfon: 937 411 950. Piscines d'estiu Eurofitness. A final de juny s'inicia la temporada de piscines d'estiu a Eurofitness.Vine al Llac de Can Dragó:c. Rosselló i Porcel, 7-11 (Nou Barris - Meridiana). El proper diumenge 10 de juliol correm la Eurofitness TRAIL 2016, una cursa de 2Km que recorrerà circuit urbà entorn natural, doncs entra per dins. Juny, el mes SABROSÓN i TROPICAL d'Eurofitness! Horaris de Setmana Santa a Eurofitness. Correm la Trail Park Güell.

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Sala de Premsa | horta

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C del Pedrell, 192-202. Telèfon: 934 072 448. Piscines d'estiu Eurofitness. A final de juny s'inicia la temporada de piscines d'estiu a Eurofitness.Vine al Llac de Can Dragó:c. Rosselló i Porcel, 7-11 (Nou Barris - Meridiana). El proper diumenge 10 de juliol correm la Eurofitness TRAIL 2016, una cursa de 2Km que recorrerà circuit urbà entorn natural, doncs entra per dins. Juny, el mes SABROSÓN i TROPICAL d'Eurofitness! Horaris de Setmana Santa a Eurofitness. Correm la Trail Park Güell. Troba el teu club.

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Intal·lacions El Sorrall | elsorrall

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Ronda de Josep Tarradellas, 103. Telèfon: 937 411 950. Intal lacions El Sorrall. Intal lacions El Sorrall. 4 pistes homologades per Pàdel Pro Tour. 2 vermelles i 2 verdes. Sala per a la pràctica del cycling. Equipada amb bicicletes específiques. Gran hidromassatge amb dolls d'aigua. Terma mitxa. Situada en el recinte de les piscines climatitzades. Vestidor femení i masculí per a clients . Solàrium amb gespa natural. Zona de picnic exterior. Piscina exterior de 714 m de llàmina d'aigua i 1,20 m de fondària.

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Agost , mes de les sorpreses! | horta

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C del Pedrell, 192-202. Telèfon: 934 072 448. Agost , mes de les sorpreses! Agost , mes de les sorpreses! Agost és el mes de les sorpreses a Eurofitness. El mes on tot pot passar! Al teu club volem sorprendre't cada dia que vinguis, per això tenim preparades una pila d'activitats i jocs, per fer d'aquest un mes màgic que no oblidis mai. Només queda saber una cosa: estàs preparat? Demana una contrasenya nova. Troba el teu club.

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Juliol, el mes de l’aigua a Eurofitness | elsorrall

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Ronda de Josep Tarradellas, 103. Telèfon: 937 411 950. Juliol, el mes de l’aigua a Eurofitness. Juliol, el mes de l’aigua a Eurofitness. Et vas sorprendre al mes de juny? Doncs no et perdis el que hem preparat pel mes de juliol: l’hem anomenat el mes de l’aigua i volem que et mullis! En primer lloc, us haureu adonat de la decoració del vostre club, com no podia ser d’una altre manera, l’hem guarnit de manera molt suggeridor. El club esquitxa aigua des de la mateixa entrada. Per tal de deixar constància d...

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Den danske sommer er noget helt specielt – der er både hede dage med 30 grader, overskyede dage med blæsende kuling, nætter med torden og lyn, og mere normale dage med 20 graders varme og enkelte byer. Man ved aldrig helt hvad der venter en når man holder ferie i Danmark, men det er skønt! På hjemmesiden og kom i rigtig sommerstemning! På søndag skal mødrerne fejres! Så er det igen tid til at fejre mødrerne rundt omkring i Danmark! På dagen. Glædelig Mors dag! Smykker med levende planter. Umiddelbart er ...