Kia Ora combatentes!!! O objetivo deste blog é trazer informações sobre as atividades do grupo Heraldo Júnior Team - Body Combat, Power Jump, Pilates e Sh'Bam - buscando proporcionar melhorias através do "feedback" de vocês!!! "Deixe a preguiça e prepare-se para a luta! Movimente-se"
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Kia Ora combatentes!!! O objetivo deste blog é trazer informações sobre as atividades do grupo Heraldo Júnior Team - Body Combat, Power Jump, Pilates e Sh'Bam - buscando proporcionar melhorias através do "feedback" de vocês!!! "Deixe a preguiça e prepare-se para a luta! Movimente-se"
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Body Combat by Heraldo Júnior: Abril 2013
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Quarta-feira, 24 de abril de 2013. O tênis nosso de cada treino! O assunto de hoje é muito importante, mas passa despercebido por todos! O tênis nosso de todo dia! O TÊNIS CUIDA DE DOIS ASPECTOS MUITO IMPORTANTES NO EXERCÍCIO:. Amortece o impacto gerado pela força de reação do solo a cada contato do pé com o chão. Estabiliza os movimentos, ou seja, controla os pés, evitando, por exemplo, a exagerada adução ou abdução deles. O MODELO DE TÊNIS “CERTO” DEVE RESPEITAR. O QUE ANALISAR ANTES DE COMPRAR. Tendem...
Body Combat by Heraldo Júnior: Dezembro 2011
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Domingo, 11 de dezembro de 2011. CURSO DE ATUALIZAÇÃO EM REGRAS DE FUTSAL PROFº ANDRÉ DIAS. DEPARTAMENTO DE ESPORTES EXTERNATO CAMPISTA). Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 8 de dezembro de 2011. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 2 de dezembro de 2011. Compartilhar com o Pinterest. Compartilhar com o Pinterest. CLIQUES 4º WS SÃO PAULO ( 27/11/11). Compartilhar com o Pinterest. CLIQUES 4º WS SÃO PAULO ( 27/11/11). Compartilhar com o Pinterest. Visualizações de páginas da semana passada.
Body Combat by Heraldo Júnior: Fevereiro 2013
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Sábado, 23 de fevereiro de 2013. É isso aí combatentes. Depois desse descanso merecido, de ter curtido tudo no carnaval. chegou a hora de correr atrás do prejuízo e preparar o corpo para a chegada da Páscoa (=b). Vamos destruir tudo com. Muita ideias depois desse recesso. muita energia para gastar. muito trabalho pra fazer. afinal, tem mix novo saindo do forno prontinho pra gente! Para trazer essas novidades pra gente, nossos professores participarão do. DICA PARA OS JUMPERS! E para os esquecidos, os hor...
Body Combat by Heraldo Júnior: Março 2013
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Terça-feira, 19 de março de 2013. Aero e Power Jump. Um dia desses aí, saboreando um delicioso biscoitinho da sorte depois de uma comida chinesa um tanto saudável, recebi o seguinte recado:. Até na China a galera sabe que a prática de uma atividade física faz bem não só pro corpo como também pra mente! Então, deixe a preguiça de lado e vamos treinar! E pra transpirar bastante, hoje o post é para os cangurus de plantão. Vamos falar do JUMP. Os saltinhos na cama elástica favorecem a flexão dos músculos dos...
Body Combat by Heraldo Júnior: Abdominando!!
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Sábado, 13 de julho de 2013. Passando, hoje, no dia mundial do ROCK! Para deixar umas dicas e uns avisos. Primeiro vamos às dicas! Galera, é muito importante, para que os resultados apareçam, que vocês façam a aula até o final. A parte localizada da aula vai dar uma super turbinada no seu corpo e ajudar nos efeitos físicos das nossas atividades. Apesar de muita gente reclamar, dizer que dói, que não gosta, que não consegue, hoje a dica é sobre. Esse tipo de abdominal é mara! A segunda linha mostra aquela...
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Blog do Igor Oliveira - UOL Blog
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Dê uma nota para meu blog. Blog do Robson de Souza. Blog do Eduardo Costa. Blog do Romário Silva. Rei da Mesa 100 % esporte. Blog do João Marcos. Blog do Nickolas Sobral ( Novo Esporte ). Blog do Heraldo Junior ( Body Combat ). Blog do João Rafael. Blog Rumo ao Hexa Brasil. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Igor Oliveira. Escolha o período para ler as mensagens arquivadas ou use a busca:. Ver mensagens anteriores ].
PRO BEACH VOLEI
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PRO BEACH VOLEI DE PRAIA , UM PROJETO DE DIFUSÃO DE ESPORTES DE PRAIA , DOS ATIVOS CULTURAIS E DEFESA DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. Segunda-feira, 1 de agosto de 2011. Jovens treinam com ex-jogadores. Da NBA no Aterro do Flamengo. É inspirador poder jogar basquete nesse ambiente. É pena que ficamos poucos dias no Rio de Janeiro, um lugar muito bonito e com povo acolhedor. Estou apaixonado pela cidade - elogiou o ex-jogador, o mais assediado pelo público. Jovens treinam com ex-jogadores. No terceiro dia...
PRO BEACH VOLEI: Julho 2011
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PRO BEACH VOLEI DE PRAIA , UM PROJETO DE DIFUSÃO DE ESPORTES DE PRAIA , DOS ATIVOS CULTURAIS E DEFESA DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. Domingo, 31 de julho de 2011. Estão abertas as inscrições para a quarta edição do Curta Criativo. O concurso de curtas-metragens, que é promovido pelo Sistema FIRJAN, por intermédio do SESI Cultural, tem identificado novos talentos da indústria cinematográfica e fomentado a produção audiovisual do estado do Rio. Para saber mais, ligue para o telefone 0800 0231 231 ou acess...
PRO BEACH VOLEI: Natureza....
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PRO BEACH VOLEI DE PRAIA , UM PROJETO DE DIFUSÃO DE ESPORTES DE PRAIA , DOS ATIVOS CULTURAIS E DEFESA DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. Domingo, 31 de julho de 2011. No Pontal de Atafona. Assinar: Postar comentários (Atom). Todd Rogers - O melhor da AVP. Dalhausser/Rogers Hitting Stride Again. Minha lista de blogs. Associação dos Blogueiros Desocupados. XXIV Congresso Brasileiro de Poesia. Body Combat by Heraldo Junior. Aulão de Sh'bam - MIX 12 - Quem não foi perdeu! O escândalo do lixo rendeu.
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Dê uma nota para meu blog. Blog do Robson de Souza. Blog do Eduardo Costa. Blog do Romário Silva. Rei da Mesa 100 % esporte. Blog do João Marcos. Blog do Nickolas Sobral ( Novo Esporte ). Blog do Heraldo Junior ( Body Combat ). Blog do João Rafael. Blog Rumo ao Hexa Brasil. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Igor Oliveira. Nessa Enquete da Semana eu venho com a seguinte pergunta : Qual o melhor técnico? Deixe sua opinião! Escrito por Igor Oliveira às 17h26. Ele é o cara! Nascido no Gama,.
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Dê uma nota para meu blog. Blog do Robson de Souza. Blog do Eduardo Costa. Blog do Romário Silva. Rei da Mesa 100 % esporte. Blog do João Marcos. Blog do Nickolas Sobral ( Novo Esporte ). Blog do Heraldo Junior ( Body Combat ). Blog do João Rafael. Blog Rumo ao Hexa Brasil. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Igor Oliveira. Vasco e Vágner Mancini caem diante do Americano. Outros Resultados resultados do Carioca :. Obs : O Botafogo joga hoje contra o Volta Redonda.
PRO BEACH VOLEI: Novembro 2009
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PRO BEACH VOLEI DE PRAIA , UM PROJETO DE DIFUSÃO DE ESPORTES DE PRAIA , DOS ATIVOS CULTURAIS E DEFESA DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. Domingo, 29 de novembro de 2009. Show propõe reflexão sobre os direitos dos animais. O show contará, ainda, com uma atração especial: o artista plástico ambiental Alexandre Huber, ficará, durante todo o evento, pintando um grande painel que, ao final do dia, retratará a vida nos oceanos. E as crianças que estiverem no show também poderão ajudar na pintura do painel. Segund...
PRO BEACH VOLEI: Outubro 2009
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PRO BEACH VOLEI DE PRAIA , UM PROJETO DE DIFUSÃO DE ESPORTES DE PRAIA , DOS ATIVOS CULTURAIS E DEFESA DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. Quarta-feira, 28 de outubro de 2009. Volta ao mundo em bicicleta. Quatro anos depois da viagem acabar, todo esse material deu origem ao livro “Caminhos – Volta ao Mundo de Bicicleta”, da Editora Sesc-SP, que foi lançado no Rio de Janeiro no dia 20 de outubro e será divulgado em Minas Gerais e São Paulo, em 24 de outubro e 3 de novembro, respectivamente. A obra – que ...
PRO BEACH VOLEI: Fevereiro 2010
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PRO BEACH VOLEI DE PRAIA , UM PROJETO DE DIFUSÃO DE ESPORTES DE PRAIA , DOS ATIVOS CULTURAIS E DEFESA DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. Sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010. ARTUR GOMES NO PONTAM NESSE FIM DE SEMANA! Procurado assim que retornou de viagem, Gomes não perdeu tempo e começou uma jornada intensiva para estar preparado para a apresentação da noite de hoje. Vividos ainda, pelos atores Yve Carvalho e Sidiney Navarro, esses homens do mar transformam. Quem quiser conferir os poemas que deram origem ...
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Body Combat – Cea mai buna combinatie de exercitii pentru slabit!
Este cel mai puternic antrenament cardio unde tu vei fi in totalitate dezlantuit! Acest program plin de energie este inspirat din artele martiale, si combina o gama larga de discipline, cum ar fi: karate, taekwondo, box, kickboxing, muay thai, capoeira, tai chi. Sustinut de o muzica energica si combinatii de pumn, picior si kata, antrenamentul Body Combat. Are ca scop arderea caloriilor si crearea unei conditii fizice superioare. Chiar daca sunt combinate diferite discipline de lupta, Body Combat. Body C...
Body Combat - Home
Fitness is a Battle. Welcome to the Front Line! Here is your chance to do something for your health! Old excuses: no time, too expensive or the gym is too crowded? Do it in Your way! Whenever and wherever suits the best. This site is dedicated to bring Your Health closer to the reality. If you know, should do something but not sure what or just overwhelmed by the advices, try something simple. If you seen this work out before, GREAT! A bit of info what BC is:. Tones and shapes key muscle groups. Improves...
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Bodycombat Birmann La Clase de Mario... | en SPORTLIFE BIRMANN
Bodycombat Birmann La Clase de Mario…. Nos vemos el 12 de Noviembre…. Septiembre 29, 2006. Bueno compañeros de clase. Ha llegado el momento (al menos el mio), de probar como estamos el añp pasado participé y este año ya me incribí, por lo tanto los invito a participar, la cuota de inscripción será entregada a UNICEF (que bonita iniciativa). Http:/ www.nike.com/corre/runamerica/. A preparar las zapatillas…. Http:/ ropsontag.wordpress.com/. Terminaron Julio mojados…. Agosto 2, 2006. Julio 19, 2006. Es una ...
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Jueves, 1 de octubre de 2009. Lunes 5 de Octubre de 2009. Es que.es que.es que.¡EL LUNES EMPIEZA EL BODY COMBAT 40 EN MI GIMNASIO! 161;TRACK 7 TO HEAVYYYYYYYYYYYYYY! 161;VAMOS A ARRASAR! 161;VICTORIA SIN IGUAL! Y dicho esto, ya me podéis postear todos/as =D. Dios del Body Combat. Domingo, 30 de agosto de 2009. Varias cosas muy varias. 2Body Combat 40 llama a mi puerta * *. 3Body Combat 41 llama a la puerta del público. 4 ¡BODY COMBAT 42! Estoy deseando tenerlo ,. En el Track 6 * * Y creo recordar que int...
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Miércoles, septiembre 10, 2008. Todo lo que querias saber sobre BODYCOMBAT. El BodyCombat no es ni un arte marcial ni tampoco una serie de ejercicios de defensa personal. Es ante todo un ejercicio de fuerza, flexibilidad y resistencia. Si a una clase de Fitness se le unen ciertos desarrollos y movimientos de combate dará como resultado el BodyCombat. El BodyCombat mejora el trabajo cardiovascular. Con este tipo de ejercicio se involucra mucho la parte superior del cuerpo. Esto lo diferencia de ot...Se lo...
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Body Combat by Heraldo Júnior
Sábado, 20 de julho de 2013. Aulão de Sh'bam - MIX 12 - Quem não foi perdeu! Passando hoje para contar como foi o aulão da quinta passada de. QUEM NÃO FOI. PERDEU! Deu pra suar, dançar, se divertir e exercitar o corpo! As músicas desse mix estão super animadas e a Nayara (professora que acabou de entrar para o time Heraldo Júnior Team) deu muito bem conta do recado e soube passar toda a animação das músicas pra galera! Então, olha só o que você perdeu. Até a próxima e. Fiquem de olho no blog!
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Body Combat Les Mills
Domingo, 15 de marzo de 2015. Ya En Descarga Body Combat 63. Nuestros amigos de Los Mundos De Thais ya nos han facilitado el poder ver el asombroso BC63, la. Publicado por Genoma Fitness. Enviar por correo electrónico. Domingo, 22 de febrero de 2015. Body Combat 63 HD. Ya tenemos noticias de cuando se lanzara Body Combat 63 , aqui en España sera el 14 de Marzo. N. Publicado por Genoma Fitness. Enviar por correo electrónico. Publicado por Genoma Fitness. Enviar por correo electrónico. Entrevista a Dan Coh...
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My Bodycombat™ Journey
Monday, December 28, 2015. Keep it real, stay with the fight. This morning I got a call from a long time gym friend from a gym I used to go a couple years ago for BODYCOMBAT classes. The gym is always special in a way to me where I had my humble beginnings having spent some 10 years as a member and eventually grew as a BODYCOMBAT instructor. Anyway, this friend asked me why I am no longer teaching in that gym, and also shared with me that other senior instructors were also keen to make a comeback. To thi...
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