bradipodista.blogspot.com bradipodista.blogspot.com

bradipodista.blogspot.com

want to break free

Want to break free. Domenica 2 gennaio 2011. Questo è l'ultimo dei 3 allenamenti che prevede la mia tabella, un 12-14km aumentando il ritmo per imparare a finire forte e riuscire a reggere finali "tirati". C'era anche l'occasione della corsa di Casale da sfruttare, prima corsa dell'anno solare 2011 con la nuova società, l'Atletica Prato (peccato essere arrivato tardi e non aver beccato nessuno.). Ho seguito questo programma:. In aggiunta, altri 2km fatti a 5'01" e 4'58". Sabato 1 gennaio 2011. Dopo la pr...

http://bradipodista.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR BRADIPODISTA.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

March

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Tuesday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.7 out of 5 with 13 reviews
5 star
5
4 star
3
3 star
3
2 star
0
1 star
2

Hey there! Start your review of bradipodista.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.3 seconds

FAVICON PREVIEW

  • bradipodista.blogspot.com

    16x16

  • bradipodista.blogspot.com

    32x32

  • bradipodista.blogspot.com

    64x64

  • bradipodista.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT BRADIPODISTA.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
want to break free | bradipodista.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
Want to break free. Domenica 2 gennaio 2011. Questo è l'ultimo dei 3 allenamenti che prevede la mia tabella, un 12-14km aumentando il ritmo per imparare a finire forte e riuscire a reggere finali tirati. C'era anche l'occasione della corsa di Casale da sfruttare, prima corsa dell'anno solare 2011 con la nuova società, l'Atletica Prato (peccato essere arrivato tardi e non aver beccato nessuno.). Ho seguito questo programma:. In aggiunta, altri 2km fatti a 5'01 e 4'58. Sabato 1 gennaio 2011. Dopo la pr...
<META>
KEYWORDS
1 skip to main
2 skip to sidebar
3 pensieri in libertà
4 il progressivo
5 distanza obiettivo reale
6 pubblicato da
7 bradipodista
8 nessun commento
9 questa la situazione
10 corsetta domenicale
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
skip to main,skip to sidebar,pensieri in libertà,il progressivo,distanza obiettivo reale,pubblicato da,bradipodista,nessun commento,questa la situazione,corsetta domenicale,macché,come dargli torto,natale in salita,etichette corsa,fartlek,filettole,natale
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

want to break free | bradipodista.blogspot.com Reviews

https://bradipodista.blogspot.com

Want to break free. Domenica 2 gennaio 2011. Questo è l'ultimo dei 3 allenamenti che prevede la mia tabella, un 12-14km aumentando il ritmo per imparare a finire forte e riuscire a reggere finali "tirati". C'era anche l'occasione della corsa di Casale da sfruttare, prima corsa dell'anno solare 2011 con la nuova società, l'Atletica Prato (peccato essere arrivato tardi e non aver beccato nessuno.). Ho seguito questo programma:. In aggiunta, altri 2km fatti a 5'01" e 4'58". Sabato 1 gennaio 2011. Dopo la pr...

INTERNAL PAGES

bradipodista.blogspot.com bradipodista.blogspot.com
1

want to break free: novembre 2009

http://www.bradipodista.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

Want to break free. Lunedì 30 novembre 2009. Maratona di Firenze: bello spettacolo. Beh, non ci sono altre parole per illustrare una maratona che, per luogo di svolgimento, merita sicuramente di essere annoverata tra i "must" da fare/vedere nella vita. Se poi avete la fortuna di trovare una giornata come quella di ieri, ideale per correre (sole fino a mezzogiorno, temperature intorno ai 10°, poco vento), il godimento sarà enorme! Quest'anno ho deciso di farla comunque. E la scelta è stata giusta. Inoltre...

2

want to break free: dicembre 2010

http://www.bradipodista.blogspot.com/2010_12_01_archive.html

Want to break free. Lunedì 27 dicembre 2010. Domenica 26/12, Santo Stefano. Voglia di fare garette più o meno amatoriali: 0. Meteo stimolante per uscire di casa? Però c'è da prepararsi per l'altra mangiata prevista a pranzo e c'è l'appuntamento con la "strana coppia" di amici podisti con cui completare il terzetto di corridori: il kappa (trailrunner convinto) e Maurizio (maratoneta in erba). Quindi, ore 9:00 (nemmeno troppo presto, in effetti! Decidiamo (e il kappa con mia grande sorpresa accetta! Accide...

3

want to break free: giugno 2010

http://www.bradipodista.blogspot.com/2010_06_01_archive.html

Want to break free. Mercoledì 30 giugno 2010. Recupero ancora più lento. Bene, sembra che si debba mettere un punto fermo e ripartire! Purtroppo la caviglia e il quadricipite non sono tornati in perfetta forma, anzi! Partiamo dal quadricipite sx: a seguito dello stiramento di fine maggio, dopo riposo, 2 massaggi, visita dall'osteopata che ha trovato il perone bloccato (! Il secondo massaggio identifica un possibile problema tendineo, di infiammazione (ti pareva? E quindi si deve intervenire d'urgenza.

4

want to break free: Firenze Marathon

http://www.bradipodista.blogspot.com/2010/12/firenze-marathon.html

Want to break free. Giovedì 16 dicembre 2010. L'obiettivo dell'anno è ormai ben oltre l'angolo, in effetti si è corsa il 28/11 ma non ero ancora riuscito a trovare il tempo di scrivere qualcosa! Direi ottimo tempo, visto che è il PB del 2010. Dopo l'ottimo 3:50:32 di Verona con più allenamento sulle gambe) e date anche le proibitive condizioni meteo della giornata: pioggia, vento e freddo sono state le compagne per tutti gli atleti in corsa e molti hanno pagato la situazione. 7039 - MICHELINI MARCO.

5

want to break free: gennaio 2010

http://www.bradipodista.blogspot.com/2010_01_01_archive.html

Want to break free. Lunedì 25 gennaio 2010. Corsa dei Martiri - Casale. In vista della maratona di Verona (21 Febbraio) è ora il periodo di fare lunghi. Peccato che il calendario toscano, privilegiando la preparazione di Firenze, preveda maratone solo nei mesi di ottobre e novembre e le mezze a partire da fine febbraio. Quindi bisogna arrangiarsi! Guardo il calendario e il 24/01 c'è finalmente in programma la Corsa dei Martiri a Casale di Prato. Visto che è vicino a casa, perché non andare lì? Il sole è ...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 13 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

18

OTHER SITES

bradipo73.blogspot.com bradipo73.blogspot.com

I quaderni del bradipo

I quaderni del bradipo. Riflessioni di un fesso reoconfesso. Lunedì 2 ottobre 2017. Lavorare, guadagnare e votare. DISCLAIMER: questo post contiene ironia. Da due catalani che si contendevano una peseta. Ci sono altre mille barzellette sui Catalani, ma citarle tutte sarebbe beside the point. Se poi l'Andalusia deve morire di fame? Ed è giusto che la Catalogna torni ad essere rica i plena. A spese della Galicia e dell'Extremadura? Lancio un'idea: lavorare meno, lavorare tutti. Meno treballar. Per i bambin...

bradipockphotography.com bradipockphotography.com

Greenville NC - Family, Newborn, Children, Senior Photographer - Brad Ipock Photographer - Greenville NC - Family, Newborn, Children, Senior Photographer - Brad Ipock Photographer

Newborns - Brad Ipock Photography. Black and White Gallery. Portfolio Links . Welcome to Brad Ipock Photography, a locally owned studio serving Greenville, N.C., and the surrounding area as well as all of eastern and central NC. But, who am I when I’m not out photographing? I’m a husband to my beautiful wife of 15 years, Vanessa, and a father to my precious daughter, Braleigh, and my newly added son, Ethan. Vanessa and I both grew up in Rocky Mount, N.C.,. Gives you a taste of my work. . Or via email at.

bradipodd.blogspot.com bradipodd.blogspot.com

Davide Dellacasa

Se tenessi un blog personale su Blogspot sarebbe questo, ma io non tengo un blog su Blogspot. Martedì 26 aprile 2011. F&F 5 Test Combo. Link a questo post. On livestream.com. Broadcast Live Free. Link a questo post. Mercoledì 13 aprile 2011. Link a questo post. Link a questo post. Giovedì 7 aprile 2011. Test Embed Box Office Scanner. Link a questo post. Sabato 15 gennaio 2011. Vi presento i nostri. Un consiglio per un film di oggi? Vi presento i nostri. Link a questo post. Lunedì 13 dicembre 2010. Cinema...

bradipodellavalle.blogspot.com bradipodellavalle.blogspot.com

Bradipo della Valle d'Itria

Sabato 9 luglio 2011. FrancaMente ha fatto BUM! Era "salito" alle luci della ribalta come "il nuovo che avanza". ma alla fine tutto questo nuovo non si era mica visto! Di giovani sono giovani (anagraficamente) ma con un'esperienza politica pari zero, dove le un manipolo di bravi ragazzi hanno voluto a tutti costi ricevere dei piccoli raggi di sole per far sapere alla città che ci stavano pure loro. Vi lascio con una frase di Ezra Pound :. Martedì 28 giugno 2011. NUOVO GIOCO A MARTINA: SEGNALA LE BUCHE!

bradipodista.blogspot.com bradipodista.blogspot.com

want to break free

Want to break free. Domenica 2 gennaio 2011. Questo è l'ultimo dei 3 allenamenti che prevede la mia tabella, un 12-14km aumentando il ritmo per imparare a finire forte e riuscire a reggere finali "tirati". C'era anche l'occasione della corsa di Casale da sfruttare, prima corsa dell'anno solare 2011 con la nuova società, l'Atletica Prato (peccato essere arrivato tardi e non aver beccato nessuno.). Ho seguito questo programma:. In aggiunta, altri 2km fatti a 5'01" e 4'58". Sabato 1 gennaio 2011. Dopo la pr...

bradipodisti.com bradipodisti.com

Home

A volte correre veloci non basta! Il prima possibile online. 4 Novembre 2012 un bradipodista a New York . Sito in Costruzione per Cambio.

bradipofilms.blogspot.com bradipofilms.blogspot.com

Le maratone di un bradipo cinefilo

I miei occhi sono pieni delle cicatrici dei mille e mille film che hanno visto. Il mio cuore ancora porta i segni di tutte le emozioni provate. La mia anima è la tabula rasa impressionata giorno per giorno,a 24 fotogrammi al secondo. Cinema vicino e lontano, visibile e invisibile ma quello lontano e invisibile un po' di più. Domenica 12 febbraio 2017. Buon bloggheanno a me. Rispettiamo fino in fondo la consuetudine con l'angolo dei numeri. Il blog ha raggiunto un milione e 55 mila visualizzazioni, ha 221...

bradipoint.noiblogger.com bradipoint.noiblogger.com

Domain Default page

If you are seeing this message, the website for is not available at this time. If you are the owner of this website, one of the following things may be occurring:. You have not put any content on your website. Your provider has suspended this page. Please login to to receive instructions on setting up your website. This website was created using our Parallels Panel product. We offer a full line of Billing, Sitebuilder and cloud computing tools. Please visit www.parallels.com. To find out more information.

bradipole.blogspot.com bradipole.blogspot.com

The Bradi-pole

Le eroiche avventure di una polerpippa reale. Venerdì 13 gennaio 2017. Quando escono le classifiche del contest di Modena e pubblicano i video su youtube una delle prime cose che faccio è guardarmi le esibizioni delle ultime classificate di tutte le categorie. E non lo faccio per deridere o per spirito critico. Io guardo le ultime classificate perché a esser fighe siam brave tutte. 8221; A nome mio e di tutte quelle che non avranno mai lo sbatto, la pazienza e il coraggio di provarci. Ma di prendermi una...