limhamnworkout.se
Okategoriserade – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/category/okategoriserade
Viktig info till alla medlemmar. Från imorgon börjar vi laga golvet! Alla ni som ej uppgett var ni vill träna eller känner ni ej fått information, var vänlig kontakta mig på anna@limhamnworkout.se asap. Projektet tar max 3 veckor. Sen blir det underbart fint i boxen 🙂. 26 februari, 2017. Årets sista wod brände vi av på @crossfitmalmo . Tack för 2016 alla medlemmar, instruktörer, kompisar och hangarounds 🙂 nu går vi mot ett ännu bättre #2017 Gott Nytt år! 31 december, 2016. 3 december, 2016. På tisdag d...
limhamnworkout.se
Vilka är vi – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/oss
Developed by Think Up Themes Ltd.
limhamnworkout.se
Schema – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/schema
WOD = Workout of the day. Passet som vi kör, alltid varierande, vi går inte ut innan och berättar vad det är för pass utan det presenteras på tavlan till dagens första pass. IntevallWOD= Löpbaserad workout med mycket intervallträning. Passar alla som klarar av att springa 400m. Passet går att individanpassa till alla. HighskillWOD = För er som tränat ett tag och har koll på alla övningar. Kommer finslipa teknik och öva mer på skills. HeroWODLight = En mildare version av HeroWoden.
limhamnworkout.se
Okategoriserade – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/tag/okategoriserade
Årets sista wod brände vi av på @crossfitmalmo . Tack för 2016 alla medlemmar, instruktörer, kompisar och hangarounds 🙂 nu går vi mot ett ännu bättre #2017 Gott Nytt år! 31 december, 2016. Barn och vuxna tränar tillsammans på lördagar kl 10.15? Limhamnworkout #malmö #limhamn #wod #kids #stark #tyngre. 3 december, 2016. Varje onsdag har vi ett specialpass med inriktning på intervallträning. Löpning blandas med klassiska övningar. Superkul, lovar? 20 oktober, 2016. 14 augusti, 2016. 8 augusti, 2016.
limhamnworkout.se
senaste från Instagram – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/2016/12/03/senaste-fran-instagram-147
3 december, 2016. Barn och vuxna tränar tillsammans på lördagar kl 10.15? Limhamnworkout #malmö #limhamn #wod #kids #stark #tyngre. Primal movement och annat kul :). About the Author: Anna Mugelli. Leave A Reply Avbryt svar. Obligatoriska fält är märkta *. Developed by Think Up Themes Ltd.
limhamnworkout.se
Nationaldag och sommarkort :) – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/2016/06/05/nationaldag-och-sommarkort
Nationaldag och sommarkort :). 5 juni, 2016. Imorgon är det nationaldagen och dom flesta är lediga. Vi kommer ha ett pass kl 9.00 med Marie Henryson och ett pass kl 11.00 med Hanne Bødker 🙂 inga pass på kvällen och heller inte tidiga morgonpasset. Man får lov att köra opengym under dagen om man vill det. Har ni sett att vi har sommarkort till riktigt bra pris? Ta med en kompis el familj kanske, passa på att testa över sommaren 🙂. Kortet köper ni i The rawgym’s reception. Skynda fynda 🙂.
limhamnworkout.se
Kontakt – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/kontakt
Geijersgatan 2, 21618 Limhamn. 0735 – 222 882. Developed by Think Up Themes Ltd.
limhamnworkout.se
senaste från Instagram – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/2016/10/20/senaste-fran-instagram-146
20 oktober, 2016. Varje onsdag har vi ett specialpass med inriktning på intervallträning. Löpning blandas med klassiska övningar. Superkul, lovar? Kom och testa på torsdag kl 19.00 #löpning #running #intervaller #limhamn #limhamnworkout #malmö #wod #stark #snabb. Primal movement och annat kul :). About the Author: Anna Mugelli. Leave A Reply Avbryt svar. Obligatoriska fält är märkta *. Developed by Think Up Themes Ltd.
limhamnworkout.se
Anna Mugelli – Limhamn Workout
http://limhamnworkout.se/author/annamugelli
Author Archives: Anna Mugelli. Viktig info till alla medlemmar. Från imorgon börjar vi laga golvet! Alla ni som ej uppgett var ni vill träna eller känner ni ej fått information, var vänlig kontakta mig på anna@limhamnworkout.se asap. Projektet tar max 3 veckor. Sen blir det underbart fint i boxen 🙂. 26 februari, 2017. Årets sista wod brände vi av på @crossfitmalmo . Tack för 2016 alla medlemmar, instruktörer, kompisar och hangarounds 🙂 nu går vi mot ett ännu bättre #2017 Gott Nytt år! 31 december, 2016.
limhamnworkout.se
Limhamn Workout – Sida 3 – För vanliga människor
http://limhamnworkout.se/page/3
Idag fyller en av våra äldsta medlemmar år:) grattis på födelsedagen! Såklart firar vi med en 35års wod? 15 februari, 2016. Idag hyllade vi Cengiz.#fuckcancerviljaärallt. 14 februari, 2016. Nytt år Nya möjligheter. 11 januari, 2016. Tjejerna från Malmhaug innebandy fick en svettig genomkörare idag! Kontakta oss gärna för bokning av er förening? Malmhauginnebandy #limhamnworkout #limhamn #malmö #sport #friskvård. 29 december, 2015. KVÄLLSGÄNGET GÖR DET IGEN? Imorgon är det #julfest? 11 december, 2015.
SOCIAL ENGAGEMENT