livanda.se
Terapi på nätet. KBT för att hantera spelberoende.
https://www.livanda.se/kbt-internetterapi-spelberoende.aspx
Livandas program "Game Over" är för dig som spelar för mycket. Huvudsakligen är programmet inriktat på dig som spelar med pengar, men kan i viss mån även passa dig som har problem med för mycket dataspel. I programmet får du både kunskap för att förstå hur det kan bli som det blir, och redskap för att kunna minska eller helt avstå från spelande. Programmet bygger på de senaste metoderna inom kognitiv beteendeterapi (KBT). 8 olika avsnitt med fakta och övningar baserade på KBT. Just nu 445 kr. Programmet ...
livanda.se
Viktminskning med KBT och LCHF. KBT på Internet.
https://www.livanda.se/kbt-internetterapi-viktminskning-lchf.aspx
Viktskolan KBT och LCHF. Är ingen diet. KBT är i grunden en rad moderna och vetenskapligt förankrade metoder och förhållningssätt för att hantera och påverka psykisk ohälsa. När det gäller vikt och viktminskning kan KBT framför allt bidra med verktyg för att förstå sig själv och sina drivkrafter och metoder för att hantera de känslor och tankar som ofta är ett hinder när man försöker förändra sina beteenden eller sin livsstil på något sätt. 12 olika avsnitt med fakta och övningar baserade på KBT. Som en ...
livanda.se
Terapi på nätet. KBT mot nedstämdhet och depression.
https://www.livanda.se/kbt-internetterapi-depression.aspx
Livanda har tagit fram detta terapiprogram (s.k. internetterapi eller terapi på nätet) för att människor på egen hand skall kunna arbeta med nestämdhet och depression. Programmet bygger på de senaste metoderna inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Metoder som har visat sig ge utomordentligt bra resultat för personer som lider av depression och nedstämdhet. I programmet arbetar du ungefär som du skulle ha gjort om du besökte en kognitiv beteendeterapeut. Här kan du läsa mer om nedstämdhet och depression.
livanda.se
Terapi på nätet. KBT för bättre sömn.
https://www.livanda.se/kbt-internetterapi-somnproblem.aspx
Livandas sömnskola är ett hjälpmedel för att hantera det man kallar insomni - svårigheter att somna, tidigt uppvaknande eller många uppvaknanden under natten. Programmet bygger på de senaste metoderna inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Metoder som har visat sig ge utomordentligt bra resultat för personer som lider av den här typen av problem. I programmet arbetar du ungefär som du skulle ha gjort om du besökte en kognitiv beteendeterapeut. Här kan du läsa mer om sömnproblem. Just nu 445 kr. Som innebär ...
livanda.se
Aktuellt hos Livanda - Internetkliniken AB.
https://www.livanda.se/livanda-internetkliniken-aktuellt.aspx
Forskningsstudie - Hantera ADHD i vuxenlivet. Studien är nu publicerad i forskningstidskriften Journal of Attention Disorders:. Pettersson, R., Söderström, S., Edlund-Söderström, K., and Nilsson, K.W. (2014) Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy for Adults With ADHD in Outpatient Psychiatric Care: A Randomized Trial. Journal of Attention Disorders. Advance online publication. doi: 10.1177/1087054714539998. ICF Core Set ADHD. Livanda Internetkliniken AB Hållgatan 4 722 11 Västerås tel: 021-80 00 30 ...
livanda.se
Viktminskning med KBT och lågkalorikost. KBT på Internet.
https://www.livanda.se/kbt-internetterapi-viktminskning-lagkalorikost.aspx
Är ett modernt och vetenskapligt förankrat sätt att minska i vikt! I Livandas Viktskola får du kunskap och metoder för att ändra dina vanor och beteenden så att för att lättare gå ner i vikt och förbättra din hälsa. Viktskolan Lågkalori är ett viktminskningsprogram som förutom KBT-metoder bygger på det traditionella sättet att minska i vikt - tallriksmodellen och minskning av mängden kalorier man får i sig. 12 olika avsnitt med fakta och övningar baserade på KBT. Tillgång till programmet i 15 veckor.
livanda.se
Kontaktuppgifter. Livanda - Internetkliniken AB.
https://www.livanda.se/livanda-internetkliniken-kontakt.aspx
Livanda - Internetkliniken AB. Tel: 021-80 00 30. E-post: info@livanda.se. Lars Ström och Richard Pettersson. Tel: 021-80 00 30. E-post: info@livanda.se. Tel: 021 - 80 00 30. E-post: lars.strom@livanda.se. Professor, med.dr, fil.dr. leg psykolog. E-post: mats.fredrikson@psyk.uu.se. Livanda Internetkliniken AB Hållgatan 4 722 11 Västerås tel: 021-80 00 30 e-post: info@livanda.se.
livanda.se
Terapi på nätet. KBT för välmående och bättre hälsa.
https://www.livanda.se/livanda-internetkliniken-produkter.aspx
Livandas program bygger på de senaste metoderna inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Programmen är upplagda som kurser, där du successivt får arbeta med olika verktyg och metoder, som i forskning har visat sig ha en betydande effekt på vårt välmående och vår livskvalitet. Varje program består i regel av 12-15 olika verktyg. Gilla oss på Facebook. Och få 100 kr rabatt! Arbeta utifrån KBT (kognitiv beteendeterapi) med din panikångest, sociala fobi eller generaliserade ångest. Läs mer om programmet. Läs mer ...