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Kontakt

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Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail:. E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz.

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Meine Leistungen passe ich individuell auf Ihren Trainingszustand und Ihre Trainingsziele an. Grundsätzlich besteht die Möglichkeit Ihre Fitness auf verschiedene Arten zu optimieren und natürlich die für Sie essentiellen Trainingsmethoden miteinander zu verknüpfen:. Geräte oder Freihanteltraining in Ihrem Fitnessstudio - gesundheitsorientiert oder leistungsorientiert. Bei der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson geht es nicht nur darum einzelne Muskelgruppen erst maximal anzuspannen und dann wiede...

4

Qualifikationen

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Profitieren Sie von meiner profunden Ausbildung und meiner Erfahrung im Trainings- und Ernährungsbereich:. Abschluss des BA-Studiums Bachelor of Arts in Fitnessökonomie. Schwerpunkte: Trainingslehre und Ernährung). Master of Arts in Prävention und Gesundheitsmanagement. Schwerpunkte: Mentale Fitness und betriebliches Gesundheitsmanagement). Des Behinderten- und Rehabilitationssportverbandes Saarland im Profil "Orthopädie". Lizensierter Kursleiter für Präventionskurse. Ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz.

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