chto-u-kak.ru

chasyogi.ru

Тренинги, практики, медитации для релаксации, оздоровления и самопознания | Фитнес для души | Медитации Синельникова | Поющие чаши | Сборник эффективых медитаций

http://www.chasyogi.ru/trening.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Тренинги, практики, медитации. Для гармоничной и спокойной жизни необходимо научиться глубокому расслаблению. Ежедневная практика медитативного расслабления эффективно воздействует на внутреннее и физическое состояние. Простое, на первый взгляд, упражнение савасана. Требует некоторых навыков и практики для получения ощутимого результата. Эта музыка для релаксации. Искусство расслабления. Скачать. Сборник Фитнес для души.

chasyogi.ru

Кулинария йогов | Здоровое питание | Простые рецепты и рекомендации

http://www.chasyogi.ru/eda.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Мудрые говорят: человек есть то, что он ест. Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Задумайтесь над этими словами. Должно приносить пользу организму, наполнить его необходимыми питательными веществами, для активной и качественной жизни. А для этого нужно питаться ОСОЗНАННО. Лишний вес, болезни, вялое, малоподвижное тело - всё это, как правило, результат неправильного питания. Bull;каждый день съедать:.

chasyogi.ru

Йоги о голоданиии| Виды голодания | Польза голодания | Лечебное и профилактическое голодание

http://www.chasyogi.ru/yoga-sovet-1.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Лечебное и профилактическое голодание. Слово голодание многих пугает, так как ассоциируется с жесткой мучительной диетой. Человек при таком голодании становится нервным, раздражительным и, конечно, такое голодание не принесет пользы. На самом деле лечебное голодание не имеет ничего общего с подобным издевательством и проводится с целью оздоровления организма человека. В йоге используют три вида голодания:. Длительное голодан...

chasyogi.ru

Скачать фильмы | «Медитация - путь к гармонии» | «Йога Дзен» | «Барака» | «Йога для чайников» | «Прекрасная Зелёная» | «Сила мысли»

http://www.chasyogi.ru/film.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Интересные и полезные фильмы. Скачать фильмы для отдыха, размышлений и практических занятий. Laquo;Медитация - путь к гармонии». Является одной из самых древних и восточных практик. На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор, мы все чаще слышим это слово. Этот фильм - попытка разобраться в том, что же такое медитация. Об этом первая часть фильма - «Теория». Медитация. Теория. Скачать. Laquo;Йога Дзен». Фильм&nd...

chasyogi.ru

Мини – Йога | Простые полезные упражнения для применения в разных ситуациях | Дыхание йогов | Минутный отдых | Большой живот | Сила воли

http://www.chasyogi.ru/mini.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Эти несложные упражнения сможет сделать каждый. Они не требуют специальной подготовки и значительных затрат времени. Однако могут оказать реальную помощь в некоторых ситуациях, для восстановления сил и хорошего настроения, а также устранения последствий стресса. Иногда йоги прибегают к особому, излюбленному ими, способу дыхания. 1 Лягте спокойно и удобно. Станьте прямо, плечи отведите назад, руки свободно опустите вдоль тела.

chasyogi.ru

Карта сайта | Список всех страниц сайта

http://www.chasyogi.ru/karta.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Комплекс упражнений йоги для начинающих. Мудры – йога пальцев. Мини - Йога. Страница 1. Мини - Йога. Страница 2. Кулинария йогов. Простые рецепты и рекомендации. Салаты и закуски кулинарии йогов. Вторые блюда кулинарии йогов для здорового питания. Вкусные десерты кулинарии йогов. Свойства специй. Лечебный эффект специй. Интересные фильмы. Страница 1. Интересные фильмы. Страница 2. Интересные фильмы. Страница 3. Статья Йога -...

chasyogi.ru

Упражнения йоги для начинающих

http://www.chasyogi.ru/upr.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Комплекс упражнений для тех, кто решил начать занятия йогой. Говоря о йоге, стоит напомнить, что это не просто вид спорта и комплекс тренировок, посещать которые необходимо 2-3 раза в неделю, но и целая философия, включающая не только физическое, но и духовное воспитание человека. Сразу после сна не следует начинать тренировку и выполнять позы йоги. Организм должен проснуться. Асаны (позы йоги) можно делать только на голодны...

chasyogi.ru

Йога против гриппа и простуды | Комплекс упражнений йоги при заболеваниях почек | Упражнения йоги и пранаямы от храпа | Йога от головной боли | Йога от остеохондроза

http://www.chasyogi.ru/yoga_terapiya.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Йога против гриппа и простуды. Предлагаемый комплекс упражнений йоги. Позволит вам улучшить состояние лимфатической системы, а значит очистить организм, повысить иммунитет, а значит свести к минимуму вероятность заболевания гриппом и простудой. Комплекс упражнений йоги при заболеваниях почек. Разработанный по методу известного йога Айенгара, позволяет справиться с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Храп - проблема, к...

chasyogi.ru

Медитативная живопись | Даяты - картины для медитации и оздоровления | Сумиё - божественная кисть | Мандала - модель Вселенной

http://www.chasyogi.ru/meditative_painting.html

Поделитесь ссылкой c друзьями. Что вы знаете о сне? Как справиться с усталостью? Обыватель и природа медитативной живописи. Эта статья всего лишь потребность художника поделиться мыслями о природе медитативной живописи с близкими по духу людьми, пролить свет на тайну того, что не объяснимо логикой и концепциями. В этой статье слово обыватель, не надо принимать в принятой трактовке, просто я не нахожу другого слова к тем людям, которые безразличны к своему духовному развитию и переменам в нем. Даяты - кар...