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Clarissa

Quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015. Eu "deveria" ter lido este post no dia 30/12…. Mas, se bem entendi, mais um "mimimi" não vai adiantar. Para 2015 te desejo mais maturidade :). December 30, 2014. O ano acabou e blá blá blá… Não vou falar nada sobre isso porque sei que você está curioso pelo título deste Post. Então vamos lá! No fim do ano é muita propaganda na TV, ceias etc. O que faço? Vamos falar de Maturidade. Ou da falta dela. Dizer a um adulto que ele é imaturo é forte,. É um processo complexo ...

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Quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015. Eu deveria ter lido este post no dia 30/12…. Mas, se bem entendi, mais um mimimi não vai adiantar. Para 2015 te desejo mais maturidade :). December 30, 2014. O ano acabou e blá blá blá… Não vou falar nada sobre isso porque sei que você está curioso pelo título deste Post. Então vamos lá! No fim do ano é muita propaganda na TV, ceias etc. O que faço? Vamos falar de Maturidade. Ou da falta dela. Dizer a um adulto que ele é imaturo é forte,. É um processo complexo ...

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Quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015. Eu "deveria" ter lido este post no dia 30/12…. Mas, se bem entendi, mais um "mimimi" não vai adiantar. Para 2015 te desejo mais maturidade :). December 30, 2014. O ano acabou e blá blá blá… Não vou falar nada sobre isso porque sei que você está curioso pelo título deste Post. Então vamos lá! No fim do ano é muita propaganda na TV, ceias etc. O que faço? Vamos falar de Maturidade. Ou da falta dela. Dizer a um adulto que ele é imaturo é forte,. É um processo complexo ...

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Clarissa: De que são feitas meNINAs?

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Sexta-feira, 9 de setembro de 2011. De que são feitas meNINAs? De que são feitas as meninas? De que são feitas as meninas? Açúcar, perfumes e outras coisas finas. Disto são feitas as meninas.". Ad de M.L. Figueiredo. Eu estava guardando essa “homenagem” para o aniversário dela, que é em novembro. Mas a Vida não conhece o “nosso tempo”, e esse momento chegou antes do que eu esperava. Quando as coisas se fizeram tão claras. Porque assim é ela. E estava aguardando a hora certa, que veio agora. Porque ainda ...

2

Clarissa: Dia 1

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Sexta-feira, 30 de janeiro de 2015. E por que é tão difícil? A questão do hábito. Como Criar e Modificar Hábitos. 23/2/2014 por RAFAEL SEABRA. A qualidade da nossa vida é resultado direto da qualidade dos hábitos que adquirimos ao longo de nossas experiências. Gandhi certa vez disse:. Ou seja, são nossos hábitos que nos direcionam e definem o nosso destino. E, cultivando bons hábitos, somos conduzidos ao sucesso, e o inverso também é verdade. Mas o que seria um hábito? Cuidado com os hábitos negativos.

3

Clarissa: Receitas

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Sugestões da Marjorie, do blog "Um novo começo",. Para o Desafio de Natal:. Papai Noel, me aguarde! Todas de dar água na boca! Clique no link e escolha a sua! Que tal uma salada? Aprenda a fazer um delicioso Suco Termogênico para emagrecer. Confira o passo dessa receita no vídeo. 200 ml de água de coco. 1 maçã pequena com casca. 1 colher de sopa de folhas de hortelã. 1 rodela de abacaxi. Gengibre sem casca fatiado (aprox. 8 fatias de tamanho médio cortadas finas). Pimenta biquinho sem semente. Sempre se ...

4

Clarissa: 2015

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Sexta-feira, 23 de janeiro de 2015. Nada jamais continua,. Canção do dia de sempre. Tão bom viver dia a dia…. A vida assim, jamais cansa…. Viver tão só de momentos. Como estas nuvens no céu…. E só ganhar, toda a vida,. Inexperiência… esperança…. E a rosa louca dos ventos. Presa à copa do chapéu. Nunca dês um nome a um rio:. Sempre é outro rio a passar. Nada jamais continua,. E sem nenhuma lembrança. Das outras vezes perdidas,. Atiro a rosa do sonho. Nas tuas mãos distraídas…. Lu, Nina, Lilly e Dany.

5

Clarissa: Sem título

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Quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015. Eu "deveria" ter lido este post no dia 30/12…. Mas, se bem entendi, mais um "mimimi" não vai adiantar. Para 2015 te desejo mais maturidade :). December 30, 2014. O ano acabou e blá blá blá… Não vou falar nada sobre isso porque sei que você está curioso pelo título deste Post. Então vamos lá! No fim do ano é muita propaganda na TV, ceias etc. O que faço? Vamos falar de Maturidade. Ou da falta dela. Dizer a um adulto que ele é imaturo é forte,. É um processo complexo ...

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quero ser saudável: Abril 2011

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Sexta-feira, 8 de abril de 2011. Gato com FIV- pedido de ajuda. No caso de andar por aqui alguém que conheça, saiba o quer que seja para dar dicas seria óptimo. Então é o seguinte:. O meu gato foi diagnosticado com FIV (virus imunodefeciencia felina) perdeu muito peso, mal se levanta, tem infecções na boca, enfim, está uma lástima. Já está a tomar medicação (roferon e lepicortinolo) que numa primeira fase resultou e ele melhorou, mas agora já não está a resultar e ele não melhora. É muita fruta :-).

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quero ser saudável: Setembro 2010

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Segunda-feira, 27 de setembro de 2010. Qual o melhor calçado? Preciso da vossa ajuda meninas .please :-). Então, os meus ténis já estão bem usadinhos e preciso de comprar uns novos. mas a fazer pesquisa na net, fiquei mais baralhada para fazer a escolha certa. Alguém costuma fazer este tipo de exercícios? Têm dicas pa mim? Estou de volta, ao meu cantinho, e que saudades. Mas já foi, o que é bom passa depressa :-). Agora, esta semana, queria cumprir tudo direitinho, para perder peso, já estou farta de ver...

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quero ser saudável: dia SIM

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Sexta-feira, 4 de março de 2011. Estou aqui a pensar que hoje, correu tudo bem. Ai que era tão bom que fosse sempre assim. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Peso- 71.2kg.IMC.27.1.Perím abdominal 77.5cm.perna 52,5 cm. Peso- 69.5kg.IMC.26.4.Perím abdom.75.5 cm.perna 51 cm. Peso- 67,8kg.IMC.25.8.Perím abdom 72 cm.perna 50 cm. Peso-66.1kg.IMC.25.1.Perím abdom 76 cm.perna 55 cm. Peso -66.0Kg .IMC.25.1.Perím abdom.74cm.perna 56,5cm. 11/04- o ínicio, não foi tudo ok. Peso 71.6kg. 12/04- ok 71.2Kg.

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quero ser saudável: Operação EU COM MAIS AUTO ESTIMA

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Domingo, 3 de abril de 2011. Operação EU COM MAIS AUTO ESTIMA. Fartinha destes altos e baixos. Ora corre bem, ora descarrilei que nem doida. Sinto que me falta motivação para perder este peso de uma vez, e acima de tudo nao o recuperar, que é disso mesmo que estou cansada. Por isso, vou motivar-me, que estou a precisar. Começa amanhã 4 de abril. E termina a 2 junho. Operação 60 dias- - menos 6 kg (pelo menos)- -como o conseguir? Por isso aquiiiiiiiiiiiiiii vou eeuuuuuuuuuuuuu. 4 de abril de 2011 às 19:37.

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quero ser saudável: é muita fruta :-)

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Terça-feira, 5 de abril de 2011. É muita fruta :-). BALANÇO DIA 1 E 2. Portei-me consideravelmente bem :-). Isto porque bebi água, alimentei-me equilibradamente, mas fui fraca e comi alguns quadrados de chocolate preto. Mas já me recompus:-) e estou de novo no caminho.:-). Avida é feita disto, cair e levantar, importante é não desistir. 10 de abril de 2011 às 11:07. 100 gramas de morangos tem 29 calorias! 00 gramas de pão tem cerca de 290, e 100 gramas de azeite tem 900! 10 de abril de 2011 às 19:39.

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quero ser saudável: Março 2011

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Sexta-feira, 4 de março de 2011. Estou aqui a pensar que hoje, correu tudo bem. Ai que era tão bom que fosse sempre assim. Peso- 71.2kg.IMC.27.1.Perím abdominal 77.5cm.perna 52,5 cm. Peso- 69.5kg.IMC.26.4.Perím abdom.75.5 cm.perna 51 cm. Peso- 67,8kg.IMC.25.8.Perím abdom 72 cm.perna 50 cm. Peso-66.1kg.IMC.25.1.Perím abdom 76 cm.perna 55 cm. Peso -66.0Kg .IMC.25.1.Perím abdom.74cm.perna 56,5cm. 11/04- o ínicio, não foi tudo ok. Peso 71.6kg. 12/04- ok 71.2Kg. 13/04- Tudo errado :-(. 16/04- 71.1 kg.

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quero ser saudável: Julho 2010

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Quarta-feira, 21 de julho de 2010. Totalmente viciada em "The biggest loser". SHUT UP AND LISTEN TO ME. Era mesmo de uma Jillian que eu precisava.para me levar ao limite. Esta mulher é uma máquina. Ando super colada a esta temporada, temporada 4. É sempre mais um incentivo, para continuar. Sábado, 3 de julho de 2010. 1ª prova- ( cá em casa há quem adore gelados e ontem trouxe um banquete deles para encher congelador). Prova superada, não toquei em nenhum. Sexta-feira, 2 de julho de 2010. Os reis do verão.

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quero ser saudável: Jillian Michaels best trainer ever!

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Segunda-feira, 4 de abril de 2011. Jillian Michaels best trainer ever! Já vos disse o quanto ADOROOOOOOOOOOOOOO esta treinadora. diz o que não queremos ouvir, grita muito, mas tem sempre optimos resultados :-). Quero uma Jillian como PT pleaseeeeeeeeeee :-). Subscrever: Enviar comentários (Atom). Peso- 71.2kg.IMC.27.1.Perím abdominal 77.5cm.perna 52,5 cm. Peso- 69.5kg.IMC.26.4.Perím abdom.75.5 cm.perna 51 cm. Peso- 67,8kg.IMC.25.8.Perím abdom 72 cm.perna 50 cm. 12/04- ok 71.2Kg. 13/04- Tudo errado :-(.

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quero ser saudável: Junho 2011

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Terça-feira, 14 de junho de 2011. Este é o meu novo brinquedo. Especialmente porque hoje.assim a brincar, me diz que perdi 870 calorias no ginásio e 13 gramas de gordura. AMEI. Cá estou eu depois de mais uma temporada sem cá vir. Antes de mais um muito obrigada à Clarissa e à Lilly pelas palavrinhas de apoio e conforto. São umas queridasssssssssssss. Quanto à operação "EU com mais auto estima" não correu bem, mas também não correu muito mal :-). No dia 04-04-2011 tinha peso inicial de 72,9. 13/04- Tudo e...

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quero ser saudável: Outubro 2010

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Segunda-feira, 11 de outubro de 2010. Pois é, o dia tenebroso, aquelo que eu temo que se aproxime chegou, foi dia 4 de outubro e desta vez não trouxe boas notícias. Emagreci 100 gr, 100 miseras gramas, que é o mesmo que dizer que mantive o peso, agora peso 66 kg certinhos :-) inda não foi desta que actualizo ali a barrinha, mas pelo menos não engordei :-) Há que ser positivo. há um caminho a percorrer e não vou cair só porque tropecei numa pedrita :-). Bem, há que ter força. Força a todas as lutadoras.

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