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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: junio 2016
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Jueves, 2 de junio de 2016. DIETA PARA NIÑOS DESDE 2 AÑOS. Como os adelantamos en el post de nutrición anterior. Hoy os dejamos esta tabla orientativa para una dieta equilibrada y nutritiva para niños/as a partir de 2 años. Antonio Serrano, nutricionista tecnólogo de los alimentos ( Nutricionista Clínica Bretones Fernández. Puedes dejar tu comentario si lo deseas. Si quieres más información visita nuestra web Clínica Bretones Fernández. Perfil Clínica Bretones Fernández. Enviar por correo electrónico.
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: CUPPING: la nueva terapia mediática.
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Lunes, 26 de diciembre de 2016. CUPPING: la nueva terapia mediática. Foto: @m phelps00 (Instagram). Si te preguntas por qué los atletas y famosos acuden al cupping. Este artículo te interesa. Este pasado verano hemos disfrutado de una de las competiciones más esperadas: los juegos olímpicos. A nivel sanitario han sorprendido especialmente esas manchas de forma. Circular y de diferentes tamaños del nadador Michael Phelps. Esta técnica, denominada CUPPING. Aumento de irrigación sanguínea. Tratar contractur...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: ¡Esta CIÁTICA no me deja vivir!
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Lunes, 9 de mayo de 2016. 161;Esta CIÁTICA no me deja vivir! Debemos empezar este post explicando qué es una ciática y la mejor definición sería que es un dolor muy fuerte que recorre la parte trasera de la pierna hasta el pie y que se debe a la compresión, inflamación o irritación del nervio ciático. La ciática con frecuencia es caracterizada por la presencia de uno o más de los siguientes síntomas:. Dolor constante en una nalga o en una sola pierna (rara vez puede presentarse en ambas piernas). Degener...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: LOS DESAYUNOS DEL RECREO
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Lunes, 28 de noviembre de 2016. LOS DESAYUNOS DEL RECREO. Ya ha empezado la vuelta al cole, y como todos los años vuelve el debate de si es bueno que los niños desayunen o no, de si es bueno que tomen bocadillos o es preferible fruta, de si mi hijo menor debe tomar lo mismo que el mayor. Además todos hemos escuchado que hay que realizar unas 5 comidas diarias, y sin el desayuno y la media mañana sería difícil hacerlo y tendríamos uno de los famosos períodos de ayuno que debemos evitar. Vamos a dejar algo...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: noviembre 2015
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Lunes, 30 de noviembre de 2015. Esguince de tobillo en fase inicial - I. Para seguir resolviendo dudas de fisioterapia. Para el gran público, otro de los post. Que la gente pide es acerca de qué hacer ante un esguince de tobillo, sobre todo en la fase inicial. Podríamos decir y resumir un gran articulo para la fase aguda del esguince de tobillo en una palabra que a todos los fisioterapeutas nos ha ayudado a estudiar. RICE. Reposo, Hielo o Crio-terapia, Compresión y Elevación). HIELO: El objetivo con el h...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: mayo 2016
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Domingo, 29 de mayo de 2016. 161;Cuidado al dar de comer al abuelo! En muchas ocasiones cuando vamos a visitar a nuestros abuelos o padres a las residencias donde viven, vemos que hay familiares dando de comer a los ancianos. O cuando están ingresados en el hospital somos los familiares los que tenemos que darles de comer. Tenemos que ser conscientes que este acto es muy peligroso por mucho amor que se ponga en ello. 191;Y en hospitales o centros de día? Pero ¿que es Exactamente la disfagia? Pierde saliv...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: febrero 2016
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Lunes, 29 de febrero de 2016. LOS 9 BENEFICIOS DE CAMINAR. 191;Y SI CAMINAS 30 MINUTOS AL DIA? Son bien conocidos los beneficios propios de caminar, por ello es muy recomendado para personas de todas las edades. En muchos casos el caminar previene problemas cardiovasculares, obesidad, diabetes, etc. Pero en este post me gustaría hacer un resumen de los principales beneficios de esta actividad en una de nuestras habituales LISTAS. Lógicamente el caminar fortalece la musculatura. Como hemos comentado con a...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: marzo 2016
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Lunes, 28 de marzo de 2016. 161;ACUDE AL FISIOTERAPEUTA! Me gustaría dedicar el post de esta semaana a lo que dedico mi vida y mi día a día: “ ser fisioterapeuta. Foto: Clínica Bretones Fernández. Es muy típico que en consulta, una vez que empezamos a charlar de nuestro trabajo ( artículo sobre comunicación paciente-terapeuta. Y le comento lo que somos capaces de hacer y estamos capacitados a tratar y recuperar, el paciente me diga: “¿Y un fisioterapeuta también cura eso? Y un largo etc…. Antonio Bretone...
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Blog de fisioterapia, logopedia y nutrición en Almería: enero 2017
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Lunes, 30 de enero de 2017. LA ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO. Una dieta sana y equilibrada es importante en todas las etapas de la vida, pero todavía lo es más durante el embarazo. Dado que una buena alimentación de la madre es uno de los componentes fundamentales. Para el éxito del mismo. La dieta materna debe proporcionar la suficiente energía y nutrientes para satisfacer las necesidades habituales de la madre y del feto. Adquiere gran importancia controlar los niveles de ácido fólico antes de la co...
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