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Recetas Dukan: Deliciosos Crepes Dukan!!!
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Viernes, 12 de agosto de 2011. Hasta ayer no los había probado nunca y hoy no se como podría vivir sin ellos! 4CS leche desnatada en polvo. 1 huevo 1 clara. Sal (salados) ó edulcorante líquido(dulces). Mis crepes los hice salados, por lo que puse un puñadito de sal, con estas cantidades me han salido 5 crepes de lo más delicioso. Mezclar todos los ingredientes y batirlos. Poner una pizca de aceite en una sarten.
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Recetas Dukan: Primer día de Ataque Dukan!!
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Martes, 24 de abril de 2012. Primer día de Ataque Dukan! Como comenté empecé con 63 kg, esta mañana me he pesado y tachin.62.1Kg! No está nada mal. Gambitas cocidas de Huelva (ricas ricas). Atún a la plancha. Tortilla de atun natural con jamon de york. ( de 2 huevos y una yema) a compartir entre 2. Y para la cena:. Pechuga de Pollo a la plancha con Queso Havarti ligth y jamon York. Enviar por correo electrónico.
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Recetas Dukan: octubre 2011
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Lunes, 17 de octubre de 2011. Pues si, se puede hacer algo parecido a un croissant en fase crucero Dukan, aunque reconozco que le queda mucho para llegar a ser un maravilloso Croissant de lo que puedes comprar, pero algo es algo. La receta original es de http:/ midiariodukan.blogspot.com/. 1 CC Edulcorante Líquido. 1 pizquita de sal. 1/2 CC de aroma vainilla. Separamos las claras y las batimos a punto de nieve. Viern...
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Recetas Dukan: Y ahora de crucero!!
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Jueves, 26 de abril de 2012. Y ahora de crucero! Ayer ya pasé a la fase crucero, mi ataque ha sido corto pero productivo! Y esta mañana ha llegado el momento del peso, y como ya me esperaba ni he ganado ni perdido, pero eso es bueno, y normal en los primeros días de crucero, así que bien, no problem! Rollitos de pavo y carne. Ensalda de queso fresco, jamon york y atún. Enviar por correo electrónico. Con la tripa llena.
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Recetas Dukan: Ultima comida antes del recomienzo de DUKAN
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Lunes, 23 de abril de 2012. Ultima comida antes del recomienzo de DUKAN. Después de varios meses en los que reconozco que me he pasado con la comida vuelvo a reconducirme, vuelvo a DUKANIZARME. Pero no sin antes darnos un pequeño capricho, fuimos a comer al restaurante "Tortuga" en Moraira-Alicante. Este era el menú, mejor no digo lo que elegimos de comer, sólo decir que estaba super rico! Y ahora a por esos kilos!
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Recetas Dukan: Delicioso Pastel de Queso Dukan
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Miércoles, 12 de octubre de 2011. Delicioso Pastel de Queso Dukan. Nunca hubiera imaginado que algo tan bueno fuera apto para la Fase Crucero de Dukan, de verdad que si teneis la oportunidad probarlo, os va a sorprender! La receta la he sacado de unos de mis blogs favoritos,. Http:/ www.cocinandoconcris.com/. Siempre tiene recetas super ricas, tanto de Dukan como "normales". 100g Queso de untar 0% (San Millan). Rando...
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Recetas Dukan: abril 2012
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Sábado, 28 de abril de 2012. Salmón a la plancha con Brócoli - PV. Receta para esos días de crucero en los que toca PV. Yo el brocolí lo compro congelado y troceado, por comodidad, así que lo pongo en un recipiente apto para cocinar en microondas con ajitos troceados , y lo dejo unos 6 min más o menos. Pasados los 6 min sacamos el brocoli y lo ponemos a dorar con los ajitos incluidos en una sartén. Enviar por correo ...
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Recetas Dukan: De vuelta!!!!
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Lunes, 2 de abril de 2012. Después de un tiempo de descanso, vuelvo por esto del mundo del Blog, en breve volveré a ponerme las pilas con las recetas. Gracias por todos aquellos que aún siguen comentando y entrando a ver mis recetillas. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Gente que ha pasado por aquí. Randolo: blog de alicantinos hambrientos.
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Recetas Dukan: 2º día de Ataque!!! y bajando
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Miércoles, 25 de abril de 2012. 2º día de Ataque! Ayer fue mi segundo y último día de ataque, he bajado 400 gr, por lo que en total en la fase de Ataque han sido 1,300 Kg, que no está nada mal, teniendo en cuenta que sólo quiero perder 5 Kg, ya sólo me quedan 3,700kg para llegar a Consolidación! ENSALADA SIN VERDURA.jajaja si, si sin lechuga ni na, pero si que llevaba muchas cositas:. Lata de Atún al Natural. Salmore...
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Recetas Dukan: Lasaña Rápida Dukan
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Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan. Viernes, 27 de abril de 2012. Esta receta sirve tanto para Crucero como para Ataque, y lo mejor es que se hace en 15 minutos! Lonchas de Jamon York o Pavo. Carne picada de Pavo. Queso fresco (tipo burgos) 0%. Un trocito pequeño de cebolla. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Gente que ha pasado por aquí. Randolo: blog de alicantinos hambrientos.
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