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Correndo Corridas"A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo..."
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Correndo Corridas: Corrida Nº 125 - 1ª Meia Maratona Rural Águas de Sarandi - Sarandi-PR - 28jun2015
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A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo.". Sexta-feira, 10 de julho de 2015. Corrida Nº 125 - 1ª Meia Maratona Rural Águas de Sarandi - Sarandi-PR - 28jun2015. No dia 28 de junho de 2015 eu participei da 1ª edição da Meia Maratona Rural Águas de Sarandi realizada na cidade de Sarandi no Estado do Paraná. Em relação a prova em si, eu gostei demais. Com um percurso rural (ida e volta). Os erros, ou falhas, na minha opinião foram os seguintes:. A medalha foi um ...
Correndo Corridas: Novembro 2014
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A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo.". Sábado, 29 de novembro de 2014. Corrida Nº 112 - 4º Duathlon Terrestre Cidade de Toledo - Toledo-PR - 09nov2014. Há tempos eu tinha vontade de participar de um Duathlon Terrestre e com o convite e apoio do grande amigo Matheus Tonello de Cascavel acabei fazendo a minha primeira prova nesta modalidade. Gostei muito de ter participado. Achei a prova bem legal. Porém, a organização não foi tão boa assim. Menos de uma ho...
Correndo Corridas: Dezembro 2014
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A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo.". Domingo, 28 de dezembro de 2014. Matéria feita comigo destacando a São Silvestre. Apesar de não ser um grande corredor, tenho grandes amigos que sabem valorizar o esforço que faço para sempre estar me destacando, mesmo que modestamente, nas competições regionais, nacionais, e por que não dizer, internacionais. Já que fui segundo colocado na categoria em uma meia maratona em Assunção no Paraguai. Já no ano passado (20...
Correndo Corridas: Julho 2015 - Resumo e Treinos
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A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo.". Sexta-feira, 31 de julho de 2015. Julho 2015 - Resumo e Treinos. Este mês de julho eu continuei, ou pelo menos tentei continuar, fazendo a preparação para a Maratona de Assunção que será no próximo dia 9 de agosto. De dois dias atrás. Mas, ainda assim mantive o treino de tiros no qual fiz 16x400 metros. No outro dia eu tinha um treino entre 14 e 20kms onde eu pretendia fazer em torno de 4min por km. Agora, faltando a...
Correndo Corridas: Corrida Nº 121 - 7ª Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua - Etapa Marechal Cândido Rondon-PR (19abr2015)
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A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo.". Sexta-feira, 15 de maio de 2015. Corrida Nº 121 - 7ª Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua - Etapa Marechal Cândido Rondon-PR (19abr2015). Em busca da minha 5ª vitória no geral e de correr mais uma prova de 5kms abaixo dos 17 minutos lá fui eu para Marechal Cândido Rondon em mais uma etapa do Circuito SESC PR de Caminhada e Corrida de Rua. Dos dois objetivos, um foi alcançado. Colocação geral: 1º lugar.
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Na Corrida » Ser “coelho”, ou melhor, marcador de ritmo. Experiência gratificante
http://revistacontrarelogio.com.br/blogs/na-corrida/2011/10/30/ser-“coelho”-ou-melhor-marcador-de-ritmo-experiencia-gratificante
Edição do mês. Edições anteriores. Seções da revista. Desafio Caixa / CR. Guia do Tênis. André Tarchiani Savazoni é jornalista, pai e corredor. Está sempre na corrida. Seja nos treinos, nas provas ou atrás dos filhos, Vitória e, principalmente, Pedro. E adora viajar para correr ou correr para viajar. Usain Bolt eleva o patamar do atletismo na Rio-2016. Se o que vale é participar, medalha para todos, igual corrida de rua. Regulamento, as redes sociais e o comportamento das pessoas (parte 2). Eu, o Sérgio ...
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Corridas e Pedaladas: 10/01/2011 - 11/01/2011
http://corridaderuaecicloturismo.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
O combustível deste blog é um mix composto por duas grandes paixões em minha vida: viagens de bicicleta e competições em corrida de rua. Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Sábado, 29 de outubro de 2011. ITACIMIRIM - IDA E VOLTA (DUATHLON SURPRESA). Itacimirim: chegando nas canelas e voltando nos camelos. 8220;- Foi por sua causa. Mas bem que você se beneficiou também. É verdade, admito, mas já não aguento mais. Será que ele não vai mais voltar? Não fala assim, ele nunca nos abandonou antes. Em Barra...
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Corridas e Pedaladas: PARQUE DE PITUAÇU EM DUAS ETAPAS
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O combustível deste blog é um mix composto por duas grandes paixões em minha vida: viagens de bicicleta e competições em corrida de rua. Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Domingo, 8 de janeiro de 2012. PARQUE DE PITUAÇU EM DUAS ETAPAS. Com a “Corrida do Bonfim” batendo às portas e no intuito de trabalhar também velocidade no treino, neste final de semana resolvi alterar a planilha, que indicava um longuinho entre 20 e 25km, para incluir um tempo run. Após umas esticadas zeramos o cronômetro e demos...
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Corridas e Pedaladas: 02/01/2012 - 03/01/2012
http://corridaderuaecicloturismo.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
O combustível deste blog é um mix composto por duas grandes paixões em minha vida: viagens de bicicleta e competições em corrida de rua. Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012. MARILY DOS SANTOS (Do Jardim de Alah a Stella Maris). 10% do que marcava minha planilha naquele dia, mas correr ao lado de Marily dos Santos no começo do meu treino de ritmo no sábado só podia ser um bom indício de que a coisa seria muito boa. Em 2008 Marily foi a nossa única representante fe...
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Corridas e Pedaladas: 12/01/2011 - 01/01/2012
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O combustível deste blog é um mix composto por duas grandes paixões em minha vida: viagens de bicicleta e competições em corrida de rua. Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Sexta-feira, 30 de dezembro de 2011. ADEUS, ANO VELHO / VÍDEO RETROSPECTIVA 2011. Gil, Alan, eu, Chico, Valdir, Cristiano, Adautro, Carlinhos, Josias e Pataro. Mantendo a tradição, realizamos hoje nossa corrida de final de ano. A Praia de São Tomé de Paripe. Chico, Carlinhos e Josias. Compartilhar com o Pinterest. Apesar de entend...
Atleta-Guia
http://atletaguia.blogspot.com/2011/11/estava-na-internet-lendo-algumas-coisas.html
Sábado, 5 de novembro de 2011. Estava na internet lendo algumas coisas e achei esse artigo, acredito que a maioria achará interessante. Como calcular o VO2 max! Um dos detalhes mais importantes na nossa disciplina encontra os valores de VO2max, ou seja, o consumo máximo de oxigénio, como algo extremamente importante nos desportos que exijam a endurance como capacidade fisíca fundamental . Quantos de nós já perguntámos enquanto corremos; qual será o meu limite? E porque não a 80%? Como avaliar o VO2 MAX.
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Corridas e Pedaladas: 05/01/2011 - 06/01/2011
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O combustível deste blog é um mix composto por duas grandes paixões em minha vida: viagens de bicicleta e competições em corrida de rua. Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Segunda-feira, 30 de maio de 2011. AVENTURA COM OS MENINOS EM PRAIA DO FORTE. Alguns minutos após a largada das mulheres fez-se uma contagem regressiva e começamos o passeio. Por conta do sol que estava forte, optei por sair num pace. Mantive um ritmo tranquilo durante toda a corrida e com 01h 01min e 41 segundos. Durante a espera...
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Correndo Contra o Crack - Acompanhe
Preparação para 6ª Maratona de Revezamento Paquetá Asics. Guto Oliveira / guto Oliveira. Compartilhar com o Pinterest.
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Correndo contra o crack
Todos sabemos o quanto as drogas têm afetado nossa sociedade, especialmente o CRACK. Atentos a esse fato, vários segmentos buscam ajudar quem efetivamente mais sofre: o usuário de drogas e sua família. Dessa forma, foi lançado o projeto "CORRENDO CONTRA O CRACK", utilizando. A prática esportiva como instrumento de combate à dependência química. Compartilhar com o Pinterest.
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Correndo Contra o Tempo
Correndo Contra o Tempo. Correndo Contra o Tempo. Minha lista de blogs. Aborígine cede entrevista ao FestNegra. Quinta-feira, 14 de junho de 2012. Em breve atualizações semanais! Quarta-feira, 21 de dezembro de 2011. Distritais aproveitam pressa do último dia de votações e aprovam nepotismo. Veja como se posicionaram os deputados em relação às emendas que buscavam reintroduzir as regras do nepotismo e da ficha limpa no Regime Jurídico Único:. Deputado - Ficha limpa - Nepotismo. Wellington Luiz (PPL) - Fa...
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correndoconunfalafelinmano
Modelo Simples. Tecnologia do Blogger.
Correndo Corridas
A corrida nem sempre é para o mais rápido; Mas sim, para aquele que continua correndo.". Segunda-feira, 15 de janeiro de 2018. Corrida Nº 161 - 93ª Corrida Internacional de São Silvestre - São Paulo-SP (31dez2017). Em busca do meu melhor resultado na mais tradicional prova de rua do Brasil lá fui eu para mais uma Corrida Internacional de São Silvestre. Feliz por estar participando pela 12ª vez da prova mais famosa do Brasil. Segue os dados gerais e prova:. Data: Domingo, 31 de dezembro de 2017. Só conseg...
Correndo de A a Z
Correndo de A a Z. Decidi reunir minhas paixões. A corrida, o jornalismo e o meu xodó, a fotografia. Sou fotojornalista e essas atividades sempre estiveram presentes na minha vida, direta ou indiretamente. Então reuni todas juntas e vamos ver o que dá! O conteúdo será atualizado semanalmente (segunda-feira), com exceção da entrevista mensal. Terça-feira, 21 de julho de 2009. Na prateleira - Livro da semana - 20 a 26 de Julho. Links para esta postagem. Correndo pelas notícias - 20 a 26 de julho. Correndo ...
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Correndo de bem com a vida
12 agosto, 2015. Não se mexe em time que está ganhando. Vira e mexe, cabeça de corredor inventa algumas manias, faz uns ajustes, cria novos treinos e faz um balanço esportivo. Em 2015, notei que fiz somente uma prova de corrida, saí da assessoria esportiva e dei adeus à academia. Fatos que, juntos, talvez justificassem um declínio no esporte. No entanto, o saldo final foi positivo. Me sinto no "ripe" da corrida. Verdade é que correr no estilo free run. Forte abraço e bons treinos! 04 agosto, 2015. Quem j...
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