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Correndo de Blush | Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiênciasPra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências (por Correndo de Blush)
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No meio do pão | Correndo de Blush
https://correndodeblush.wordpress.com/2013/03/14/nomeiodopao
Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências. Pular para o conteúdo principal. No meio do pão. 14 de março de 2013. Corrida, não é só corrida, ela te leva “para o alto e além”. Depois de um tempo correndo, eu quis ter uma vida mais saudável e fazer tudo que fosse possível pra melhorar. E a parte da alimentação representa muito mais do que 50% para o sucesso do processo. A gente já imaginava que qualidade de vida não. Apenas umas trocas e sua geladeira já deixa de ser um perigo. Compartilhe no G...
Será que vai mais uns kms? | Correndo de Blush
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Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências. Pular para o conteúdo principal. Será que vai mais uns kms? 19 de março de 2013. Eles empurraram até um acostamento, e eu liguei pro meu irmão trazer a gasolina mas junto ele trouxe o mal humor (hahaha). O mesmo acontece na academia. As vezes penso que posso com certos pesos e quando vou levantar quase me assassino . Eu olho pro lado e digo: – Quem colocou esses pesos aqui, meu senhor! Quem consegue 10km sorrindo, consegue 21km chorando (de emoção).
Correndo de Blush | Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências | Página 2
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Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências. Pular para o conteúdo principal. Pular para o conteúdo secundário. 5 de março de 2013. Eu faltei a prova de montanha de domingo, e confesso que não foi legal ficar em casa imaginando como seria a minha participação, desbravando as subidas e testando minhas meias de compressão. Mas foi por um motivo de força maior, afinal saúde em primeiro lugar. O médico ainda frisou que quem tem prótese pode tudo! Apenas isso… Chorei! Ano que vem tem…. Clique para ...
De mudança. | Correndo de Blush
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Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências. Pular para o conteúdo principal. 26 de março de 2013. Eu mudei pra Webrun🙂. Confesso que fiquei muito feliz com o convite e espero que eu consiga incentivar mais e mais pessoas a correr, se exercitar, passar blush… ou sei lá, dançar na frente do espelho também vale, tudo que faça suar. Caso fique interessado em ver minhas humildes atualizações (prometo que em breve atualizo o novo), clica aqui no webrun. Até logo ali…. Por Correndo de Blush. Você e...
Correndo de Blush | Correndo de Blush
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Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências. Pular para o conteúdo principal. Pular para o conteúdo secundário. Arquivo do autor: Correndo de Blush. 26 de março de 2013. Eu mudei pra Webrun🙂. Confesso que fiquei muito feliz com o convite e espero que eu consiga incentivar mais e mais pessoas a correr, se exercitar, passar blush… ou sei lá, dançar na frente do espelho também vale, tudo que faça suar. Até logo ali…. Compartilhar no Facebook(abre em nova janela). Será que vai mais uns kms? Então...
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CorreJapa « Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha « Página 2
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Hoje foi dia de prova🙂 quase um ano depois da última que participei lá em Santos também, da JovemPan Night Run em Junho ou julho. Hoje estava um dia gostoso, sem muito sol a temperatura por volta de 22 C apesar de estar meio abafadinho que dava uma sensação mais quente. Foi na prova do ano passado da Tribuna que passei mal do pulmão a primeira vez…que até descobrir que era tuberculose foi se arrastando até agosto. Mas tudo bem tbm. Muito bom o dia hoje!
vídeos « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Arquivo da categoria: vídeos. Indomit Costa da Esmeralda Ultra Trail – Vídeo. Eaeeee Pessoal, todos bem? Aí está o vídeo que fiz da prova. Depois publico o relato…. O vídeo ficou mais extenso que o normal porque tinham muitas imagens que não tinha como cortar. Valeu galera do FC Trail. A viagem foi perfeita. Temos que combinar a próxima! Treino Morro Araçatuba 16/03/2014. Treininho com a galera do Grupo de Corrida de Montanha. Me convidou a participar em...
notícias « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Arquivo da categoria: notícias. Feliz ano novo galera! Ano novo, vida nova, novas promessas, novas metas. 2015 já garantiu desafios de gente grande para mim. Abaixo irei descrever os desafios na ordem em que as inscrições foram confirmadas:. 8211; E pensando na preparação para a Patagoniarun, resolvi me inscrever na TRC Corupá Extreme Marathon 42k 07/02/2015, para participar levando em ritmo de treino. Estes são os desafios confirmados até o momento, mas...
camilajapa « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Arquivo do autor: camilajapa. Hoje foi dia de prova🙂 quase um ano depois da última que participei lá em Santos também, da JovemPan Night Run em Junho ou julho. Hoje estava um dia gostoso, sem muito sol a temperatura por volta de 22 C apesar de estar meio abafadinho que dava uma sensação mais quente. Foi na prova do ano passado da Tribuna que passei mal do pulmão a primeira vez…que até descobrir que era tuberculose foi se arrastando até agosto. Ele, como...
Tribuna FM Santos/SP « CorreJapa
https://correjapa.com.br/2014/05/19/tribuna-fm-santossp
Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Guarde o link permanente. Hoje foi dia de prova🙂 quase um ano depois da última que participei lá em Santos também, da JovemPan Night Run em Junho ou julho. Hoje estava um dia gostoso, sem muito sol a temperatura por volta de 22 C apesar de estar meio abafadinho que dava uma sensação mais quente. Foi na prova do ano passado da Tribuna que passei mal do pulmão a primeira vez…que até descobrir que era tuberculose foi se arrastando até agosto. Preencha os s...
Descanso « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Guarde o link permanente. Eae Galera, todos bem? Depois das doralices que andaram rolando no meu joelho ultimamente, resolvi ir no ortopedista. Notícia boa: Por enquanto, nada de lesão constatada. Notícia ruim: Vou ficar 30 dias off na corrida. Fiquei desanimado por um ou dois dias, mas recebi apoio de pessoas próximas e agora é só ter paciência. Meu planejamento está em algo do tipo:. 1a semana até 25/05: Apenas natação. Treino para Ultramaratona →.
dicas « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Arquivo da categoria: dicas. Assista a “18ª Dolomites Sky Race: uno sguardo al percorso” no YouTube. Continuar lendo →. A largada aconteceu as 21hs da sexta-feira (10/04/2015), mas na verdade ela começou bem antes. Foi muita preparação e muito treino(corrida, pilates e musculação), investimentos em equipamentos, tratamentos de fisioterapia. Muito planejamento que culminou nesta largada tão esperada. Foi bastante tempo correndo na madrugada sem ver ningué...
fabiojapa « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Arquivo do autor: fabiojapa. Assista a “18ª Dolomites Sky Race: uno sguardo al percorso” no YouTube. Continuar lendo →. A largada aconteceu as 21hs da sexta-feira (10/04/2015), mas na verdade ela começou bem antes. Foi muita preparação e muito treino(corrida, pilates e musculação), investimentos em equipamentos, tratamentos de fisioterapia. Muito planejamento que culminou nesta largada tão esperada. Foi bastante tempo correndo na madrugada sem ver ningué...
Indomit Costa da Esmeralda Ultra Trail – Vídeo « CorreJapa
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Blog sobre corridas de rua e corridas de montanha. Guarde o link permanente. Indomit Costa da Esmeralda Ultra Trail – Vídeo. Eaeeee Pessoal, todos bem? Aí está o vídeo que fiz da prova. Depois publico o relato…. O vídeo ficou mais extenso que o normal porque tinham muitas imagens que não tinha como cortar. Valeu galera do FC Trail. A viagem foi perfeita. Temos que combinar a próxima! Esta entrada foi postada em corrida de montanha. Indomit Costa da Esmeralda Ultra Trail – 17/05/2014 →. Junte-se a 2.3...
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Correndo de A a Z
Correndo de A a Z. Decidi reunir minhas paixões. A corrida, o jornalismo e o meu xodó, a fotografia. Sou fotojornalista e essas atividades sempre estiveram presentes na minha vida, direta ou indiretamente. Então reuni todas juntas e vamos ver o que dá! O conteúdo será atualizado semanalmente (segunda-feira), com exceção da entrevista mensal. Terça-feira, 21 de julho de 2009. Na prateleira - Livro da semana - 20 a 26 de Julho. Links para esta postagem. Correndo pelas notícias - 20 a 26 de julho. Correndo ...
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Correndo de bem com a vida
12 agosto, 2015. Não se mexe em time que está ganhando. Vira e mexe, cabeça de corredor inventa algumas manias, faz uns ajustes, cria novos treinos e faz um balanço esportivo. Em 2015, notei que fiz somente uma prova de corrida, saí da assessoria esportiva e dei adeus à academia. Fatos que, juntos, talvez justificassem um declínio no esporte. No entanto, o saldo final foi positivo. Me sinto no "ripe" da corrida. Verdade é que correr no estilo free run. Forte abraço e bons treinos! 04 agosto, 2015. Quem j...
Correndo de Blush | Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências
Pra quem ama correr e quer trocar dicas e experiências. Pular para o conteúdo principal. Pular para o conteúdo secundário. 26 de março de 2013. Eu mudei pra Webrun :). Confesso que fiquei muito feliz com o convite e espero que eu consiga incentivar mais e mais pessoas a correr, se exercitar, passar blush… ou sei lá, dançar na frente do espelho também vale, tudo que faça suar. Caso fique interessado em ver minhas humildes atualizações (prometo que em breve atualizo o novo), clica aqui no webrun. Então, a ...
Correndo de Salto | por andressa lenz
Swatch batons Mary Kay: rosas de inverno. Quem me conhece sabe que sou fãnzassa dos produtos da Mary Kay! E sempre que chega a nova estação vem a dúvida: que batom usar? Escolhi as cores que são a cara do inverno 2015 para fazer swatch para vocês! Lenços removedores de maquiagem Belliz. Todo mundo que usa maquiagem já deve ter visto nas farmácias e supermercados esses lencinhos removedores de maquiagem, não é mesmo? Mas afinal, será que eles realmente funcionam? Evento Mary Kay: com Renata Tecchio. Então...
correndoeescrevendo.blogspot.com
Correndo & Escrevendo
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Correndo e Emagrecendo
Quinta-feira, 13 de setembro de 2012. Por motivos de ordem pessoal este blog estará desativado temporariamente. Caso queiram entrar em contato será através do email danielakatob@gmail.com ou facebook.com/dani.katobietkoski. PS: não deixarei de ler e comentar no blog dos amigos. Terça-feira, 31 de julho de 2012. Revezamento das Nascentes 2012. Participei domingo, 29, pela segunda vez do Revezamento das Nascentes do Iguaçu, uma prova que. Ao contrário do ano passado a nossa equipe estava inscrita na catego...
correndoembuscademeussonhos.blogspot.com
Correndo em busca de meus sonhos
Correndo em busca de meus sonhos. Sábado, 16 de julho de 2011. Postado por Paloma Bonkowski. Compartilhar com o Pinterest. UM DIΛ TЄ LЄVΘ CΘMIGΘ . 8195; . Um dia te levo comigo, pra nunca mais sofre, pra sempre ter você ao meu lado. Porque eu preciso de você, preciso do seu abraço apertado, preciso de você ao meu lado em todos momentos, eu sinto que você ao meu lado vai torna tudo melhor. E quando esse dia chegar, vai ser o mais feliz pra mim. Postado por Paloma Bonkowski. Compartilhar com o Pinterest.
